20/05/2026
Il reste encore quelques places pour mon prochain atelier “S’ouvrir au Printemps” qui aura lieu ce dimanche 24 mai à Grenoble, de 9h30 à 12h30. 🌿
Le printemps est une période de mouvement, de nettoyage intérieur, de renaissance…
Mais quand le corps est encore chargé, fatigué ou tendu, cette énergie de renouveau a parfois du mal à circuler pleinement.
Cet atelier a été pensé comme un véritable espace pour remettre du mouvement, de la respiration et de la légèreté à l’intérieur de toi.
Au programme :
✨ pratique douce autour de la stimulation des méridiens Foie & Vésicule Biliaire pour soutenir la circulation de l’énergie et relâcher les tensions accumulées,
✨ pratique dynamique pour activer Agni, le feu intérieur, retrouver de l’élan, de la vitalité et réveiller le corps en profondeur,
✨ pranayamas : techniques de respiration spécifiques pour équilibrer le système nerveux et apaiser la charge mentale,
✨ Yoga Nidra : une relaxation guidée profonde mêlant visualisation et sophrologie pour permettre au corps et au mental de relâcher profondément.
Tu repartiras plus légère, plus ancrée, avec davantage d’espace à l’intérieur de toi. 🌸
Tarif exclusif : 30€
📍 Grenoble
🕤 Dimanche 24 mai — 9h30 à 12h30
Lien d'inscription : Tickets : Atelier "Saison : s'ouvrir au Printemps"
Avec Amour & Conscience,
Noémie
