Elise Perard - Une Pause pour Vous

Je suis coach professionnelle et yoga thérapeute. Forte d’un parcours mêlant expérience en entreprise et chemin personnel exigeant, j’accompagne aujourd’hui celles et ceux qui portent des responsabilités, traversent des tensions ou vivent des périodes de transition de vie. MON PARCOURS

Pendant seize années, j'ai évolué dans le monde de l'expertise comptable. J'ai accompagné des dirigeants : leurs chiffres, leurs urgences et leurs aspirations. Cette expérience m'a appris la rigueur, l'adaptabilité, la clarté, l'écoute, la capacité d'analyse de situations variées et la compréhension des enjeux humains, tant professionnels que personnels. Au fil des années, différentes expériences de vie ont profondément transformé la vision de mon avenir professionnel. Atteinte aussi d'une maladie chronique, j'ai traversé un long chemin fait d'errance médicale, de questionnements et d'adaptations. Ces expériences m'ont conduites à compléter mon parcours par des formations en coaching professionnel, yoga thérapeutique, approche psycho-corporelle émotionnelle. MES SERVICES

J'accompagne les particuliers et les professionnels quand les décisions se compliquent, les tensions montent, l'énergie baisse , la charge mentale s'alourdit, le corps se tend, les émotions débordent, en réconciliant le corps, les émotions et le mental. Je me suis sensibilisée aussi aux douleurs des femmes et propose un accompagnement des déséquilibres féminins.

* Coaching de vie | Yoga-Thérapeutique
* Accompagnement féminin (Douleurs du cycle - Endométriose - Ménopause)
* Coaching Professionnels Entrepreneurs - Dirigeants & Managers
* Prévention santé et bien-être en entreprise (Ateliers thématiques & Yoga-thérapeutique)
* Bilan de compétences

Derrière chaque situation des personnes que j’accompagne, je constate souvent :
• Une même réalité : un inconfort, un mal-être physique, émotionnel ou mental qui pèse sur la vie professionnelle, familiale, sociale et personnelle.
À terme, cela affecte la lucidité, la vitalité, la capacité d’agir et l’équilibre global.
• Un même besoin : se retrouver pour avancer et engager des changements durables au quotidien, dans sa vie comme dans ses relations.

« La vie se déploie quand on s’habite vraiment. »