Réinventer la Tendresse

02/04/2026

ATELIER TENDRESSE ET RAGE (DE VIVRE) - Grenoble - 10 Avril
Le prochain atelier tendresse et consentement de GRENOBLE sera le 10 avril, à 19h, mais sera un peu spécial car il proposera une découverte du Playfight, une pratique corporelle dans laquelle il est possible en jouant, d'exprimer de la saine agressivité et donc de faire de la place à celle-ci, sans se faire mal.
En gros, l'occasion d'accorder de la tendresse à nos colères, à nos marmites intérieures, à nos sentiments d'injustice etc tout cela dans un bain de joyeuses bienveillances et de rigolades mais pas que.
Il y a dans la bagarre bon enfant quelquechose de vrai qui apparaît de nous, quelquechose qui oublie la politesse et va dans le vif de nos élans ou de nos refus. Quelque chose d'à la fois fulgurant, comme des animaux qui se protègent ou au contraire, s'élancent. Une occasion de mettre du sens sur nos besoins en consentement, de nommer nos limites, de les connaître ou de les découvrir en cours de route et de leur accorder de l'attention.
Une occasion aussi de se redécouvrir dans un espace d'insouciance, un retour à la joie enfantine de se toucher, de se battre pour mieux réussir à s'approcher, d'assumer nos contours dans la sécurité des règles posées, dans l'amusement de tester nos résistances, de découvrir nos forces ou nos faiblesses.
Un espace où il ne faut aucun muscles pour faire partie du game. Surtout ne viens pas si tu sais déja te battre et que tu souhaites utiliser tes acquis (il va falloir un temps fou pour apprendre à déconstruire).
Viens si tu te souviens de tes bagarres en cours de récré. Viens si tes luttes avec tes frangins frangines te manquent. Viens si tu as un truc sur le coeur et que ça ne sort pas dans la douceur...
Viens si.. tous les mots que je pose ici, mette quelquechose ou quelquepart de toi en vie.
En vie ou en envie ! 🫶🏽
Avril pour les ateliers tendresse.
❤️
Venez en vêtements confortables, voir stretch un peu sportifs. Si tu ne souhaites pas que des bouts de toi sortent de tes vêtements, viens avec des vêtements qui tiennent bien au corps. Amène ta gourde et si besoin, des ptits trucs qui mettent du sucre dans ton sang. Il est possible qu'on transpire et qu'on donne tout, par bribes de 3 minutes.
Atelier mixte, avec un escalier pour avoir accès à la salle.
Pour s'inscrire, présente toi et tes envies en écrivant un mail à : [email protected] et va lire des trucs sur les ateliers tendresse et consentement ici avant! : www.reinventerlatendresse.fr

20/02/2026

Atelier ce soir à 19h, vendredi 20 février! - à Grenoble City

Inscriptions ici à prix libre: [email protected]

Comment partager plus de tendresse en Etre nous, société, en dehors de la sphère amoureuse.

Qu'est-ce qui empêche nos gestes affectifs les un.es envers les autres?

Au travers d'un travail de consentement, venez explorer ces questions au sein d'un groupe de travail ayant envie d'aborder ces questions à la fois intime et sociale.

Réinvestir la tendresse dans nos vies, une réponse à l'hostilité du monde, une ressource à solidifier!

Bienvenue à toi, surtout si ça t'impressionne!

Parlons tendresse en collectif!

Osons être vulnérables et partager ces espaces là en sécurité (ou avec des moyens pour créer de la sécurité).

17/02/2026

Aux 4 personnes (Elau, Elodie, Nicolas, Franck) qui ont répondu au questionnaire des ATELIERS TENDRESSE mais à qui je n'ai pas demandé le mail ...

Ecrivez moi un mail svp! [email protected]

Je ne sais pas comment vous joindre pour vous envoyer le lien d'inscription et les infos pratiques.

(j'ai rectifié dans le questionnaire désormais, il y a un espace pour le mail!)

02/02/2026

Mise en place 2026!

Ateliers groupe de parole autour des sexualités d'aujourd'hui!

Ces ateliers prennent en compte les questions d'intimité dans leur entièreté, de l'absence de sexualité à l'asexualité, de la sexualité à tous types de pratiques s'en approchant (de pratiques b**m, libertines à la tendresse par exemple), de la notion d'intimité partagée à la vie affective.

Groupes de parole entre homme guidés et animés par Avril, femme-cis).

Groupe de parole mixtes tous genres confondus guidés et animés par Avril, femme-cis.

Groupe actif à partir de 4 inscriptions.
Lieu: Grenoble
Quand: Le dimanche fin de journée ou soirée.

Des thématiques pourront être proposées.

Le groupe pourra être reconduit ou sans cesse renouvellé à chaque rencontre.

Parlez-en!

Et si envie, manifestez votre intérêt par un petit mail de présentation et de description de votre démarche: [email protected]

22/01/2026

Prochain atelier, vendredi 23 janvier!

Intérêt et inscriptions ici: [email protected]

15/01/2026

Le prochain atelier tendresse et consentement sera le 23 janvier!

Soyez les bienvenu-es!

Ici le lien pour s'inscrire, après m'avoir écris un mail pour vous présenter si ce n'est pas déja fait: https://www.helloasso.com/associations/reinventer-la-tendresse/evenements/atelier-tendresse-et-consentement-janvier-2026

09/12/2025

18/11/2025

Prochain atelier tendresse à Grenoble, 21 novembre de 19h à 22H30.

Les ateliers tendresse à Grenoble, c'est un espace où l'on cherche à politiser un peu l'intime, les questions de nos intimités.

Pourquoi partager de la tendresse entre adultes semble si complexe et parfois juste inatteignable en dehors de la sphère amoureuse?

Que fait-on de nos manques affectifs, de nos besoins d'être touché.es, d'être vu.es, regardé.es, considéré.es et comment serait-il possible de s'emparer de ces questions pourtant si communément partagées de manière collective?

Comment sortir des ambiguïtés que nos gestes affectifs provoquent ou peuvent provoquer? Comment poser des cadres sécurisants pour se permettre de se nourrir, en tendresse, en affection, en compréhension?

Comment rajouter de la douceur dans sa vie? En sérénité, sans avoir peur de conséquences plus t**d.

Comment peut-on oser la tendresse et être sur.e de rester dedans et non de l'utiliser comme un terrain de glissement vers de l'attachement ou de la sexualité ou tout autre espace qui n'est pas celui désiré au départ.

L'atelier n'est pas un atelier où on se fait des câlins à gogo (malgré ce que pourrait faire croire la photo).

Il est un endroit où on réfléchit à pourquoi ça coince, qu'est-ce qui est dur et difficile, avec des temps de parole et des temps d'expériences corporelles (qui n'implique pas forcément du toucher) afin de nous faire essayer concrètement des choses, de les vivre de l'intérieur, avec tout l'aspect émotionnel que cela peut générer.

On apprends à mettre en pratique des exercices de consentement et on s'engage à s'entraîner, comme une salle de sport, à faire rentrer de nouvelles habitudes dans nos comportements intimes et sociaux.

L'atelier est à prix libre, avec une conscience collective sur atteindre au minimum collectivement le tarif de la location de la salle + de mon gasoil, c'est à dire, 70 euros.

Le tarif que j'estime idéal, c'est 25 euros pour un atelier de 3h ou 3h30, qui par la suite en fera 4h. Mais il est réellement à prix libre, pour l'instant.

En savoir plus: www.reinventerlatendresse.fr

Pour s'inscrire et connaitre l'adresse, m'écrire par mail (mail sur le site internet: [email protected] )

23/10/2025

Ce soir, à Grenoble, à 19h, ATELIER Tendresse n°2.
Ce sera au 36 rue Parmentier.
Merci d'être à l'heure et repartez quand vous voulez!

Tarif Atelier: 25 euros

Mais si tu les as pas, tu viens et tu mets ce que tu peux!

C'est quoi un atelier tendresse?

Va voir par ici: www.reinventerlatendresse.fr !

A ce soir!

Découvrez nos ateliers sur le consentement pour transformer vos relations. Apprenez à instaurer bien-être, joie et sécurité dans vos interactions intimes, sociales et familiales. Rejoignez-nous pour un changement positif dans votre vie relationnelle.

13/09/2025

Atelier Playfiiiiggghhhhttttt !!!! 11h!!!
Parc Mistral !!!!!!!

Impatience de vous retrouver!!!!

12/09/2025

Les ateliers Tendresse reprennent!

Demain, Atelier playfight à 11h au Parc Paul Mistral de Grenoble!!
Dans le cadre du festival AcroYoga et Mouvement "Grenoble reçoit".

Rejoignez nous!!

Festival gratuit et/ou à prix libre!

08/07/2025

L'asso recherche un.e chargé.e de communication!

Diffuser les infos des ateliers, par le net, par la poste, par les hirondelles. C'est pas un vrai boulot à ce stade, mais ça peut être un petit boulot en plus!

Contactez nous: [email protected]

A vite!