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Protéalpes

Nutrition sportive sans additifs. Optimisez vos performances en continu. Produits développés et fabriqués en interne par des pharmaciens.

01/09/2026

Donner l’exemple.

S’entraîner. Préparer son shaker. Récupérer. Recommencer.

Erwan applique au quotidien les principes qu’il transmet aux sportifs qu’il accompagne : une alimentation maîtrisée, associée à des apports adaptés avant, pendant et après l’effort.

La nutrition sportive, en pratique.

25/08/2026

Les fondamentaux de l’alimentation pour la performance.

Petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner : chaque repas participe à l’équilibre alimentaire et aux besoins du sportif.

La première étape consiste à construire une alimentation variée et adaptée. Les compléments comme la Whey viennent ensuite, en fonction des besoins.

18/08/2026

S’alimenter juste, au bon moment.

Les besoins nutritionnels varient selon le poids, l’activité et les objectifs de chacun.

À titre indicatif, un sportif, suivant son profil et ses objectifs, peut viser 1,5 à 2 g de protéines par kg de poids de corps par jour.

Exemple : 75 kg × 1,8 g = 135 g de protéines/jour.

L’alimentation reste la base. La whey vient ensuite compléter les apports afin d’arriver au total protéique journalier visé.

16/06/2026

It’s bike season.

Rechargez lors de vos sorties vélo avec la Boisson Endurance.

Idéale pour tous les efforts supérieurs à 60 minutes.

Apport en glucides, électrolytes et vitamine C, avec un subtil goût de fruits rouges.

Découvrez la gamme : lien en bio.

09/06/2026

180km - 16H00.

Après l’effort → La récupération.

La Whey Protéine contribue à la récupération et au renforcement des fibres musculaires endommagées lors de la pratique physique.

Nous sommes heureux d’avoir soutenu la performance des participants de la Barjoe 180 en leur apportant les solutions de nutrition nécessaires à l’effort et à la récupération.

Découvrez la gamme : lien en bio.

04/06/2026

Au-delà de 60 minutes d’effort, le maintien des performances passe par une stratégie nutritionnelle adaptée.

L’association glucides, électrolytes et vitamine C contenue dans la Boisson Endurance favorise un apport énergétique continu et soutient l’organisme tout au long de l’exercice.

Découvrez la gamme : lien en bio.

01/06/2026

Faire le plein avant d’affronter de nuit les 180 kilomètres qui séparent Béziers de Nîmes.

C’est la “Barjoe 180” imaginée et organisée par et soutenue par Protéalpes.

19/05/2026

→ AVANT EFFORT.

Solutions conçues pour optimiser la disponibilité énergétique et préparer l’organisme à l’effort.

•⁠ ⁠Malto-Dextrine
•⁠ ⁠Créatine Créapure®️

Découvrez la gamme : Lien en bio.

12/05/2026

→ PENDANT EFFORT.

Solutions conçues pour soutenir l’hydratation, l’apport glucidique et optimiser la performance sur la durée, en fonction de votre discipline.

- Boisson Endurance
- Mi-temps Energie

Découvrez la gamme : Lien en bio.

05/05/2026

→ GAMME APRÈS EFFORT.

Solutions conçues pour optimiser la récupération et le développement musculaire, en fonction de vos objectifs.

- Whey Protéine
- Pro Recovery
- Mass Gainer

Découvrez la gamme: lien en bio.

Adresse

Grenoble

Site Web

https://protealpes.com/

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