Boxe'N Cross

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Boxe'N Cross Boxe N Cross - salle de sport de remise en forme - 31330 Grenade

27/10/2026

« Sans sport, je ne serais pas ici. »

À l’occasion d’Octobre Rose, notre coach Julia a eu le courage de partager son histoire. À 26 ans, elle a dû faire face à un cancer du sein, traversant la maladie, les traitements et les épreuves avec une profonde résilience.

Aujourd'hui, c'est à travers le sport qu'elle transmet toute cette force, prouvant que l'activité physique est un incroyable moteur de guérison, de dépassement et de joie de vivre.

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi s'entourer d'une communauté bienveillante. Le sport ne façonne pas seulement un corps, il renforce l'esprit.

Merci, Julia, pour ce témoignage.

Prenez soin de vous, faites-vous dépister et n'oubliez pas que chaque jour est une victoire. 🎗️

23/10/2026

Si tu as envie de venir déguisé le 31, c'est possible… Promis, le coach aura toujours un œil sur ta technique (peu importe ce qui se passe à côté).

***de ***desurgaronne

20/10/2026

5 ans de rires, de victoires et surtout... de belles rencontres.

​Le 15 octobre 2021, Boxe’N Cross ouvrait ses portes. Aujourd’hui, une chose est sûre : une salle ne se résume pas à 4 murs ou du matériel. Elle prend vie grâce à VOUS.

​Une victoire chez nous, c'est :

✨ Une douleur qui disparaît
✨ Un corps qu'on réapprend à s'aimer
✨ De la confiance retrouvée
✨ Ce « Je n'y arriverai pas » qui devient « Je l'ai fait ! »

​MERCI pour votre confiance, votre énergie et vos sourires.

# ***desurgaronne

13/10/2026

5 ans déjà… 🥊✨

Le 15 octobre 2021, Boxe'N Cross ouvrait ses portes. Il y avait un lieu, du matériel, des coachs et beaucoup d'envie.

Aujourd'hui, quand on regarde en arrière, ce qu'on retient par-dessus tout, ce sont vos visages, vos progrès, vos éclats de rire et vos victoires (petites et grandes).

Une salle de sport ne se résume jamais à quatre murs ou à des machines.
Elle prend vie grâce à vous, qui la remplissez chaque jour.

Alors merci.
Merci pour votre confiance, votre fidélité et cette énergie incroyable.

Ces cinq années ne sont pas seulement les nôtres, elles sont aussi les vôtres.

Pour célébrer ça comme il se doit et continuer d'écrire cette histoire ensemble, on vous donne rendez-vous le 15 octobre de 19h30 à 22h30 pour un after-work festif plein de surprises !

Venez nombreux fêter ça avec nous 🎉🥂

***desurgaronne ***de

Chez Boxe’N Cross, on ne vient pas seulement pour faire du sport... On vient pour se sentir bien.Ici, pas de prise de tê...
06/10/2026

Chez Boxe’N Cross, on ne vient pas seulement pour faire du sport... On vient pour se sentir bien.

Ici, pas de prise de tête, pas d'égo et surtout zéro jugement. Que tu n'aies pas bougé depuis 10 ans ou que tu sois un habitué, la porte te sera toujours ouverte avec le sourire.

Pour préserver cette ambiance unique où chacun progresse à son rythme, on a posé nos 10 commandements fondamentaux.

***de ***desurgaronne

29/09/2026

Marre de faire toujours la même chose ou de te lasser au bout de 3 semaines ?

Chez Boxe’N Cross, zéro routine ! Ton abonnement te donne accès à nos 8 disciplines complémentaires pour varier les plaisirs selon ton énergie du jour.

🥊Défoullement & Cardio (Boxe, Training, Conditioning, FBT)
🧘‍♀️ Renforcement, Posture & Santé (Pilates, Yoga, Renfo, Stretching & Mobilité)

Que tu aies besoin de te vider la tête sur un sac ou de prendre soin de ton dos en douceur, tu choisis ce dont ton corps a besoin. Et toujours avec un coach à tes côtés pour te guider.

***desurgaronne ***de

22/09/2026

C’est MAINTENANT !

La rentrée est passée, la nouvelle année est encore loin… Et si le meilleur moment pour prendre soin de vous, c’était tout simplement aujourd’hui ?

Chez Boxe’n Cross, pas besoin d’être un grand sportif pour franchir la porte. Que votre objectif soit de vider votre esprit, de renforcer votre dos, de gagner en souffle ou juste de bouger dans une ambiance sympa :

✅ Des cours adaptés à votre niveau (Boxe, Pilates, Renfo doux, Yoga, Conditioning…)

✅ Des petits groupes pour un vrai suivi par nos coachs

✅ Une ambiance chaleureuse, sans jugement et à votre rythme

Prêt.e à tester ?

Écrivez-nous "MAINTENANT" en message privé (DM) pour réserver votre Bilan Sport-Santé OFFERT !

***desurgaronne ***de

18/09/2026

Nouveau créneau au club !

Vous souhaitez reprendre une activité physique, renforcer votre corps en douceur ou prendre soin de vos articulations ? Notre cours de Renforcement Doux est fait pour vous.

Encadré par nos coachs, ce cours s'adapte au rythme et aux besoins de chacun dans une ambiance conviviale et bienveillante.

📅 Quand ? Tous les jeudis à 10h45

📍 Où ? Chez Boxe'n Cross

Envie de tester ?

***de31 ***desurgaronne

15/09/2026

C'est la rentrée sportive chez Boxe'n Cross !

Vous cherchez une activité où vos enfants/ados peuvent se dépenser, gagner en confiance, développer leur coordination et apprendre le respect dans une super ambiance ?

Découvrez nos créneaux réservés aux jeunes, encadrés par nos coachs diplômés :

🥊 BOXE :
* 6 - 9 ans le mercredi 16h
* 10 - 13 ans le mercredi 17h et/ou vendredi 18h
* 14 - 17 ansle mercredi 18h et/ou vendredi 18h

🏋️‍♂️ CROSS-TRAINING :
* À partir de 11 ans le mercredi
* À partir de 14 ans le samedi matin

Pas besoin d’être un grand sportif pour débuter, chacun évolue à son rythme dans un cadre sécurisé et bienveillant !

👉 Première séance d’essai offerte.

N'attendez plus pour inscrire vos enfants : lien directement en bio ou contactez-nous par message privé !

***desurgaronne ***de31

Ce sourire à la fin d'un bel effort, c'est toute la magie des cours chez Boxe'n Cross !Ici, pas de compétition toxique n...
08/09/2026

Ce sourire à la fin d'un bel effort, c'est toute la magie des cours chez Boxe'n Cross !

Ici, pas de compétition toxique ni de jugement : on se dépasse ensemble, on s'encourage et on repart avec une énergie f***e.

Peur de ne pas avoir le niveau ? Nos coachs s'adaptent à TOI, quel que soit ton point de départ.

***de31

Adresse

171 Impasse De Bethmale ZAC SUD
Grenade-sur-Garonne
31330

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 13:00
17:00 - 20:30
Mardi 09:30 - 13:00
17:00 - 20:30
Mercredi 09:30 - 13:00
15:00 - 20:30
Jeudi 09:30 - 13:00
17:00 - 20:30
Vendredi 09:30 - 13:00
17:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

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