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👾👾👾 Simon à Caen : cascades et dents serrées !​À peine le temps de sécher de la semaine passée à Carentan que Simon reme...
07/09/2026

👾👾👾 Simon à Caen : cascades et dents serrées !

​À peine le temps de sécher de la semaine passée à Carentan que Simon remettait déjà ça du côté de Caen. 318 inscrits, 287 motivés au départ : autant dire que le plateau était particulièrement affûté !

Face à l'Armada Caennaise, ​les cibles sont : Top 30 au scratch et Top 5 dans sa catégorie.
​
Dans le bain : Parti 5' avant la meute, Simon s'extirpe 10ème d'une eau… couleur chocolat bien tassé. Les scientifiques nous jurent qu'elle était nickel d'après les analyses, alors on fait une confiance aveugle aux labos !

Sorti 13ème après une T1 un peu trop contemplative, Simon monte sur le vélo et trouve un solide compagnon de route. Les 2 lascars envoient les watts, font parler les jambes et remontent jusqu'aux 8ème et 9ème positions.

Puis vient le fameux demi-tour… Le copain goûte le premier au bitume. Simon se retrouve seul en tête du duo, avant d'être repris et d'avoir l'élégance de tester à son tour la dureté de l'asphalte caennais ! 🤕

Plus de peur que de mal, mais un petit détour imprévu par le sol.

​T2 bouclée, positions verrouillées. Sur les 2,5 derniers kilomètres à pied, Simon ne lâche rien et maintient son rang jusqu'à la ligne d'arrivée.

​Le bilan : Contrat presque rempli avec de beaux chronos (36,5 km/h en vélo) ! Une belle course malgré les péripéties. Sans ce re**rd à la première transition, le Top 5 lui tendait les bras.

Simon termine 22ème au scratch et 7ème de sa catégorie 👍

Après un ravito salutaire et un crochet par la tente des secouristes ⛑️ pour soigner la bobologie du jour, la conclusion est claire :

Le rythme est là, le vélo monte en puissance, il ne reste plus qu'à progresser sur les transitions à la prochaine échéance !

Merci aux organisateurs, arbitres et bénévoles du Caen Triathlon et un grand coucou à Paul et sa famille du Deauville-Trouville Triathlon pour le soutien.

Seul on va vite, ensemble on va plus loin 👾 👾 👾.

👾👾👾 C'est le rentrée des classes pour l'école de triathlon des 🔵⚪.32 p’tits triathlètes de 5 à 14 ans ont rechaussé les ...
05/09/2026

👾👾👾 C'est le rentrée des classes pour l'école de triathlon des 🔵⚪.

32 p’tits triathlètes de 5 à 14 ans ont rechaussé les baskets... ! Quelques-uns ont déjà testé l'école buissonnière dès le 1er jour, mais le peloton est bien là et déjà survolté.

Pendant qu'Adrien présentait l'école aux parents, les enfants rejoignaient déjà la piste du stade pour un échauffement collectif.

Les nouveaux découvrent l’univers du triple effort… et observent leur futur coach d'un œil curieux.

Les anciens retrouvent les copains, reprennent le chambrage exactement là où ils l’avaient laissé et font comme s'ils n'avaient jamais quitté l'entraînement.

Les coachs affichent un grand sourire… profitez-en, les séances VMA arrivent bientôt !

Déjà quelques chutes à vélo chez les moustiques et du cambouis sur les guiboles des plus grands.

Au-delà de la rigolade, la saison s'annonce chargée : premier dossard, chronos à faire tomber ou podiums dans le viseur, chacun vient pour se tester ou viser haut.

L’école du GT est officiellement de retour 💥

Seul on va vite, ensemble on va plus loin 👾👾👾.

👾👾👾 Mickaël nouveau 🔵⚪ Les collègues du club lui avaient dit l'autre soir à l’after : « Micka, pour ton 1er triathlon av...
05/09/2026

👾👾👾 Mickaël nouveau 🔵⚪

Les collègues du club lui avaient dit l'autre soir à l’after : « Micka, pour ton 1er triathlon avec le GT, va falloir nous faire un résumé ! »

Alors voici l’histoire…

Direction Carentan pour un 1er S sous les couleurs 🔵⚪, en guise de préparation du passage au M de Dinard.

1 heure avant le départ : pluie battante.

Les étiquettes refusent de coller sur le casque.
Fantine, arbitre sans pitié 😭, l'envoie coller tout avec du scotch.

Spoiler : ça n’a pas tenu longtemps… un peu comme du chocolat au soleil !

Derniers conseils avec Franck, Adrien et Frédéric, puis direction la natation.

Départ en fin de peloton, à froid, dans une eau odorante et pas franchement limpide (genre "benco", on n'attend pas Micka 🎥).

Mickaël peine à démarrer… jusqu’à apercevoir le bonnet d’Adrien.
Objectif : suivre l'oeuf bleu !

Mickaël lance la machine… enfin, surtout les bras, puisque la natation se fera principalement en brasse (pas de bras, pas de chocolat) ! 😂

Il sort devant Adrien et part le 1er à vélo. Au milieu du 1er tour, Adrien revient. S’ensuit un petit chassé-croisé jusqu’à la T2 où Mickaël arrive devant… avant qu’Adrien ne lui fasse une démonstration express de transition. 💨

À pied, le 1er kilomètre est compliqué. Puis Mickaël remonte progressivement, dépasse Adrien et garde son allure jusqu’à l’arrivée.

Objectif chrono atteint ! Tempérage optimal 👌

Après la course :
Ravito version Francky, 🍻🥪, encouragements et photos des copains du GT engagés sur le M.

Mais qui est donc ce nouveau 🔵⚪?

Mickaël n'est pas un lapin au chocolat de Pâques.

Ancien footeux de l’US Saint-Pair, où il est toujours vice-président, Mickaël a arrêté le foot il y a 2 ans pour se lancer dans une nouvelle aventure sportive.

Après 3 ans de CrossFit, 2 triathlons S à Granville en solo et déjà 13 courses à pied depuis janvier, il rejoint le GT avec une idée simple : progresser et advienne que pourra !

Et dans la vraie vie ?
On vous laisse deviner 😈

Alors forcément…après le petit carré, le M, pourquoi pas … la tablette XXL 🍫?

Seul on va vite, ensemble on va plus loin 👾 👾 👾.

👾👾👾 Carentan, option 20000 lieues sous les mers ou mode chasseur de prime : Franck (S)et Antoine (M) sous les couleurs 🔵...
04/09/2026

👾👾👾 Carentan, option 20000 lieues sous les mers ou mode chasseur de prime : Franck (S)et Antoine (M) sous les couleurs 🔵⚪.

750m ou 1 500 m à la nage dans une eau à la saveur gastronomique douteuse, 20 ou 40 km à faire chanter les manivelles et 5 ou 10 km de CAP pour finir de se mettre minable.

Sur ces triathlons S et M de Carentan, nos 2 compères n'ont pas tout à fait utilisé la même notice de montage.

D'un côté, la stratégie Francky : 4 mois sans tremper le maillot et un oubli stratégique des lunettes et du bonnet dans la voiture. Demi-tour express, 750 m de marche d'échauffement improvisée et un plongeon à l'arrache.

De l'autre, la méthode Antoine : Reconnaissance la veille, repérage du vent et départ pieds dans l'eau pour éviter de léguer sa puce au fond de la vase.

Une fois extirpés du canal avec un bilan gustatif qui se passe de commentaires, la machine s'est emballée :

Sur la selle : Franck oublie sa prépa chaotique, pose les watts, double à tour de bras et retrouve la banane.

Antoine profite du vent dans le dos pour envoyer du lourd, avant de se faire rappeler à l'ordre par Guillaume.

Baskets aux pieds : Le genou de Franck grince mais tient le choc jusqu'à la ligne.

Antoine, lui, enclenche le mode Joss Randall : cardio calé à 4'15/km, il avale les concurrents un par un pour couper la ligne en 2h28'42.

2 méthodes, 2 ambiances, mais le même constat à l'arrivée : du plaisir, du 🔵⚪, et des bénévoles au top pour encadrer le chantier.

Franck va pouvoir panser ses articulations, tandis qu'Antoine a déjà la tête à la prochaine étape : le triathlon à la maison.

Seul on va vite, ensemble on va plus loin ! 👾👾👾

👾👾👾Isabelle : un dernier week-end de vacances… sans option repos ! Dernier week-end de vacances, Isabelle avait visiblem...
03/09/2026

👾👾👾Isabelle : un dernier week-end de vacances… sans option repos !

Dernier week-end de vacances, Isabelle avait visiblement décidé de rentabiliser chaque minute.

Samedi 13h15 : Les Foulées de Gouville.

2 km à labourer le sable mouillé, puis 3 km de faux plat montant avec un vent de face bien corsé. Un vrai petit chantier normand ! 🌬️

Et visiblement, le vent a fait son effet : d’après la photo officielle, Isabelle était tellement concentrée qu’elle a couru… les yeux fermés !

14ème féminine et 1ère Master 2 !
Le chantier est validé !

Dimanche 5h45 : changement de costume !

Direction le Triathlon de Carentan, cette fois avec le sifflet autour du cou pour Isabelle, arbitre aux côtés de Valérie et Fantine.

Une journée bien humide, une dream team 🔵⚪ et surtout l’occasion de donner de la voix pour encourager tous les athlètes du club.

Et pour éviter l'ultime épreuve du week-end, le fameux « effet caniche frisé », Isabelle avait évidemment dégainé la casquette ! 🌧️

Un dossard samedi, un sifflet dimanche : chez Isabelle, même les vacances ont un programme chargé !

Seul on va vite, ensemble on va plus loin. 👾👾👾

👾👾👾 Romane au triathlon M de Carentan : du bloc opératoire à la ligne d'arrivée !Un seul mot : WAHOU 🤩Mai 2022 : opérati...
03/09/2026

👾👾👾 Romane au triathlon M de Carentan : du bloc opératoire à la ligne d'arrivée !

Un seul mot : WAHOU 🤩

Mai 2022 : opération du dos.
Août 2026 : finisher du M.

4 ans de chantier, 1 an de prépa commando et une discipline de fer. Romane remercie son coach et ami Grégoire : 'sans toi, je n'aurais jamais signé ce contrat d'engagement !"

Pendant que la famille bulle à la piscine du camping, cap sur Carentan retrouver Charlotte. Nos 2 seules guerrières 🔵⚪ sur le .

Zone de transition nickel, parées au combat !

Natation (47' de survie en milieu hostile🐊) :

1er départ dans l'eau. Partie la plus dure, agrémentée d'une crampe au mollet à mi-parcours (allô maman bobo). Sortie en fond de classe pour limiter la casse, direction la T1, prête à poser des mines à vélo 🧨!

Vélo : Les supporters hurlent "Romane, Romane". Le grand plateau est enclenché ! Ça déroule fort, mais la légende du « Carentan 100 % plat », c'était une intox .

Dans les bosses, Romane fait de la charpie ! Dernière boucle en solo total : en chasse patate, mais poussée par la ferveur du club !

CAP : L'adrénaline tourne à bloc. Malgré des crampes (faut pas oublier la moitié du ravito 🫣), elle ne lâche rien.
La tempête s'abat à 3 km du but ? Déjà trempée, on ne recule pas ! Duo de fortune au 8ème km, on passe la ligne main dans la main.

Verdict : 3h30 de sueur, de la**es et de fierté. ELLE L'A FAIT !

Romane au micro d'Eurosport :

"Merci au GT Triathlon pour cette ambiance f***e, à mon Greg national, à mon homme et mon fils pour le soutien logistique au quotidien ❤️.

(Gros bisous à Atchoum, la meilleure supportrice 😘 ainsi qu'à Virginie et Sylvain, supporters indéfectibles 🫶)".

Repos du guerrier activé... et rendez-vous en 2027 pour la prochaine mission ! 😉

Seul on va vite, ensemble on va plus loin 👾 👾 👾.

👾👾👾L'art de vaincre un triathlon M (et un virus) by Charlotte !Il y a 2 ans, le format M n'était qu'un doux rêve. Et pui...
02/09/2026

👾👾👾L'art de vaincre un triathlon M (et un virus) by Charlotte !

Il y a 2 ans, le format M n'était qu'un doux rêve. Et puis la contagion du 🔵⚪ a frappé : agenda retourné par les entraînements et envie d'aligner les bornes. Direction le Triathlon M de Carentan, vendu comme « roulant » (spoiler : le vent normand n'était pas au courant).

Évidement, à 2 semaines de l'échéance, un méchant virus tente un coup d'État.
Option A : Brader son dossard. Option B : hibernation et cryothérapie forcée pendant 7 jours et foncer au bluff. Option B validée.

Cahier des charges au départ :

Ne pas boire toute l'eau du port.
Rester sur 2 roues.
Éviter la voiture balai (3h45 max).

Le film du jour :

Natation : L'eau du port était étonnamment buvable mais manquait de sirop de menthe.

T1 : Mode vision troublée activé. Enfiler des chaussettes sur un pied qui tangue et batailler avec les cales… un vrai spectacle mais 3 gorgées de gels énergétiques rallument la lumière.

Vélo : 3 boucles et un virage à 90° à négocier en apnée. Charlotte s'est payé le luxe d'enrhumer des cadors en côte, avant que le vent de face lui remette les idées en place.

CAP : Zéro crampe, des dépassements mystérieux (elle-même n'en revient pas) et une arrivée majestueuse sous rinçage automatique offert par la météo.

Bilan : 3h24 à l'arche ! Objectifs pulvérisés, zéro casse, et des étoiles dans le cœur.

Un grand merci à la brigade du bruit 🔵⚪, aux proches venus en sous-marin, ainsi qu'aux coachs et au bureau pour ces 2 saisons de pur plaisir.

Dernière ligne droite sous nos couleurs avant un déménagement imminent. Le tri est en pause, mais le matériel ne va pas prendre la poussière bien longtemps 😁.

A bientôt Charlotte, et merci pour l'énergie et le smile ! ❤️.

Seul on va vite, ensemble on va plus loin 👾 👾 👾.

👾👾👾 Les jeunes pousses en force à Carentan.Ils étaient une quarantaine au départ de l’épreuve jeunes, dont nos 4 mousque...
01/09/2026

👾👾👾 Les jeunes pousses en force à Carentan.

Ils étaient une quarantaine au départ de l’épreuve jeunes, dont nos 4 mousquetaires : Ethann, Léandre, Gwenaël et Gwido. Et dans l’eau, pas question de jouer aux billes !

Natation : ça joue des coudes !

Une partie de natation très soutenue où les places s'arrachent au millimètre. Pour son 2ème triathlon, Ethann reste sagement en retrait le temps de dompter les vagues. Pendant ce temps, le reste de la team distribue gentiment les marrons à quiconque s'approche de trop près ! 🥊

Vélo : de la casse et des attaques !

Faute de Pogacar au départ, Léandre et Gwenaël prennent les choses en main. Léandre subit malheureusement un problème mécanique et déraille. Gwenaël n’en demandait pas tant et file à l’anglaise !

Du pestacle jusqu'au bout !

🥉 3ème place pour Gwenaël qui s'offre un magnifique premier podium cette saison ! Bravo champion ! 🏆

Léandre franchit la ligne juste derrière après son pépin mécanique.

Ethann signe une sacrée remontada en gagnant 7 places ! 💪

Gwido termine avec son a**e secrète : son éternel sourire, sous les encouragements de maman et Bjorn. 😊

Bonus acrobatique...
L'histoire ne s'arrête pas sous l'arche ! Voulant fêter ça avec quelques acrobaties post-course, Gwido a fini l'après-midi par un crochet aux urgences de Saint-Lô. Rassurez-vous : plus de peur que de mal, tout est rentré dans l'ordre ! ❤️.

Une superbe matinée remplie d'envie, de caractère, un podium et quelques souvenirs mémorables pour le club.

Seul on va vite, ensemble on va plus loin 👾 👾 👾 .

👾👾👾Simon & Hortense lancent leur saison à Carentan ! Course de reprise pour nos deux jeunes 🔵⚪ sur le Triathlon XS de Ca...
31/08/2026

👾👾👾Simon & Hortense lancent leur saison à Carentan !

Course de reprise pour nos deux jeunes 🔵⚪ sur le Triathlon XS de Carentan, avec 38 minimes au départ.

Simon sort une natation correcte, dans une belle pagaille avec le départ du S juste devant. Il réalise ensuite une très belle progression à vélo, avec près de 31 km/h de moyenne sur les 12 km. Les entraînements estivaux en Auvergne commencent à parler !

La course à pied est un peu plus en retrait, mais Simon termine 4ᵉ au scratch, au pied de la boîte.

Hortense réalise quant à elle une très belle natation, sortant juste derrière Simon. Le vélo est plus compliqué et lui fait perdre le bénéfice de ses efforts dans le bassin.

Dès la CAP, elle retrouve immédiatement ses jambes mais il est trop t**d pour espérer un accessit. Toutefois, Hortense s'adjuge une 8ème place féminine pleine de promesses.

2 courses de, 2 profils, mais un même constat : nos 🔵⚪ sont bel et bien dans la place !

La saison ne fait que commencer... et elle pourrait bien nous réserver quelques belles surprises !

Seul on va vite, ensemble on va plus loin 👾 👾 👾.

👾👾👾 UN CLUB, UNE FAMILLE, DES PASSIONS ! Progresser - Se dépasser - Partager - S’entraider - Prendre du plaisir - Vibrer...
26/08/2026

👾👾👾 UN CLUB, UNE FAMILLE, DES PASSIONS !

Progresser - Se dépasser - Partager - S’entraider - Prendre du plaisir - Vibrer ensemble !

Au Granville Triathlon, chacun trouve sa place.

Venez nous rencontrer au Forum des Associations et découvrir l’esprit GT !

Le Granville Triathlon : plus qu’un club, une famille !

Seul on va vite, ensemble on va plus loin 👾👾👾.

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