Pole Dance Occitanie

03/04/2026

⚡️Cours d’essai gratuit du 6 au 30 avril sur nos cours du lundi et du mercredi !!

Planning sur www.poledanceoccitanie.com !

C’est le moment de venir découvrir nos cours 😍
☀️ inscription obligatoire par sms au 0624974842

14/10/2025

29/08/2025

⚡️ N’hésitez pas à partager 😊

17/08/2025

🌟 Nouvelle saison, nouvelle énergie !

C’est bientôt la rentrée et c’est le moment de venir briller et t’amuser sans limites🤩

Que tu rêves de bouger avec puissance, de gagner en liberté de mouvement, de danser en talons ou de renforcer ton corps en profondeur… on a ce qu’il te faut :

💃 Pole Dance – la fusion de la force , de la grâce et du mouvement.

🧘‍♀️ Souplesse – Gagne en fluidité , en mobilité et dépasse tes limites

🔥 Exotic – Sensualité , puissance et confiance

🌸 Fit’n’Flow – Un mélange de renforcement musculaire et de danse pour un corps plus fort, plus aligné, plus équilibré et un max de fun

👉 Débutant(e) ou confirmé(e), chacun(e) trouve sa place ✨

📍 Pole Dance Occitanie
36 avenue Louis Mazet 46500 GRAMAT.

📅 Réservations ouvertes – places limitées

Rdv sur https://poledanceoccitanie.helloresa.com

✨ Cette rentrée, ose vibrer et briller à travers le mouvement .

Rejoins-nous et fais de cette rentrée ton moment pour rayonner et t’épanouir ✨

www.poledanceoccitanie.com
[email protected]

Du débutant au professionel, venez découvrir nos cours de pole dance , d'exotic pole dance et de stretching ! Nous nous situons 36 rue Louis Mazet 46500 Gramat dans le Lot .

29/07/2025

📣NOUVEAU : le cours Fit’n’Flow débarque les samedis de 12h15 à 13h15 à partir du 6 septembre !

☀️Envie de tonifier ton corps tout en bougeant avec plaisir et énergie ? Viens découvrir ce cours unique qui fusionne renforcement musculaire , mobilité et danse !

🌶️Au programme :

Des mouvements rythmés ,des exercices ciblés pour sculpter ta silhouette, améliorer ta posture, gagner en mobilité et renforcer ton corps, le tout en musique et dans le mouvement.

☀️C’est fun, fluide, dynamique — on transpire avec le sourire, on se dépasse sans se juger, et surtout, on s’éclate en bougeant.

🌸Accessible à tous niveaux, ce cours est un vrai boost de forme, de confiance en soi et de bonne humeur. Pas besoin d’être danseur·se ou sportif·ve : tu viens comme tu es, et tu progresses à ton rythme.

🔥Un corps plus fort et plus mobile, un esprit plus libre, et une énergie nouvelle à chaque séance.

24/07/2025

📢À partir de la rentrée !!

🎈Un cours de pole dance spécialement conçu pour les enfants, alliant jeu, mouvement et confiance en soi !

🎈Dans une ambiance ludique et sécurisée, les enfants découvrent la pole dance comme une activité artistique et sportive complète : ils développent leur force, leur souplesse, leur coordination… tout en s’amusant !

🎈À travers des figures adaptées à leur âge, des enchaînements simples et des petits défis, les élèves gagnent en équilibre, en concentration et en estime d’eux-mêmes.

🎈La pole devient ici un outil d’expression, d’agilité et de dépassement, c’est un sport acrobatique à part entière.

✨Encadré·e·s par une professionnelle formée à l’enseignement de la Pole Dance , les élèves évoluent dans un cadre bienveillant, sans compétition, avec une vraie dimension artistique .

02/03/2025

Pole Dance Occitanie se développe dans le 47 sous le nom d' Ana Pole Studio 🥳🥳

30/12/2024

Ecole de pole dance dans le Lot.
Cours de pole dance , d'exotic pole dance et de souplesse .