Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:30 - 19:00 19:30 - 21:00 Mercredi 19:30 - 21:00 Jeudi 17:30 - 19:00 19:15 - 20:45 Vendredi 20:00 - 21:30

Association Grezieu Karate

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Grézieu-la-Varenne
Association Grezieu Karate

Page de l'association Grézieu Karaté (AG Karaté) de Grézieu-La-Varenne (69). Il enseigne le karaté traditionnel style shotokan.

Ce club propose des cours de karaté de style Shotokan pour enfants et adultes:

Le club est entrainé par Libert Flores , 7eme Dan, professeur diplômé d'État. Tous les cours comportent également de la mise en condition physique, renforcement musculaire, cardio ...
et bien entendu, ce qui fait entre autre l'attrait de cet art martial : du Karaté défense. Au programme:
Lundi dojo tatami : 17h30

- 18h30 (Tous niveaux Enfants)

AG stretch tatami : 18h30 - 19h30 ( adultes)

salle de gym: 19h30 - 21h00 (Débutants-Confirmés Adultes/Ados)

Mercredi dojo tatami : 19h15 - 20-45 ( adultes confirmés )

Jeudi dojo tatami : 16h45 - 17h30 (Baby)
: 17h30 - 18h30 ( Enfants : 7 - 9 ans )
: 18h30 - 20h00 ( ados 10 - 14 ans )
: 20h00 - 21h30 ( adultes débutants)

Vendredi salle de gym: 20h00 - 21h30 Entraînement à thèmes,
dates à définir (Tous niveaux Adultes/Ados)

Les cours ont lieu à GREZIEU-LA-VARENNE, au Gymnase Eugène CATALON situé route du Col de la Luère, face au stade

les cours dédiés aux débutants sont également ouverts aux pratiquants confirmés qui souhaitent entretenir leurs acquis de base

16/06/2026

Et pour Jean-Yves allez allez !!! Et pour Jean-Yves allez allez !!!!!

samedi 13 juin Jean-Yves passait son 3eme DAN !!👊
Il fallait bien célébrer tout ça 😃
Donc hier, après un bon entraînement, nous avons eu droit à un petit apéro !
Après des mois d'entraînements, de stress, de doute, JY a su accomplir sa mission personnelle 😍 et c'est avec l'esprit beaucoup plus détendu qu'il peut finir la saison du karaté .
Encore un bon moment convivial et familial au sein de la famille karaté 😃
Bravo Jean-Yves !
OSS

07/06/2026

interclub du 7 juin 2026 🥋

Aujourd'hui nous avons organisé le second interclub de l'année !!
Moins de participants qu'en Janvier mais tout autant de bonne humeur, de combativité et de dynamisme ✊
Merci au club Kadoshi ainsi qu'à celui d'Albigny/ Saône pour cette rencontre amicale et bienveillante.
Merci également aux parents, enfants, organisateurs pour cette superbe après-midi dans la joie, la bonne humeur et la complicité 😍
Quelques photos illustrant cette journée mêlant kata combat en traditionnel full contact, démo de kata et combat souple.

OSS

02/06/2026

BON ANNIVERSAIRE BERTRAND !!!!!

Hier nous avons fêté comme il se doit ( doucement quand même ) les 70 printemps de Bertrand ! 🤗
Nous lui souhaitons encore de belles années au sein de la famille karaté 🥋
OSS !

27/04/2026

Bon anniversaire Jean Christophe !

Ce soir nous avons fêté une décennie de plus pour JC !
Saucissons calandos ( camembert) et boissons pour trinquer dans la bonne humeur !
C’est aussi ça la famille karaté, des petits moments de partage en toute simplicité ! ☺️

05/04/2026

Vendredi 27 Mars 2026

Nous avons eu le plaisir et l'honneur de recevoir encore une fois Bernard Bilicki pour une initiation au Tai Shi.

Petite interview du Maitre 9em Dan :
"Le Taï Shi est un travail sur la méditation en mouvement, dans lequel on va conscientiser chaque geste qui va correspondre à une partie du corps.
C'est la santé au service de la martialité 🥋
C'est surtout, et aussi travaillé en Qi Chong, un travail organique, donc tous les organes qui animent le corps humain (ce travail date de plus de 5000 ans).
Le travail que l'on fait dans les gestes doit être holistique c'est à dire dans son entier, il n'y a pas de mouvement séparé, c'est tout le corps qui va participer à l'action.
Qu'est ce que permet la lenteur que ne permet pas la vitesse ? 🤔
C'est de faire une approche intra sec de manière à voir les points de blocage qui peuvent être à l'intérieur du corps donc apprendre ce fameux "lâcher prise"
Ce que j'ai montré ce soir c'est de donner une application martiale du geste, qu'ils ont fait dans le vide.
Nous avons fait les applications martiales sur les 4 premiers mouvements d'une forme."
Bernard Bilicki

Merci encore pour cette belle rencontre avec notamment des Aïkidokas et du Krav Maga 😀
la soirée s'est terminée par un petit restaurant 😝
Merci à tous pour votre participation et votre bonne humeur !
OSS

Adresse

Gymnase Eugène Catalon
Grézieu-la-Varenne
69290

Heures d'ouverture

Lundi	17:30 - 19:00
	19:30 - 21:00
Mercredi	19:30 - 21:00
Jeudi	17:30 - 19:00
	19:15 - 20:45
Vendredi	20:00 - 21:30

Site Web

http://agkarate.free.fr/

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