Mouv'elles

Mouv'elles Coaching pour Elles : tu as décidé de te mettre ou te remettre au sport. Tu n’as pas envie de t?

14/06/2024

Une soirée lâcher prise vous attend vendredi 28 juin 2024 avec trois coach diplômés

Au programme : du Pilate, cardio dance , hit cardio, Zumba , danse orientale.

Attention places limitées ⚠️

Pour plus d’info sur le flyer 💕

https://youtu.be/N-f2d-3OqVY?feature=sharedLe seul fait de rêver est déjà très important,j’en vivre est encore mieux. Je...
02/01/2024

https://youtu.be/N-f2d-3OqVY?feature=shared

Le seul fait de rêver est déjà très important,j’en vivre est encore mieux.



Je vous souhaite pour cette nouvelle année, des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants. Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir. Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque. Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille. Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable.

Vivre de ces rêves....bonne année 2024.











Karima ,fondeuse et demi fondeuse avec un niveau France a fais le Tour du Mont Blanc en 6 Jours en auto suffisance avec son sac de 16 Kg afin de se préparer...

Soirée des  Champions 🏅🥇Merci à ma ville Ville de Louvres pour cette  récompense en catégorie internationale Merci à Pat...
21/12/2023

Soirée des Champions 🏅🥇

Merci à ma ville Ville de Louvres pour cette récompense en catégorie internationale

Merci à Patrick Mbeu et les élus au sport de m’avoir fais confiance et ma Audrey Arvaux 💕
Merci à Saïd EL Atfi qui a toujours cru en moi depuis ma venue dans cette nouvelle ville.

Merci à mes coachs Eddi Breter et Guillaume Filippazzi CMOL ATHLE UNE 95

Encore plein d’aventures à venir 🔥

Pour une bonne cause …C’est ensemble que nous lutterons le plus efficacement.Une marche est organisée afin de sensibilis...
04/10/2023

Pour une bonne cause …C’est ensemble que nous lutterons le plus efficacement.
Une marche est organisée afin de sensibiliser les femmes au dépistage.

Rendez demain dès 19h

17/09/2023

🔥 Du nouveau chez Mouv'elles : Remise en forme !!!

• Quand ? Mardi, de 19h à 21h
Jeudi de 19h à 20h en extérieur
Vendredi de 19h à 20h30 à la salle violletta


• Quoi ? Activité physique qui vise à améliorer la santé, le tonus et la forme du corps.

• Comment ? Différents exercices de musculation, de hiit cardio, Stepp, stretching,yoga pilate Zumba danse orientale

• Qui ? Accessible à toutes personnes n’ayant pas fait de sport depuis très longtemps, ayant du surpoids ou tout simplement envie de bouger ou se défouler…

🏋🏻‍♀️ Quelques conseils pour vous inciter à faire une activité sportive RÉGULIÈREMENT :
➡️ Intégrer le sport à votre calendrier
➡️ Ayez un but bien précis
➡️ Pensez aux avantages pour votre santé mentale
➡️ Écoutez votre corps



🤓 C’est la rentrée ! Karima Tout Court et ces coachs vous donnent RDV Dimanche 10  septembre à partir de 10h au forum po...
07/09/2023

🤓 C’est la rentrée !

Karima Tout Court et ces coachs vous donnent RDV Dimanche 10 septembre à partir de 10h au forum pour les inscriptions. 🕺🏻

Nous vous attendons nombreux & nombreuses et surtout… en pleine forme ! 🏋🏻‍♀️

À Dimanche

🤸🏻‍♀️ 1, 2, 3, 4 Coachs Go Go Go!!! 💪💪C’est la rentrée… 🤪J’espère que la pause sportive vous a fait le plus grand bien e...
18/08/2023

🤸🏻‍♀️ 1, 2, 3, 4 Coachs Go Go Go!!! 💪💪
C’est la rentrée… 🤪

J’espère que la pause sportive vous a fait le plus grand bien et que vous êtes motivés pour la rentrée ! 🧘🏻‍♀️

Rendez-vous au forum des associations dimanche 10 septembre pour rencontrer Karima, Rejane, Fatima et Laura.

Afin d’avoir tous les renseignements et récupérer une fiche d’adhésion pour vos cours de danse, fitness, Stepp hiit cardio, Zumba, hiit training ! 🏋🏻‍♀️
Qui auront lieu les mardis dès 18h jusqu’à 20h et les vendredis à partir de 19h jusqu’à 21h🥰🥰

Pour plus de renseignements en mp ou au 0619858973

A très vite … 💕




14/06/2023

🤸🏻‍♀️ PORTES OUVERTES.

Depuis mardi , les cours sont ouverts à tous !

Vous souhaitez essayer un cours de fitness ? Durant trois semaines, les cours sont ouverts à tout le monde afin de découvrir les cours de nos coachs.

✨Mardi
18h => 1h de hiit dance avec Rejane suivi de 1h d’un cours de fitness ,abdos-cuisse fessier avec Karima Tout Court

✨Vendredi
19h 30 => Stepp Renforcement musculaire & stretching avec Coralie

📞 Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter au 0619858973.

À très vite…
Mouv'elles
Mouvelles Mouv'elles

Coureuse ordinaire pour une course extraordinaire 💕❤️ C’est parti pour une deuxième fois Marathon Des Sables 💕❤️Karima T...
21/04/2023

Coureuse ordinaire pour une course extraordinaire 💕❤️
C’est parti pour une deuxième fois
Marathon Des Sables 💕❤️
Karima Tout Court 🌵⛺️🏜️🥵

Adresse

Goussainville
95190

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mouv'elles publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Mouv'elles:

Partager