Gouaix Savate Boxe Française

Gouaix Savate Boxe Française Pratique de la Savate Boxe Française.

Merci aux adhérentes du GSBF pour la tenue des stands aux forums associatifs de notre Communauté de communes.
05/09/2026

Merci aux adhérentes du GSBF pour la tenue des stands aux forums associatifs de notre Communauté de communes.

05/09/2026

3 activités possibles au GSBF:
La savate boxe française, sport pieds-poings.
La canne et bâton français, sport de touche avec des a***s en chataignier (une canne, un bâton).
La boxe de rue, entrainement à réagir face à une agression dans la vie de tous les jours (travail, lycée, rue) dans le respect du cadre légal de la légitime défense.
A bientôt!

05/09/2026

Nouvelle saison: nous proposons 2 sites d'entraînement. Gymnase de Gouaix et gymnase de Donnemarie-Dontilly!
A bientôt!

Qu’est-ce que la Boxe de Rue ?Savoir se protéger des coups et en utiliser pour se défendre : La Boxe de rueC’est la scie...
05/09/2026

Qu’est-ce que la Boxe de Rue ?
Savoir se protéger des coups et en utiliser pour se défendre : La Boxe de rue
C’est la science des coups frappés au service de la défense personnelle. On ne respecte évidemment pas le règlement des boxes sportives même si de nombreuses techniques en sont issues.
Cette méthode a été conçue par Robert Paturel assisté d’ Eric Quequet.
S avoir se défendre au corps à corps : La Lutte de rue
C’est l’art du corps à corps pragmatique debout ou au sol en tenant compte des exigences et dangers d’un affrontement réel.
On apprend à gérer cette distance pour en sortir au plus vite, car elle est dangereuse en conditions réelles si un deuxième agresseur ou une a**e venaient à apparaître.
Cette méthode a été conçue par Philippe da Costa et Eric Quequet.
Savoir employer une a**e improvisée pour se défendre : Les A***s de rue
Comment utiliser des objets de la vie quotidienne en complément des a***s naturelles du corps pour faire face à un agresseur armé ou à plusieurs opposants ?
C’est parfois la meilleure des solutions pour se tirer d’affaire, encore faut il y avoir pensé et s’y être entrainé avant !
Cette méthode a été conçue par Lionel LALO, Pascal TOURNIER et Eric QUEQUET

05/09/2026

La canne française est un sport de combat, un jeu d’opposition où 2 cannistes doivent marquer des points selon des touches codifiées : se toucher avec une canne droite de châtaignier de 95 cm et d’environ 90 g / 130 g. C’est un sport esthétique, artistique et complet, de loisirs ou de compétitions.

05/09/2026

Pour ceux qui sont tentés d'essayer la Savate Boxe Française: on vous prête des gants mais venez avec une paire de vieilles chaussettes de sport. On découpera les chaussettes au niveau du talon pour pouvoir les enfiler comme des mitaines. Cela protègera l’intérieur des gants de la transpiration en attendant que vous achetiez des bandes de boxeur ou des mitaines de boxe...Renseignez-vous auprès du Moniteur.

05/09/2026

Pratique de la Savate Boxe Française au gymnase de Gouaix: le règlement du gymnase interdit la pratique avec des chaussures d'extérieur (sable, cailloux, ....qui rayent le sol donc interdit). Prévoir donc des chaussures de sport à usage exclusif pour le gymnase. Et pour la savate c'est aussi plus agréable de se faire toucher avec des chaussures "propres"...

05/09/2026

Matériel pour pratiquer: tenue de sport ample / protège dent (simple) / coquille / protège poitrine (uniquement femme) / gants de boxe et bande de protection pour les mains ou mitaines / chaussures (réservées pour le gymnase) à semelle fine et le plus lisse possible, idéalement des chaussures de savate type Rivat. (cf google). Une bouteille d'eau aussi.
Prêt possible de gants au club. N’hésiter pas à demander, vous aurez les bons conseils du Moniteur!
Tout cela sera expliqué lors de la première séance, le mercredi 3 septembre.
A bientôt.

05/09/2026

La boxe française est un sport de combat esthétique, efficace, éthique et éducative.
Au club de Gouaix, l'apprentissage de la savate est celle de l'assaut:
C’est une forme de rencontre à la « touche », où toute puissance des coups est exclue. Cette sorte de confrontation concerne la majorité de nos licenciés, notamment les femmes et les jeunes. L’assaut constitue la seule possibilité pour les moins de 18 ans de s’opposer à d’autres tireurs (boxeurs).
C'est une forme de rencontre qui oppose deux tireurs (de même sexe sauf pour l'entrainement où l'on peut boxer de manière mixte). L'assaut est jugé à l'aide d'une seule note qui tient compte, d'une part, de la maîtrise technique et du style démontré par le tireur et d'autre part de la précision des touches dont toute puissance est strictement exclue, la recherche du «Hors Combat»(KO) y est donc totalement proscrite.

05/09/2026

Qu’est-ce que la Savate Boxe Française?
C'est un sport de combat pieds-poings qui est éthique, éducatif, esthétique et efficace :
Ethique : fair-play, respect des règles et de la personne , et maitrise technique.
Educative : la pratique de la SAVATE développe la motricité, la fluidité gestuelle et la confiance en soi.
Esthétique : à la frontière des sports de combat et de disciplines artistiques, la SAVATE met en mouvement le corps humain avec souplesse, agilité et grâce.
Efficace : c’est à la force des pieds et des poings et grâce à un entrainement plus que rigoureux que les athlètes pratiquant la SAVATE apprennent les actions les plus pertinentes et performantes pour faire face à leurs adversaires.

Adresse

Route De Bray
Gouaix
77114

Heures d'ouverture

19:30 - 20:30
20:45 - 22:45

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