Portes ouvertes OSLG Gorron

13/04/2018

L’équipe est au taquet , les derniers préparatifs .... on attend plus que vous !

12/04/2018

J-2 avant les portes ouvertes ! 💪

Résumé de la journée :

MATIN (9h-12 h) : - Musculation , Circuit-training, Crossfit , Haltérophilie

-Conférence sport et santé 10h30

APRES MIDI (13-18h ) - Cours collectifs ( Step, LIA , Zumba , Renforcement musculaire , Stretch )

- Conférence sport et nutrition 15h30

Et pour conclure la journée, nous organisons une tombola .

Quant à la buvette, elle sera ouverte du début à la fin de l'évènement ! 🥪🍻🍫

Nous espérons vous voir nombreux ! 😉

04/04/2018

Ne vous fiez pas aux apparences et à tout ce que l'on dit.

+ d'infos sur les habitudes alimentaires à prendre lors de notre conférence nutrition, le samedi 14 avril ! 🍎🥗

01/04/2018

Initiations au programme de notre porte ouverte, avis aux amateurs, on vous attend !!!!

What is CrossFit? CrossFit is an effective way to get fit. Anyone can do it. It is a fitness program that combines a wide variety of functional movements int...

27/03/2018

Le step ..... une histoire de filles ????

Xtreme Boyz Movement. Men can do cardio as well. Join the movement. Follow me on instagram and live on Periscope Facebook Phillip Weeden

27/03/2018

Voici un résumé des bienfaits que peut vous apporter la pratique régulière d'un sport. Le fait d'en faire vous permettra d'être bien à la fois dans votre corps mais également dans votre tête. 🚴

Associé à une bonne alimentation, le sport est un véritable médicament face aux maladies. 💪

➡️ Pour me suivre : Valentin Loiseau
➡️ N'hésitez pas à liker la page Woumane !

23/03/2018