Un Temps pour Soi c'est un espace où nous vous proposons des ateliers de plusieurs types (écriture intuitive, méditation, art thérapie....) L'objectif est d'offrir à chacun des espaces privilégies où vous pourrez le temps de quelques heurs venir souffler, vous évader, recharger vos batteries, vous déposer, écouter et être écoutés, laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être ou faire la place pour accuellir ce qui demande à émerger. Nous sommes deux coachs et amies réunies par une envie commune : offrir un espace bienveillant où chacun peut venir comme il est. Brigitte Salmeron:
À 61 ans, mon parcours de vie, fait de chemins sinueux, parfois difficiles et riche en rebondissements, m’a conduite à une profonde transformation personnelle. Ces expériences m’ont naturellement orientées vers le coaching, l’accompagnement, avec le désir sincère d’aider ceux qui souhaitent se retrouver, se recentrer et se révéler. En tant que coach en libération des émotions, intuitive et créative, j’aime offrir des espaces doux, où l’on peut se déposer, s’exprimer, se reconnecter à soi, s’écouter… et peut-être, trouver un peu de lumière intérieure. Mon approche est un voyage intérieur, fait d’écoute, de présence et de petits pas vers soi.
“On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux.” — Antoine de Saint-Exupéry
Valérie Mayet:
Depuis toujours, j’ai à cœur d’aider les personnes qui traversent des périodes de doute, de transition ou de questionnement. Mon parcours de salariée d'un grand groupe bancaire à entrepreneure depuis 2018 dans l'immobilier, le recrutement puis le coaching m’a permis d’accompagner des profils très différents, toujours avec la même conviction : chacun porte en lui les ressources pour avancer, pour se réaligner, pour retrouver du sens. Au fil du temps, mon approche s’est enrichie d’une écoute fine, intuitive et sensible. J’ai appris à lire entre les lignes, à percevoir ce qui se joue au-delà des mots, dans les silences, les énergies, les hésitations. J’aime créer des espaces de parole et d’exploration, où chacun peut prendre le temps de revenir à soi, de déposer ce qui l’habite, de mettre des mots sur ce qu’il ressent. Ce que je transmets, je l’incarne : une écoute sincère, une parole alignée, et un engagement à faire de chaque rencontre un moment vrai. "Accompagner quelqu’un, ce n’est pas le précéder, ni lui imposer un chemin,
c’est marcher à ses côtés en respectant son rythme."
— Jean Trudel
Nous avons hâte de partager ces moments avec vous. Brigitte et Valérie.
