Self défense - Judo Ju-Jitsu Club Gennevillois

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Gennevilliers
Self défense - Judo Ju-Jitsu Club Gennevillois

Le Judo Ju-Jitsu Club Gennevillois propose une section self-défense ouvert à tous à partir de 16ans. Vous vous dépenserez tout en apprenant à vous défendre.

Bienvenue à toutes et à tous sur la nouvelle page Facebook de la section Ju-jitsu du JJJC Gennevillois :)
Vous y trouverez toute l'actualité de la section, les photos et bien d'autres choses. Cette page, c'est aussi la votre alors n’hésitez pas à vous exprimer ! Le ju-jitsu est une véritable méthode de self-défense, efficace et attrayante permettant d’améliorer l’ensemble des qualités physiques et

mentales. Le ju-jitsu Self-Défense, c’est aussi la maîtrise de soi et une confiance en soi car il permet d’apprendre à gérer des situations difficiles tendues pour éviter le combat et de gérer nos émotions. L’approche technique est destinée à tous les publics, hommes et femmes. Vous apprendrez comment vous protéger, frapper pour vous défendre mais surtout, comment éviter la confrontation physique et préserver au maximum votre intégrité. C’est pourquoi nous abordons durant les cours ces 4 dimensions :

La connaissance des situations à risque
La préparation technique (self défense)
La préparation physique (fitness, renforcement, cardio en douceur)
La préparation mentale (gestion du stress, relaxation)

La Self Défense repose sur le socle suivant :

Anticiper – Négocier – Repousser – Affronter ! Vous désirez pratiquer un art martial dans une ambiance décontractée,essayez le cours de Ju-Jitsu Self-défense proposé par le JJJCG

04/11/2017

* Conformément aux dispositions de la loi du n°78-17 du 6 janvier 1978, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification et d'opposition sur les données nominatives vous concernant.

18/09/2017

29/06/2017

Mise en scène self défense : Le selfie d'Evelina

29/06/2017

Demo self défense avec nos binômes Philippe/Anthony, Evelina/Corina, Valerie/Andréa, Valerie/Kamel et Momo/Sébastien

13/04/2017

Merci à tous pour ce super mercredi soir, ca a striké et sparé un max. Encore une fois les self-défenseuses et self-défenseurs ont répondu présents.
On a hate de tous vous revoir sur les tatamis dès mercredi ! ;)

Adresse

34 Avenue Lucette Mazalaigue
Gennevilliers
92230

Site Web

http://judogennevillois.fr/

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