09/03/2026
Lyem, une présence calme… et un mental d’acier.
Sportive depuis toujours, elle a construit sa force sur la durée : 13 ans de musculation, puis la course à pied il y a bientôt 3 ans, et plus récemment l’HYROX — un format brut, intense, exigeant, qui demande autant au corps qu’à l’esprit.
Chez elle, l’effort n’est pas une phase : c’est un langage.
Et pourtant, ce qu’elle recherche aujourd’hui n’est pas seulement “plus dur”. C’est plus juste.
C’est exactement ce qui l’a mené à nous : trouver une intensité comparable à ses sports de prédilection, la transformation physique, le challenge mental… avec une approche sans impact, plus maîtrisée, plus contrôlée.
Une intensité élégante, qui sculpte en profondeur, en respectant le corps.
Dans ses cours, vous sentirez cette combinaison rare : l’exigence qui vous fait progresser, et cette manière de vous accompagner avec douceur, attention et bienveillance.
Lyem sait challenger, mais elle sait surtout porter : vous aider à tenir, à croire en vous, à aller plus loin que ce que vous imaginiez… sans jamais vous brusquer.
Avec elle, on sort différent. Plus fort. Plus aligné. Plus vivant.
Vous la retrouverez chez Studio Ebene dans nos différents cours de Sculpt (renforcement musculaire sur tapis).
Bienvenue Lyem ! 🤍
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