Rével'être

20/09/2026

Atelier Yin Yoga + bain sonore 🌙
🌿Offrez-vous un moment de calme et de sérénité 🌿

Rejoignez-nous pour un atelier de Yin Yoga, une pratique douce et apaisante.

Le Yin Yoga est idéal pour :
✨ Améliorer la souplesse en travaillant sur les tissus profonds, les articulations, fascias.
✨ Réduire le stress grâce à des postures tenues longtemps pour une relaxation intense
✨ Reconnecter corps et esprit en ralentissant le rythme et en pratiquant la pleine conscience, l'introspection
✨ Stimuler la circulation de l'énergie pour un regain de vitalité, en stimulant les méridiens (médecine traditionnelle Chinoise)

🌿 Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cet atelier est conçu pour que chacun puisse profiter d'un moment de détente profonde et de bien-être, par la pratique du Yin yoga mais aussi par la méditation qui se déroule dans un bain sonore aux bols chantants.

Jeudi 24 septembre
📍 Salle des fêtes de Guainville
🕙 20 h
👛 25€ - pour les non adhérents de l'association

📩 Réservez votre place dès maintenant et faites le plein de sérénité.
[email protected]
🧘Catherine ☎️ 06 67 81 88 21
🧘 Audrey ☎️ 06 84 34 35 59

19/09/2026

Un immense MERCI à vous, pionnièr(e)s du Yoga Aérien à Villiers-en-Désœuvre ! ✨

​Pour cette toute première séance, vous avez osé le lâcher-prise, la confiance et la découverte. Votre présence, vos sourires ont rendu ce moment magique et rempli d'énergie positive. 🙏

Le Yoga Aérien, c’est bien plus que de la voltige : c’est une expérience unique pour décompresser la colonne vertébrale, améliorer sa flexibilité, et trouver un équilibre intérieur profond, un lâcher prise des préoccupations.

Je suis incroyablement reconnaissante d'avoir partagé ce premier envol avec vous. 💫

​Prêt(e)s pour le prochain cours ? Réservez votre hamac dès maintenant !
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​​Qui sera là pour la prochaine séance ? Faites-moi signe en commentaire ! 👇

ℹ️ [email protected]
Catherine : 06 67 81 88 21
Audrey : 06 84 34 35 59
Melissande : 06 88 88 04 14

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18/09/2026

Atelier Yin yoga
Besoin de ralentir,
Besoin de déposer,
Prends le temps de découvrir cette pratique basée sur la Médecine traditionnelle Chinoise.
Travail sur les méridiens.
Travail sur la souplesse des fascias.
Circulation des énergies.
Méditation dans le chant des bols
Deux professeurs pour vous accompagner : Audrey Peltier Catherine Serpebois

18/09/2026

13/09/2026

Vendredi 18 septembre
📍 Villiers en Désœuvre, salle des fêtes
🕢 19h30

07/09/2026

Yoga, yin yoga, yoga aérien
Les inscriptions continuent ☺️

Garennes-sur-eure
Guainville
Le Mesnil Simon
Villiers en Désœuvre

24/08/2026

Mercredi 26 août, dernière séance de yoga plein air avant la reprise officielle des séances hebdomadaires
📍 Garennes-sur-eure/ stade de foot
🕖 19h
ℹ️ 0667818821

22/08/2026

Le hamac fait parfois un peu peur... et c'est tout à fait normal ! 🙈

Pourtant, une fois qu'on a les bons repères, s'asseoir dedans devient un jeu d'enfant (et un vrai moment de bien-être). ✨💫

Que tu découvres la discipline ou que tu aies besoin d'une petite piqûre de rappel, voici les fondamentaux pour t'installer sereinement.

Te faire confiance et laisser le tissu te porter ! Le hamac est ultra-résistant, ton seul travail est de respirer et de relâcher les tensions.

08/08/2026

Séance de YIN-YOGA

Ralentir, respirer et s'abandonner au moment présent... 🌙
​Le Yin Yoga est une invitation à un voyage intérieur, un espace rien que pour soi où l'on vient relâcher les tensions profondes et se connecter à l'énergie du moment.
​Rejoins-moi pour nos prochaines séances de Yin Yoga à Garennes-sur-Eure, aux portes de nos belles communes voisines ! 🌿
​📍 Lieu : Garennes-sur-Eure
🚗 Proche de : Ivry-la-Bataille, Bueil, Anet, La Couture-Bousset...
​Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), viens t'offrir cette parenthèse de douceur et de lâcher-prise.
​👉 Infos et réservations en message privé ou