08/09/2026
JE DÉTESTE MON CORPS
Déjà je vous mets le contexte de ces photos: je demande à mon chéri de me prendre en photo pour les réseaux. D’abord de face puis de dos « parce que mes fesses ont toujours plues ». Puis c’est la desilusion.
Je regarde les photos et les larmes aux yeux me montent direct.
Je ne reconnais plus mon corps: je n’ai plus les abdos dessinés (oui avant j’avais les tablettes de chocolat) et ne parlons de mes fesses qui sont devenues flasques alors que je les avais rebondies pendant des années.
J’ai pleuré, et j’ai même disputé mon chéri de me dire que j’étais belle.
Pourquoi je vous dis ça aujourd’hui ? Pour deux choses.
La première: ce corps que vous trouvez beau, moi je le déteste. Et si je vous dis ça c’est aussi pour vous montrer que PERSONNE n’est à notre place et que ce que vous ressentez vous appartient. Vous avez le droit de ne pas vous sentir bien dans votre corps pour de multiples raisons sans que personne ne puisse vous dire quoi que ce soit. Que même si quelqu’un vous dire que vous êtes beau ou belle, vous avez le droit vous de ne pas le ressentir.
Mais la deuxième chose c’est aussi: lâchez vous la grappe. Ça a été difficile après ces photos de calmer mes émotions et de me re ancrer à la réalité. Aujourd’hui si j’ai ce corps c’est aussi parce que j’ai décidé de lâcher plus prise sur mon physique et de PROFITER plus. Déjà parce que depuis que j’ai mon chéri, qui n’est pas à fond dans une diette, je décide de lâcher plus la nourriture et de me faire plus plaisir. Mais aussi parce que j’ai des objectifs de semi marathon dans quelques mois et que de ce fait j’ai augmenté ma fréquence de running et donc je perds de la masse musculaire. Grosso modo: j’ai priorisé des objectifs personnels plutôt que physiques et quand je prends du recul, ça me rend encore plus heureuse ces objectifs de bonheur.
Alors autorisez vous à ressentir, à même pleurer s’il le faut mais n’oubliez JAMAIS ce que votre corps vous a permis d’atteindre er soyez plus doux avec vous.
Avec tout mon amour ✨
