Keepcool Gap

Keepcool Gap 📞04.92.22.34.37
đŸ‘ŠđŸœCOACHING - COURS - RENFO - CARDIO
⏳7j/7 - 6h à 23h

27/05/2026

đŸ”„ Focus sur la presse Ă  cuisse Pure Strength !
Une machine idĂ©ale pour travailler les jambes avec stabilitĂ©, puissance et amplitude đŸ’ȘđŸŠ”

👉 Que tu sois dĂ©butant(e) ou confirmĂ©(e), on est lĂ  pour t’aider Ă  progresser efficacement et en toute sĂ©curitĂ© 🙌

đŸ“© Envie d’aller plus loin ?
Profite de nos coachings personnalisĂ©s avec nos 2 coachs pour un accompagnement adaptĂ© Ă  TES objectifs đŸŽŻđŸ”„

22/05/2026

đŸ”„ Le Hip Thrust = l’exercice incontournable pour des fessiers forts 🍑 et une meilleure puissance des hanches đŸ’„

👉 Bien exĂ©cutĂ©, il aide aussi Ă  amĂ©liorer la stabilitĂ©, la posture et les performances sur plein d’exercices 👌

Teste-le lors de ta prochaine sĂ©ance chez Keepcool đŸ’Ș

📍Envie d’aller plus loin et de vraiment progresser ?
RĂ©serve des coachings personnalisĂ©s avec nos coachs đŸ”„

20/05/2026

đŸ§˜â€â™€ïž DĂ©couvrez 3 exercices de Pilates pour renforcer les muscles profonds, amĂ©liorer la posture et travailler le gainage en douceur.
Dans cette vidĂ©o, Pascale vous montre des mouvements simples et accessibles Ă  tous đŸ’Ș

✹ Envie d’aller plus loin ? Les adhĂ©rents Keep Cool peuvent rĂ©server des coachings personnalisĂ©s avec Pascale pour approfondir leur pratique du Pilates et progresser avec un accompagnement sur mesure đŸ”„

06/05/2026

Parfois coach đŸ’Ș
Parfois psy 🧠
Parfois rĂ©parateur 🔧

On fait tout
 sauf le sport à votre place

“Summer body”
 et si on arrĂȘtait avec ça ? ☀Chaque annĂ©e, la mĂȘme pression revient : se transformer en quelques semaine...
05/05/2026

“Summer body”
 et si on arrĂȘtait avec ça ? ☀

Chaque annĂ©e, la mĂȘme pression revient : se transformer en quelques semaines pour “ĂȘtre prĂȘt” pour l’étĂ©. Mais la rĂ©alitĂ©, c’est que le bien-ĂȘtre ne se construit pas en sprint
 il se construit toute l’annĂ©e. đŸ’Ș

S’entraĂźner, bouger, prendre soin de soi, ce n’est pas une question de saison. C’est une question d’équilibre, de rĂ©gularitĂ©, et surtout de respect de son propre rythme.

👉 Pas besoin d’ĂȘtre parfait
👉 Pas besoin d’attendre lundi, le mois prochain ou l’étĂ© prochain
👉 Pas besoin de tout changer du jour au lendemain

Le meilleur moment pour commencer ?
C’est maintenant.

13/04/2026

C'est vrai que parfois Ă  18h c'est un peu compliquĂ© đŸ«š

En grand merci Ă  Lola et SalomĂ© pour nous avoir accompagnĂ©s dans cette vidĂ©o đŸ’ȘđŸ»đŸ€Ł

03/04/2026

Nos coachs ont du talent đŸ˜ŽđŸ”„

25/03/2026

Alors si toi aussi tu penses que les sĂ©ances de coaching sont optionnelles cette vidĂ©o est faite pour toi đŸ€Ą

Heureusement on est lĂ  avec Pascale pour y remĂ©dier đŸ”„

⚠ Histoire inspirĂ©e de faits rĂ©els ⚠

20/03/2026

đŸ˜”â€đŸ’« Tu te sens perdu Ă  la salle ?! đŸ˜”â€đŸ’«

On est lĂ  pour t'accompagner et te guider đŸ”„đŸš€

Nous t'attendons đŸ’ȘđŸŒ

12/03/2026

Venez dĂ©couvrir notre cours de CAF đŸ”„

BrĂ»lure garantie 🚀

(Les cours font partie de l'abonnement et ne nécessitent pas de frais supplémentaires)

Keepcool Gap đŸ’ȘđŸŒ

Adresse

17 Avenue COMMANDANT DUMONT
Gap
05000

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Téléphone

+33492223437

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Keepcool Gap publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message Ă  Keepcool Gap:

Raccourcis

Partager

Type