Rep Gym

30/09/2014

80eme année de l'inauguration du Rep gym .

24/09/2014

Chez les personnes âgées une supplémentation en magnésium pendant 12 semaines améliore les performances physiques Le magnésium a un rôle fondamental dans la fonction musculaire et est essentiel au

15/09/2014

Une méta analyse a trouvé des pertes de poids comparables avec plusieurs régimes américains très populaires Quel régime choisir pour maigrir lorsqu on est obèse ou en surpoids D après un article paru

15/09/2014

Un essai clinique montre que l on peut compenser l effet néfaste du fructose sur le métabolisme à condition de faire de l exercice Trop de boissons sucrées peuvent avoir un effet néfaste pour la

15/09/2014

Frédéric Delavier explique comment éviter les accidents et les blessures au développé couché.

11/09/2014

Selon une étude américaine le cerveau peut être éduqué à préférer la nourriture saine plutôt que des aliments hautement caloriques en suivant un régime qui permet d atteindre la satiété Même si elles

10/09/2014

Les cyclistes et triathlètes peuvent optimiser leurs performances en faisant de la musculation.

10/09/2014

Les glucides complexes un terme obsolète pour désigner pains pâtes riz pommes de terre farineux ne contribuent pas à la satiété dit l Agence européenne des aliments EFSA dans un avis récent Le terme

08/09/2014

Voila une question récurrente

Quelle quantité de protéines pour la musculation ? Quantité de protéines et performance. Toxicité des protéines.

08/09/2014

Ha Ha Quel arnaque le secret des avant après des téléachats enfin révéler mdr

I take issue with transformations that are manipulated with Photoshop, professional lighting, postures to degrade or enhance their look, pro tans, sucking in or pushing out a belly, or flexing muscles. I decided to take my own transformation photos t...

08/09/2014

Un ensemble de 11 études montrent que les habitudes alimentaires futures bonnes ou mauvaises se mettent en place dès la première année de vie Une période à ne pas négligér en matière d éducation