Osmium Sport

24/09/2025

https://www.instagram.com/reel/DO-lsfVCJjk/?igsh=c2J4emlmdjE0dWI1

02/06/2024

Bonjour à tous!
Petite nouveauté matériel: mise en place d’un combo rack (combiné Squat/développé couché) , permettant l’utilisation d’un développé couché entièrement réglable comme le modèle déjà présent dans la salle, ainsi que d’une transformation en rack à squat en position standard ou « narrow » (cf photo) pour les pratiquants qui souhaitent un écartement de main maximum sur le back squat.

29/03/2024

Nouveauté!
Vous souhaitez disposer d’un casier personnel pour entreposer vos accessoires d’entraînement encombrants? (Ceinture, chaussures d’haltero etc)
Vous venez à la salle en deux roues et vous souhaitez alléger votre sac?
Osmium Sport propose désormais la location de casiers personnels (8€/mois)
Renseignements supplémentaires à l’accueil.
Ps: l’intégralité des casiers utilisables pendant votre séance reste bien évidemment disponible.

17/09/2023

Réfection totale du sol de la zone cross training!
Nouvelles dalles 100x100 , précédées d’une remise à niveau du sol, pour rendre la pratique du cross training et des mouvements d’haltérophilie en particulier plus agréable.🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️

23/03/2023

Un grand classique du tirage dos en charge libre: le « Chest Supported Row » ou « lever Incline Row » (tirage en support poitrine) de Panatta Sport
Permet de travailler tous les muscles de la gouttière lombaire et l’épaisseur du dos, le buste plaqué de manière à effectuer des tirages stricts. Pas de triche possible en relevant la poitrine!
Trois poignées dispo: neutre, pronation et intermédiaire. Le plus de ce modèle old school, contrairement à beaucoup de modèles récents qui en sont dépourvus, c’est le réglage de la hauteur des cales pieds, pour s’adapter à toutes les tailles. A tester pour varier encore vos séances dos!

08/12/2022

Fraîchement mise en place: Dual dips press de Panatta Sport!
Focus sur la longue portion du triceps avec ce mouvement de base que sont les dips. Les plus de la machine: la possibilité de pivoter le siège pour accentuer le travail sur les triceps (machine de face) ou les pectoraux (machine de dos) et de travailler en iso latéral en désolidarisant les deux bras de l’appareil.

25/07/2022

Oï!
Nouveauté Osmium sport:
Curl Scott sport XP Lux.💪🏻
-Gamme luxe de la marque
-80kg de stack de poids
-incrémentation par 2,5kg pour affiner la charge
-réglage rapide de l’amplitude du mouvement pour s’adapter à chaque utilisateur et aux éventuelles pathologies.
-N’hésitez pas à donner vos retour sur ce nouveau modèle, en comparaison avec l’ancienne machine, les deux resteront disponibles plusieurs semaines, celle obtenant le plus d’adhésions des adhérents restera.👍🏻

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17/06/2022

Ajout de 2 rameurs Concept2, Inc. dans la partie cardio. En plus de ceux déjà dispo dans la partie cross training, ramez en toute tranquillité même pendant les heures de cours!🚣🏻‍♀️

18/01/2022

Pour les amateurs de biking, arrivée d’une paire de vélo BH Duke. Parfait pour améliorer votre cardio, en attendant les sorties sur la route au printemps, pour s’échauffer avant une séance de jambes, ou en session intensive en fin de séance de musculation...👍🏻

22/12/2021

Nouveauté de l’hiver!
Climber Fenix Panatta Sport. Venez tester votre endurance à l’ascension sur un mouvement naturel,le top pendant les mois d’hiver pour vous préparer aux randonnées en extérieur....⛰

06/10/2021

Bonjour à tous!
A compter du mercredi 13 octobre 2021, les cours de cross-training du mercredi soir seront divisés en 3 sessions de 60mn:
17h30-18h30
18h30-19h30
19h30-20h30
Pensez à vos réservations!🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️