01/08/2026
[ Et si cet automne, vous retrouviez le plaisir de respirer 🍂 ]
Depuis plusieurs semaines, la chaleur s'installe, les journées défilent à toute vitesse et l'on finit parfois par rêver d'un peu de fraîcheur, de silence… et de temps.
À chaque fin d'été, il y a un endroit où j'aime retourner.
Une vallée préservée des Alpes italiennes, où les premiers mélèzes commencent à se teinter d'or, où la lumière devient plus douce, où les sentiers retrouvent leur calme et où le bruit d'un torrent remplace celui du quotidien.
On y marche sans se presser.
On prend le temps d'observer, d'échanger, de respirer.
Et l'on rentre le soir avec cette sensation simple d'avoir retrouvé de l'énergie.
C'est cette parenthèse que Nicolas et moi avons envie de partager avec vous.
Nous l'avons appelée **RESPIRE**.
Pas une retraite. Pas un stage. Pas une quête de performance.
Juste quelques jours en montagne, dans une vallée que nous aimons profondément, où nous nous occupons de toute l'organisation pour que vous n'ayez plus qu'à profiter de l'instant.
**Marcher • Respirer • Se retrouver.**
Si ces quelques mots résonnent en vous, prenez quelques minutes pour découvrir l'expérience que nous avons imaginée.
👉 Infos : https://nicolasfragiacomo.com/respire-rando-yoga-italie
---
# À celles et ceux qui ont déjà partagé un séjour avec nous…
Vous savez mieux que quiconque ce que nous essayons de transmettre.
Si l'une de nos journées ou l'un de nos voyages vous a laissé un beau souvenir, quelques lignes de votre part aideront sans doute d'autres personnes à oser vivre, elles aussi, cette parenthèse.
A bientôt pour respirer ensemble 😊🍂!!!
![[ Et si cet automne, vous retrouviez le plaisir de respirer 🍂 ]Depuis plusieurs semaines, la chaleur s'installe, les jou...](https://img4.gyms1.com/510/502/946745625105026.jpg)
![[ Et si cet automne, vous retrouviez le plaisir de respirer 🍂 ]Depuis plusieurs semaines, la chaleur s'installe, les jou...](https://img4.gyms1.com/629/211/934874776292111.jpg)
![-Yoga en entreprise-[ Intervention Yoga pour la semaine de la Qualité de Vie au Travail 🧘♀️🌬️ ]Faire une pause dans la ...](https://img5.gyms1.com/335/201/897609083352014.jpg)
