22/07/2021
Les cours de Pilates thérapeutique de Guylaine Lembrez continuent à la rentrée au studio Yogap Club
" Le Pilates thérapeutique est une gymnastique posturale recrutant le plan musculaire profond. Ceci afin de restaurer une bonne mobilité articulaire et un rééquilibrage musculaire, en utilisant son centre d'énergie ( périnée, transverse, diaphragme...). La p...