Quel est le site Web ?

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Pause-itive Yoga

Cours de Yoga à Gamarde les Bains

27/08/2026

𝟑𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 : les séances de sophrologie.

Après 18 mois de formation auprès de l’école de sophrologie caycedienne de Bayonne-Pau, j’ai le plaisir de pouvoir enfin partager avec vous des séances collectives de sophrologie :
- sur place au studio Pause-itive
- ou à distance pour ceux qui préfèrent la Visio

𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘥’𝘪𝘯𝘧𝘰 : https://www.facebook.com/profile.php?id=61589360470769

20/08/2026

YOGA A MONTFORT :

𝟐𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 : vous pourrez également venir pratiquer le Hatha Yoga au 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐍𝐮𝐚𝐧𝐜𝐞 à Montfort-en-Chalosse 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 pour bien démarrer la semaine. 🧘‍♀️

𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑎𝑢 𝑠𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠𝑒, 𝑚𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑑’𝑎𝑚𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑙 (𝑡𝑎𝑝𝑖𝑠 𝑑𝑒 𝑦𝑜𝑔𝑎)

13/08/2026

Voici le planning des cours de Yoga pour l’année 2026 / 2027, qui démarreront le 14 septembre :

- 4 cours de Hatha Yoga, avec toujours la séance d'essai gratuite.

- et 𝟏𝐞̀𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 : les séances de relaxation 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚

Vous avez apprécié les séances ponctuelles et m'avez demandé d'en faire plus souvent…, à partir de septembre, il y aura donc au moins 1 séance /mois pour vous permettre d'en profiter tout au long de l'année.

Psst : Rendez-vous le 11 septembre pour la première séance de Yoga Nidra.

𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑐𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠, 𝑚𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑑𝑒 𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒𝑟, 𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒𝑠 𝑒́𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́𝑒.

06/08/2026

Pas de cours au mois d’août ! �Comme pendant les séances de Yoga, la pause est nécéssaire au cours de l’année, pour prendre du temps pour soi, et préparer la rentrée.

Et cette année, il y aura quelques nouveautés à la rentrée... je vous précise tout cela bientôt ☺️

03/07/2026

Cette séance sera dédiée au sommeil, pour vous aider à trouver un sommeil profond et réparateur. 💤
Merci de réserver par mail ou SMS, le nombre de places étant limitée.

30/06/2026

🌞 Vous êtes fatigués par cette canicule ?

Vous ressentez le besoin de ralentir, de vous détendre et de récupérer ?

Offrez-vous un moment de récupération avec le Yoga Nidra, le yoga du sommeil. Cette pratique profonde de relaxation vous permet de relâcher les tensions, d'apaiser le mental et d'offrir à votre corps un repos équivalent à plusieurs heures de sommeil.

Accordez-vous une véritable pause pour retrouver calme, énergie et sérénité. ✨

25/05/2026

Bonne nouvelle : cet été, les cours de Hatha Yoga et Yoga Nidra continuent en juillet. Alors pour ceux-ci qui hésitent encore, c'est toujours le bon moment pour venir pratiquer 😊

31/03/2026

Comme le dernier atelier Yoga Nidra vous a plus 😊, je vous propose à nouveau un atelier Yoga Nidra (Yoga du sommeil, relaxation profonde) pendant les vacances.
Merci de me préciser le jour de votre choix, le nombre de places est limité.

08/02/2026

Merci à tous pour votre enthousiasme ! Il ne reste qu'une seule place lundi 9 février 18h. ☺️ Une 2e séance aura lieu le 20 février 18h (il reste 2 places)

Adresse

35 Route De La Toudeille
Gamarde-les-Bains
40380

Site Web

facebook.com

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