Bien Être Sport Santé Tarn

13/09/2026

05/09/2026

Rentrée yoga

20/08/2026

Doucement, on se rapproche de la rentrée… 🌿

L’été n’est pas encore tout à fait terminé, mais les tapis commencent à manquer 🧘‍♀️
Je profite de ces dernières semaines pour préparer la reprise et retrouver le plaisir de partager la pratique avec vous.

Les cours d’Ashtanga reprendront à Gaillac à partir du 7 septembre.

Une nouvelle saison, de nouveaux élans, et de nouvelles rencontres sur le tapis ✨
Je vous dévoile les détails de la rentrée très bientôt…
En attendant, profitez encore un peu de l’été ☀️

11/06/2026

Cours particulier ce soir 🔥🔥🔥

28/05/2026

Sthira Sukham asana
une posture ferme dans une espace confortable
Pratiquer, se placer, respirer et voir des postures devenir accessibles 🔥🔥🔥

08/05/2026

Mai 🌸💐🌺🌷

22/04/2026

Work in progress
Placer le souffle, Trouver l’équilibre, la force dans les bras… et se lancer !

15/04/2026

Profiter de l’élan des beaux jours pour se remettre en mouvement

06/04/2026

Fais ce que tu peux avec ton énergie du moment…
Écoutons nous et faisons avec ce que nous avons aujourd’hui
Et tentons d’emporter un peu de cette écoute intérieure avec nous en dehors du tapis 🙏