15/09/2025
Bonjour à toutes et à tous.
SAISON 2025-2026 Je suis prêt(e)!!
REVENIR PROGRESSIVEMENT:
C'est la rentrée dans les bassins ! Reprise des entrainements après une pause , Il est temps de relancer la machine en douceur.
Tu sors de l'été, Reprends avec des séances ciblées et efficaces.
PREPARE TON SAC COMME UN(E) PRO:
Ton sac doit être prêt la veille.
CHECK-LIST DE BASE :
Maillot entrainement
Lunettes & Bonnet
Matériel d'entrainement selon ton niveau
Meshbag pour tout garder au sec
ETIREMENTS & Hydratation
Un bon nageur s'échauffe hors de l'eau, et pense à boire après l'effort.
Reprise ce mardi 16 septembre de 17h00 à 18h30 pour l'équipe compétition, Perfectionnement .
Adultes de 19h30 à 21h00.
Reprise ECOLE DE NATATION DU CLUB le Samedi 20 septembre de 16h00 à 17h00 pour évaluation de nouveaux licenciés.
Reprise le Mercredi 24 septembre pour l'ensemble de l'Ecole de natation 15h00 à 16h00.
Cette saison nous ferons des groupes adaptés à votre niveaux.
RDV 1/4 heure avant l'horaire dans le hall de la piscine.
Bonne rentrée à toutes et à tous
Jacky