Cynthia Sport Santé 37

14/06/2026

*** Les Estivales du Lac de Chemillé ***

Pour la 2eme édition, retrouvez moi cet été au Lac de Chemillé-sur-Indrois pour des cours de sport variés 😉, à partager ensemble dans la bonne humeur 😎.

Plusieurs autres nombreuses activités (sport mais pas que !) sont au programme, gratuites et ouvertes à tous.

De quoi passer un bel été en extérieur ☺️ !

Lancement le 6 juillet. Je vous attends nombreux 🤩 !

14/06/2026

*** Les Estivales du Lac de Chemillé ***

Pour la 2eme édition, retrouvez moi cet été au Lac de Chemillé-sur-Indrois pour des cours de sport variés 😉, à partager ensemble dans la bonne humeur 😎.

Plusieurs autres nombreuses activités (sport mais pas que !) sont au programme, gratuites et ouvertes à tous.

De quoi passer un bel été en extérieur ☺️ !

Lancement le 6 juillet. Je vous attends nombreux 🤩 !

01/06/2026

Hier soir avait lieu la 4eme édition de La Course Nature des 2 tilleuls et nous avions 4 athlètes du club présents:

5km:
Arnaud Berthon termine 7ème en 21’22
Sylvain Jcn termine 54eme en 31’47
Morgane Herbette termine 87eme 36’04

11km:
Ade PG termine 126ème en 1h14

Félicitations à tous les 4, les conditions météo n’étaient pas simples avec cette chaleur !🥵
Bon repos!😉

24/05/2026

*** Un week-end pour déconnecter ****

Clap de fin d’un week-end en Auvergne avec les copains 🤩.

Initialement, trail du Sancy prévu mais ma cheville étant toujours en cours de réparation, les projets s’envolent 😋…

Ça ne m’a pas empêché de profiter pleinement de ce week-end : dégustation des plats locaux 🤤, randonnée au Lac Pavin (juste magnifique / heureusement, le kine a validé la marche en guise de rééducation 😅), un très beau logement avec une vue incroyable, des fous rires avec les copains 😁 …

Un week-end sans chichis, comme je les aime.

Bien sur, on repart avec des défis sportifs en tête 🫣🤪, mais à partager avec les amis car ces moments ont du sens 🥰.

profiterdelavie

13/05/2026

Un petit incident en Canicross ce week end et une entorse de stade 2 à déclarer 😅 (ma toute 1ere, c’est presque une expérience 😋!).

3 semaines sans sports avec impacts … j’enlève donc une grosse partie de ma pratique régulière 🤪.

Heureusement il reste le RENFO et toutes ses adaptations possibles pour travailler en mode FULL BODY 👌.

J’improvise ce matin une séance de renforcement musculaire (sans appuis cheville) avec l’objectif de ne pas trop avoir perdu quand le moment de courir/sauter/danser reviendra 🤩.

10/05/2026

20/03/2026

17/03/2026

Running’Fit du mardi soir avec l’équipe .

Une séance complète qui mélange la course à pieds, les exercices cardio et le travail de renforcement musculaire.

24/01/2026

Ce matin , quelques sportifs de notre équipe de Running’Fit se sont réunis pour partir en reconnaissance des circuits de la Course Forest 🌳👌.
Soleil, forêt, boue et bonne humeur étaient au RDV pour ce trail.

Cette année encore, nos coureurs et randonneurs pourront découvrir de nouvelles distances et de nouveaux parcours💪.

Ouverture des inscriptions le 14 février 👍