Pilates Zen by Cendryne

Pilates Zen by Cendryne Cours de Pilates /Matinée bien être/ Retraite Pilates France & Etranger /Cours en ligne / Yogalates

Cendryne s’est reconvertie dans la méthode Pilates en 2008 après un parcours de danseuse chorégraphe modern’ jazz et professeur de danse, formée au Centre National de la Danse à Paris pour la préparation au Diplôme D’Etat. Certifiée instructeur Pilates MatWork par LF international, elle est aussi titulaire du diplôme d'éducateur sportif (CQP ALS AGEE et Activités Physiques et Sportives sur prescription médicale). Maitrisant parfaitement la technique, son répertoire d’origine, ses évolutions mais aussi ses adaptations en fonction des publics (enfants, séniors, sportifs, femmes enceintes, personnes souffrant de pathologies…), elle continue de parfaire ses connaissances en suivant des stages et conventions dans les meilleurs studios en France et à l‘étranger (True Pilates New York , Stott Pilates à Montréal, Master Pilates Madrid , Studio Pilates de Paris) afin de transmettre à son tour un enseignement de qualité et d'être toujours à la pointe des dernières avancées. Ses cours allient précision, force, mobilité, alignement, exercices de respiration et d’étirements inspiré du répertoire yogique conjugué à une liberté du mouvement et une créativité qui lui viennent de l’univers de la danse …

Exigeante, elle s’investit beaucoup dans ses cours et anime de nombreux stages et retraite Pilates notamment dans le cadre du programme pédagogique qu’elle a conçu «Pilates autour du Monde» qui combine Pilates, bien être et la passion du voyage.

Où que je sois, en vacances , en tournée ,  je déroule inlassablement mon tapis . Il symbolise mon espace intérieur. Un ...
19/08/2026

Où que je sois, en vacances , en tournée , je déroule inlassablement mon tapis . Il symbolise mon espace intérieur. Un endroit où je me pose, je respire et je me reconnecte… même les jours où je n’en ai pas envie. Le tapis est mon baromètre , comme le soleil, il recharge mon énergie 🙏 l

☀️ Pilates Summer ClassRespirer un air pur, bouger en douceur, renforcer son corps et apaiser son esprit… Tout prend une...
01/08/2026

☀️ Pilates Summer Class
Respirer un air pur, bouger en douceur, renforcer son corps et apaiser son esprit… Tout prend une autre dimension en extérieur.

Rendez-vous une fois par semaine à l’ombre des pins, face au Garlaban, pour une séance ressourçante dans un cadre exceptionnel.

📍 Les places sont limitées.
👉 Inscriptions sur le site internet ou en MP

30/03/2026

Une belle matinée Pilates autour du bien être, à la découverte de nouvelles techniques de respiration et d’étirements profonds ✨
Merci pour votre présence et vos retours si précieux 💛

Adresse

11 Rue Tonin Magne
Gémenos
13420

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pilates Zen by Cendryne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager