laurent_pointdavoine_

21/03/2025

29/01/2024

Des championnes départementale et des champions d’Europe. Ce fut un bon dimanche n’est-ce pas Michel 😄😉. Roquefort la Bedoule gym 🤸🏽‍♀️🥇 en force et les handballeurs français 🤾🏽‍♂️🏆

06/01/2024

Repos afin que le genou dégonfle, sèche. Visite chez le chirurgien dans 10 jours. Merci aux petits pois qui depuis 15 jours maintenant font parti de ma vie 🫛🥹😂

24/12/2023

La montagne l’hiver et ses paysages magnifiques ! Le ski et ses sensations ….. pas géniales cet hiver. 1h20 et stop 🛑 !! Je m’arrête là ! Chute, torsion, craquement, les croisés ( à vérifier IRM) 🦵🏼. Jusque là épargné par les blessures (grosses) en à peine plus d1h je me retrouve immobilisé pour plusieurs jours. Il y aura des jours meilleurs. J’essaie de relativiser. Fait c***r quand même. ***e 👍🏼

01/12/2023

Compagnon à vendre 499€ !! Une page se tourne 🥹. Tu m’auras accompagné et surtout porté pendant de nombreux km. Mon fidèle compagnon de routes, j’ai trouvé ton remplaçant 🤩, plus jeune plus vigoureux 💪🏻. Merci pour tout 🙏🏻. 🙄😂😂

20/11/2023

Grosse sudation…. 🥵

07/11/2023

Handfiteuses 🤔 en action. ✌🏼.

03/11/2023

Des séances de bien-être ( relaxation - yoga) et de renforcement musculaire. Les vacances de la Toussaint auront été actives. 💪🏻.

16/10/2023

Sortie sur le plateau de Signes. Prévu 12km, terminus 16 km ok 🤪! 😄

11/09/2023

Les forums associatifs annoncent le début d’une nouvelle saison sportive 🤸🏻‍♂️🤾‍♀️🏃🏽( culturelle aussi 👨🏼‍🎨). À ROQUEFORT LA BEDOULE pour les A-I-L et la gymnastique, au Castellet pour le BCVHB et le Handfit ainsi que SPORT ÉVASION pour la gymnastique.
Prenez une licence 😉 et mettez vos baskets. Envie d’autre chose, pas de licence, pas de groupe. vous souhaitez rester seul tout à en étant accompagné par un coach ! C’est ici 👈🏻 que ça se passe ! 🤗 Contactez-moi, je vous répondrai. Bonne rentrée sportive.

02/06/2023

Cours collectif et en extérieur entre les gouttes ☔️ 😄.

16/05/2023

Cours collectif à Gemenos avec l’APAGE. Séance de renfo avec des participantes motivées !!!👍🏼👊🏼.