12/08/2026
Boni est parti s’entraîner dans le Couserans, tout fier, tout motivé, prêt à dompter ⛰️ la montagne.
Sauf que… la montagne, elle, n’avait absolument pas ❌ prévu de se laisser dompter.
Jeudi dernier, elle lui a envoyé un petit message météo 🌦️ très clair :
“Non⛔️.”
Pluie☔️, brouillard, ambiance “film d’horreur mais avec des vaches🐄” : la sortie longue a disparu plus vite qu’un paquet de chips en soirée.
Pas grave : Boni a activé le mode plan B, aussi appelé “on fait ce qu’on peut”.
Résultat : séance spécifique, gestion d’allure, bref… tout ce qu’on fait quand la montagne ⛰️ décide de jouer au chef de projet.
📜 Au menu :
• 2 × 11 km,
• Changements d’allure,
• Travail de rythme.
Bref, même quand la montagne lui dit “non”, Boni continue d’avancer.
Parce que pour aller chercher 280 km, il faut des 🦵 jambes… mais aussi une bonne dose 🧪 d’adaptation et un mental en béton armé. 😉