Biking by Tiger Fitness

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France
Fresnes
Biking by Tiger Fitness

Inscription au cour de biking
- Sur place: auprès du coach Pierre
- Par mail : [email protected]
- Par téléphone 06 30 32 58 48
10 euros le cour

Le concept : un cours de biking connecté Le Cyclisme (appelé également ,Indoor cycling ou encore Spinning) est un cours de cardio intense devenu très populaire depuis ces dernières années et qui consiste en une séance de cyclisme en salle, dans le cadre de laquelle les participants roulent, ensemble, au rythme d’une musique entraînante soutenus par le coach qui guide le « peloton » dans un parcours alternant plat, ascension ou encore contre-la-montre.

01/02/2016

Vous voulez-vous défouler ? Venez vite il reste encore 2 places, inscrivez auprès de votre coach. Nous vous attendons !

10/12/2015

Qui dit JEUDI dit ..?? ... BIKING !!! On vous attends ce soir à partir de 19h Venez nombreux et en forme

19/11/2015

Ce soir à 19H00 venez faire du biking dans notre nouvelle salle avec une super ambiance. Oubliez le vélo venez voyager avec votre coach Pierre.
N'hésitez pas à vous déplacer ce soir on compte sur vous !!
Contact Pierre : 06 30 32 58 48

19/11/2015

Cour de Biking avec Pierre coach professionnel de chez Tiger Fitness, tout les JEUDI SOIR à partir de 19H00.

Le biking ou RPM est un cours de cyclisme indoor (en salle), qui consiste en l’utilisation de vélos fixes en salle, et en groupe, le tout en musique. Encadrés par un coach sportif, les exercices proposés sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire (essentiellement le bas du corps). Les intensités sont variées afin de simuler un parcours de vélo précis. Cette discipline est très efficace en guise d’entraînement, pour préparer une sortie à vélo ou une randonnée, mais aussi pour perdre rapidement du poids. Le cours ne comporte aucun mouvement technique ni de difficulté motrice particulière. Il ne cause aucun impact au niveau ostéo articulaire et pour cela, il est accessible même aux personnes qui ont un dos fragile.

18/11/2015

Notre salle de sport vous propose des cours de biking tout les jeudi soir de 19H00 à 20H00.
- Inscription auprès du coach Pierre
- Par mail : [email protected]
10 euros la séance ou la carte de 10 séances à 80 euros.

Adresse

12 Rue De Chevilly
Fresnes
94260

Heures d'ouverture

19:00 - 20:00

Téléphone

0658380267

Site Web

http://tigerfitness.fr/

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