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Bons pieds Bonneuil

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François
Bons pieds Bonneuil

* Club de Run pour le fun *

François et alentours

17/06/2026

☀️ SEMAINE HOT ANNONCÉE ☀️
Il faut donc adapter nos séances et surtout privilégier les heures les moins chaudes.

Ce matin, un petit groupe a forcé le réveil pour faire une sortie à 6:00. Certains seraient-ils partants pour d’autres créneaux dans la semaine ?

Commencer la journée en courant, c’est commencer la journée du bon pied ! 😜

Alors partant-e ?

08/06/2026

ON EST LUNDI ! 💥
Après plusieurs sorties mises à mal entre trop de soleil ou trop de pluie, ce soir on reprend les bonnes habitudes !

Petite sortie de 35minutes (possibilité de rallonger pour ceux qui ne sont pas en récup ni en reprise 😉)

Point de rendez-vous à l’abribus de Bonneuil ✌🏻
À ce soir ☀️

21/05/2026

Pour cette deuxième sortie de la semaine, on vous propose une sortie longue.

Pas de panique, on parle d’une sortie longue en durée et non en kilomètres, donc chacun a son rythme, comme d’habitude !
Comme lundi soir, vous verrez, une heure c’est très vite arrivé 🫣

On se motive ensemble samedi matin ? 💥

18/05/2026

On est lundi ! Et le lundi c’est la sortie footing 💥
RDV 19h à l’abribus de Bonneuil pour ce soir !!

Alors on se motive ensemble ?

11/05/2026

Bravo aux 9 motivés de ce soir 💥

Petite nouveauté pour plus de fluidité dans nos échanges : un groupe Whats app vient d’être créé si vous souhaitez y adhérer c’est par ici 👇🏻

https://chat.whatsapp.com/HZrV9n7pejh39HFv8VXaPV?mode=gi_t

11/05/2026

On remet ça ce soir ? 🌧️

04/05/2026

C’était une belle première sortie ! 👊🏻
On remet ça lundi prochain ! Et pour ceux qui peuvent jeudi entre midi et deux ! Qui serait de la partie ?

29/04/2026

Lundi sera un grand jour ! Alors qui sera là ? 🫣

20/04/2026

Hier, c’était la grande sortie du dimanche : le Trail de la Fée Mélusine à Lusignan.

Au programme : 20 km à travers les sous-bois 🌿, un parcours agréable, une super ambiance et un soleil parfaitement au rendez-vous ☀️

Bon… pour éviter de transformer ses prochaines courses en long chemin de croix (oui, petit clin d’œil à celle qui écrit ce post 😅), il va falloir remettre un peu de régularité dans l’entraînement. Être plus assidue, tout simplement.

La bonne nouvelle ? On n’est pas là pour se mettre la pression. Ici, on court ensemble, sans chrono, sans jugement, juste pour le plaisir et la motivation du groupe. L’objectif, c’est de s’y mettre… et de s’y tenir 💥

Alors, qui embarque dans l’aventure ?

Dites nous en commentaires si vous avez des courses de prévues, ou si vous êtes sans objectif 👇🏻

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