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Bien pour la Vie

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France
Fréjus
Bien pour la Vie

Bien pour la Vie - Christelle Gaudin
Coach Sportif diplômée du BPAGFF
Spécialisée dans le Bien-être et la Maternité
Coaching à domicile

Mes objectifs:

- Vous rendre AUTONOME dans votre pratique sportive

- Vous faire prendre conscience que le plus important c'est ce que vous mettez en place dans votre quotidien

Je peux vous encadrer pendant toutes les périodes de la Vie afin que vous vous sentiez mieux dans votre vie de tous les jours. La méthode De Gasquet avec laquelle je travaille principalement, est respectueuse de la posture autograndie, du périnée et de la respiration. Au plaisir de vous rencontrer à l'entraînement !

15/08/2026

Il est temps de vous parler des nouveautés de la rentrée !

Tout est dit dans les slides et plus de détails encore sur mon site

www.bienpourlavie.com

Merci pour votre confiance et vos partages ☀️🩵

29/07/2026

☀️ Ça y est ! Je suis très fière de vous présenter ma nouvelle collection de t-shirts et débardeurs ! 🩵

Après le succès de la collection « Selfcare everyday » voici les nouveaux modèles, pensés pour vous accompagner dans vos séances de sport… et au quotidien, toujours avec des good vibes ! ✨

🌿 Le t-shirt
• 100 % coton bio
• Coloris ivoire

🪸 Le débardeur
• Ultra léger
• Coloris corail
• 50 % polyester, 25 % coton, 25 % viscose

Cette collection est une nouvelle fois le fruit d’une collaboration avec ma talentueuse graphiste Adeline Brossard | AB , et les impressions sont réalisées localement chez Dispatch à Mouans-Sartoux.

⚠️ Attention : les débardeurs sont en taille unique et le stock est très limité ! Si vous en voulez un, ne tardez pas. 😉

💶 Prix : 25 €

📩 Pour commander, envoyez-moi simplement un message privé.

J’espère que cette nouvelle collection vous plaira autant que j’ai pris plaisir à la créer ! 🫶☀️

26/05/2026

Aujourd’hui j’avais envie de faire un petit post perso, alors c’est parti !

1. Vous me verrez très rarement les cheveux lâchés !
2. On ne croirait pas comme ça, mais je sais être très sérieuse et concentrée pendant l’entraînement
3. J’ai un syndrome de l’imposteur et je me remets tout le temps en question (mais pour être au top pour vous!)
4. J’adore faire des choses en équilibre ! Impossible de passer à côté d’un muret sans marcher dessus comme une enfant !
5. Je reconnais facilement les bonheurs simples : ☀️prendre le soleil pendant un stretch qui fait du bien 🥰
6. Je suis incapable de gagner une barbichette, j’aime beaucoup trop rire 😅

Alors, étonné(e)s par un de ces 6 points ?

Gros big up à ma sister pour les pictures 📸

23/05/2026

Aujourd’hui, cela fait 11 ans que je suis devenue Maman 🩵

🤱🏻11 ans que j’ai mis au monde Ethan.

Certains le savent déjà, sa naissance n’a pas été facile… mais c’est en grande partie grâce à cette épreuve que j’ai découvert la méthode de Gasquet, et que je me suis autant investie dans l’accompagnement des femmes enceintes et des futures mamans ✨

C’est aussi grâce à lui que j’ai grandi en tant que personne.
Il m’a appris énormément sur la psychologie de l’enfant, sur la patience, le lâcher-prise… et sur moi-même ☺️

Avec un enfant à haut potentiel intellectuel, chaque jour est une remise en question, une nouvelle façon de voir l’éducation et la parentalité. Et même après 11 ans, j’apprends encore chaque jour 🌿

À l’approche de la fête des mères 🌸
j’avais envie de célébrer toutes les mamans et futures mamans.

C’est pourquoi, à partir d’aujourd’hui et jusqu’au dimanche 31 mai à minuit, je vous offre 20% de cours en plus sur chaque pack de cours 🎁

Merci à toutes celles qui me font confiance depuis toutes ces années 🫶🏼

Ps: si tu n’es pas Maman, tu peux quand même bénéficier de la promo 😉

Rdv sur mon site internet : www.bienpourlavie.com pour shopper (ou te faire offrir) ton pack 💝

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