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Cécile, Coach sportif

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France
Fréjus
Cécile, Coach sportif

Coach sportif diplômée : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, entraînement s Cécile, 33 ans, originaire de Savoie.

Sur les skis dès que j'ai su marcher : j’ai alterné les hivers sur les pistes et les étés sur les sentiers de randonnée. Je me suis formée au métier de *coach sportif* lorsque je suis arrivée dans les Alpes-Maritimes il y a tout juste six ans afin de partager ma passion au quotidien et d'en vivre. J’aime la citation de Confucius : « Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travai

ller un seul jour de votre vie. »

Fille d’une famille de fins gourmets, je me suis toujours intéressée à la cuisine française et internationale (domaine dans lequel je suis également diplômée) et depuis quelques années plus spécifiquement à la nutrition pour mieux vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs ! La science étant en perpétuelle évolution, je continue de me former au quotidien et de suivre les dernières tendances et avancées en matière de fitness et de diététique : un duo indissociable ! Vous permettre de rester en forme, palier les douleurs de la sédentarité (palier les douleurs des longues journées assis au bureau ou en voiture), de pouvoir accompagner vos enfants/petits-enfants dans leur activité, de rentrer dans son jean, de savoir gérer ses repas et profiter des réunions de famille sans culpabilité, de faire face aux différentes complications arrivant avec l’âge, de se détacher du regard des autres et d'être tout simplement bien dans ses baskets, telles sont mes missions, telle est ma passion. Je propose un accompagnement personnalisé établi en fonction de votre profil et de vos objectifs tout en tenant compte de vos disponibilités, contraintes professionnelles ou familiales et de vos pathologies.

01/03/2025

"Je n’ai pas encore été partout, mais c’est sur ma liste" – Susan Sontag

09/10/2024

"Prendre des décisions importantes dans sa vie, cela fait peur. Mais ce qui fait encore plus peur c'est de regretter de ne pas l'avoir fait."

- Auteur inconnu-

18/06/2024

"N'attendez pas de tout avoir pour profiter de la vie. Vous avez déjà la vie pour profiter de tout."

11/06/2024

"Etre, c'est être là. Vivre, c'est profiter d'être là."
JEAN COCTEAU

🌴☀️🍹

18/02/2024

"Le bonheur n'est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir."
Confucius

29/01/2024

"Nous sommes tous comme la lune brillante, nous avons toujours notre côté le plus sombre."
Kahlil Gibran

22/01/2024

20/10/2023

🇵🇹15 jours à parcourir le Nord du Portugal... 🇵🇹

05/10/2023

Sparkle all the way
✨

03/07/2023

Simplement beau 😍

02/07/2023

Les deux facettes de Catania. Magnifique, des rues pleines de charme et de vie; un plaisir à parcourir. Et la ville visitée la plus sale en 10 jours 😬 Sans les odeurs...

01/07/2023

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