Rando Esterel

26/05/2026

16/04/2026

🥾 Hommage et mémoire : marche du souvenir sur le site du barrage de Malpasset.

L’association ACC Malpasset organise la traditionnelle « Marche du Souvenir » le samedi 18 avril. Un moment de recueillement et de découverte sur un site emblématique de notre patrimoine local.

📍 Le programme :
• 09h : rendez-vous au parking du pont de l'autoroute.
• Matinée : marche vers le site du barrage de Malpasset.
• Déjeuner : pique-nique vers l’ancienne cité ouvrière de Boson.
• Après-midi : visite de l’ancienne maison du gardien.

⚠️ Infos pratiques :
• Chaussures de marche indispensables.
• Événement soumis aux conditions météorologiques (voir la page Facebook A.C.C. Malpasset si annulation).

13/04/2026

🌿 Asphodèle | Asphodelus 🌿

L'asphodèle est une plante vivace qui pousse autour du bassin méditerranéen et a une prédilection pour les sols calcaires.

Les fleurs sont groupées en grappes fleurissant du bas vers le haut. Les fruits sont des capsules rondes, vertes ou brun-orange, qui ressemblent à des petites cerises. La racine, tubéreuse, est comestible.

Depuis l'Antiquité, l'asphodèle joue un rôle notoire dans la cuisine, la médecine et la mythologie.

🍽️ Ces tubercules ont autrefois servi à produire de la fécule, et aussi de la colle pour la cordonnerie et la reliure.

💊 Les racines de la plante furent utilisées contre les plaies, les inflammations, les brûlures et comme antidote des morsures de serpent.

📜 L'asphodèle, appelé encore aujourd'hui poireau du diable, était souvent utilisé pour fleurir la tombe des morts, d'où la légende du Pré de l'Asphodèle, lieu des Enfers dans la mythologie grecque.

🥾 Au fil de vos randonnées, prenez le temps d'admirer cette plante emblématique. Elle témoigne d’un savoir-faire ancien, entre usages médicinaux, alimentaires et artisanaux, aujourd’hui presque oubliés.

11/04/2026

01/04/2026

Aujourd'hui je suis heureuse de vous dévoiler mon nouveau logo ✨

Une identité plus moderne, reflétant encore mieux ce que je souhaite vous faire vivre : des moments simples, authentiques et ressourçant entre ciel et mer.

Avec toujours la même passion et l'envie de vous emmener encore plus loin. 💚

Alors, vous en pensez quoi ? 💬

31/03/2026

🌿 Le Ciste à feuille de sauge | Cistus salviifolius 🌿

C'est un arbrisseau méditerranéen appartenant à la famille des Cistacées. Il se caractérise par des feuilles opposées ovales, des fleurs blanches à cinq pétales, éphémères, et dotées d’un cœur jaune riche en étamines.

Parfaitement adaptée aux milieux secs et pauvres : après le passage du feu 🔥 ses graines, restées en dormance dans le sol, sont stimulées par la chaleur et germent rapidement. Elle fait ainsi partie des premières plantes à recoloniser les terrains brûlés, participant à la régénération de la végétation méditerranéenne. 🌳

🌿 Le ciste à feuilles de sauge est utilisé pour ses effets antiseptiques et antimicrobiens. Grâce à son action astringente, il contribue également à resserrer les tissus et à favoriser la cicatrisation des petites plaies. 🩹 Sous forme d’infusion, le ciste est apprécié pour soutenir les défenses naturelles et apaiser les irritations de la gorge.

🥾 Au fil de vos randonnées, prenez le temps d’observer cette plante emblématique… elle raconte à elle seule toute la richesse et la résistance de la nature méditerranéenne.

26/03/2026

Respire. Écoute. Ressens 🌿

20/03/2026

🌸 C'est le printemps dans le massif de l'Estérel !

🌈 Une explosion de couleurs et de senteurs à chaque détour de sentier...et ce dimanche, venez en profiter lors de la randonnée "La Printanière" 🌱

📅 Dimanche 22 Mars à 9h30
🥾 Circuit de 5 km au départ du Col Belle Barbe
🥂 Suivi d'un apéritif floral
👉🏼 Plus d'infos : 06.31.06.12.30

01/12/2025

❄️ 1er décembre : la lumière d'hiver commence à poser son voile sur le massif ⛰️

24/10/2025

🌲 Massif de l’Estérel ouvert
On vous recommande de rester vigilant, le vent étant encore bien présent 🙏