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Randonnées dans le Var 83

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Randonnées dans le Var 83

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Randonnées dans le Var 83, Sports et loisirs, 131 bd de la Libération et 194 rue de la République, Fréjus-Plage.

27/03/2026

🚨 EXCLUSIVITÉ – NOUVELLE COLLABORATION

Je suis fière de vous annoncer le partenariat entre
Herbalife & Bioniq 💎

👉 Une avancée majeure dans le monde de la nutrition !

Aujourd’hui, on passe à un niveau supérieur 🚀

✔️ Nutrition ultra personnalisée
✔️ Approche basée sur la science et les données
✔️ Résultats encore plus ciblés et efficaces

⸻

💡 Concrètement pour vous :
Je peux désormais vous proposer un accompagnement encore plus précis, combinant :

✨ Mon expertise et suivi personnalisé
✨ Les produits Herbalife
✨ L’innovation de Bioniq

⸻

🔥 Objectif : des résultats sur mesure, adaptés à VOTRE corps

👉 Ce programme est réservé à une clientèle premium, sérieuse et motivée

📩 Places limitées – contactez-moi en privé

⸻

💬 Signature :
Monia Lacheb
Dist. indépendante depuis +20 ans ❤️
📲 .lacheb

03/03/2026

✨ LA BEAUTÉ COMMENCE DE L’INTÉRIEUR ✨

On parle souvent de crèmes, de sérums, de soins miracles…

Mais la vraie question est :
👉 Est-ce que tu nourris ta peau de l’intérieur ?

🌿 Une peau éclatante a besoin de :
✔ Protéines (structure & fermeté)
✔ Oméga-3 (souplesse & hydratation)
✔ Vitamines & minéraux (éclat & protection)
✔ Une bonne hydratation quotidienne

Sans une bonne nutrition, même les meilleurs soins ne suffisent pas.

Ensuite… on sublime avec une routine adaptée 👇

🌿 1. Nettoyer en douceur
→ Gel nettoyant : peau fraîche & pure

✨ 2. Booster l’éclat
→ Sérum : teint lumineux

💧 3. Hydrater & protéger
→ Lotion / crème : confort & élasticité

💚 La clé ?
Un équilibre entre nutrition + routine + régularité.

Prendre soin de sa peau, c’est prendre soin de sa santé…
et de sa confiance ✨

Qui veut un accompagnement pour rayonner naturellement ? 🌿

08/12/2025

🎁 Offrez un cadeau qui fait vraiment du bien.
Bien-être, énergie, silhouette… le Studio EMS Fréjus Plage, c’est LE cadeau utile et inoubliable.

👉 Réservation : hnpro.fr/monialacheb/ems

31/08/2024

Tu hésites à commencer une activité sportive à la rentrée pour effacer les kilos pris pendant les vacances ?

Je te donne les 5 bonnes raisons de commencer l'EMS (entraînement avec électro stimulation) dès Septembre :

1/ Gagne en tonus et endurance musculaire grâce aux impulsions électriques qui vont contracter 8 groupes musculaires en simultanés.

2/ Une séance d'EMS de 20 minutes permet de
hygiene de vie saine c'est lallié deale peur une
perte de masse grasse.

3/ Optimise ta récupération musculaire avec les 2 programmes de relaxation: drainage et anti cellulite pour récupérer juste après ta séance et sur plusieurs jours.

4/ Améliore ta posture grâce aux électrodes placées sur les zones lombaires et dorsales, qui vont activer en profondeur tes muscles.

5/ Avec ta rentrée au travail ou la rentrée scolaire des enfants gagne du temps avec des séances de 25 min seulement. — à La Grande Galerie De Fréjus Plage.

26/05/2024

Bonne Fêtes des Mères à toutes les MAMANS 🫶😘🎉

16/05/2024

Maman heureuse = Famille Épanouie 🫶

- la solution à la reprise du sport post-partum.
Le corps a subi un stress important, le temps manque et la fatigue est constante.

Il peut donc être difficile de reprendre le sport après une grossesse même lorsque l'on a l'accord de son médecin.

La technologie facilite cette reprise en travaillant en profondeur le périnée, en protégeant les articulations, en réduisant la cellulite et la masse graisseuse, le tout en seulement 25minutes.

Les parents peuvent ainsi reprendre le sport en toute sécurité tout en préservant leur précieux temps libre.

Tentez l'expérience en réservant votre séance d'essai gratuite* et rejoignez la communauté 👌🫶
*Info et contact en MP
Ou au 06 98 89 04 01 sms 🙏

Ci joint le lien d’inscription pour bénéficier d’une séance découverte offerte

https://hnpro.fr/monialacheb/ems

04/05/2024

Les bienfaits de l'EMS ✅👌

Cela peut bloquer la douleur en envoyant une impulsion électrique différente au cerveau afin de
supplanter le message de douleur entraînant une diminution de son intensité
Ça stimule également la production naturelle d'endorphines par le cerveau, entraînant ainsi une
sensation de bien-être pouvant se prolonger après la séance.
C'est pour cette raison qu'on dit que l'électrothérapie est un anti-douleur naturel
À long terme, elle peut également participer au rétablissement de l'activité de certaines cellules.
Les impulsions électriques entraînent des contractions musculaires, stimulant la circulation
sanguine et participent à une reprise de l'activité cellulaire au niveau de la zone douloureuse.

Pourquoi faire de l'électro stimulation quand on a des pathologies comme :

L'électrostimulation est une bonne option pour soulager les douleurs d'arthrose. En effet, elle évite
la prise de médicaments, souvent déjà nombreux après 65 ans.
C'est une méthode reconnue, efficace et naturelle pour mieux vivre au quotidien avec de l'arthrose et d'autres pathologies comme : fibromialgie, hernie discale (maux de dos)...
Tentez l'expérience en réservant votre
séance et rejoignez la communauté NutriForme ✅👌

Ci joint le lien d’inscription pour bénéficier d’une séance découverte offerte

Bonne réception
Cordialement
Lacheb

https://hnpro.fr/monialacheb/ems

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29/04/2024

Saviez-vous que lors d'une séance d'EMS d'environ 20 à 25 minutes, vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories ? C'est l'équivalent de faire du cardio pendant 1 heure , mais en beaucoup moins de temps!

L'EMS fonctionne en envoyant des impulsions électriques directement aux muscles, ce qui les fait se contracter de manière intense et efficace. Cela stimule non seulement la croissance musculaire, mais cela active également votre métabolisme, ce qui signifie que vous continuerez à brûler des calories même après votre séance.

De plus, l'EMS peut cibler des groupes musculaires spécifiques, ce qui en fait une option idéale pour tonifier et renforcer des zones ciblées de votre corps.
Alors, pourquoi ne pas essayer une séance d'EMS dès aujourd'hui et découvrir les nombreux avantages pour votre forme physique et votre santé ?

Séance Découverte offerte pour 2
Inscriptions 👉

https://hnpro.fr/monialacheb/ems

28/04/2024

https://www.facebook.com/share/v/K4o8o9yyc9GYa9f2/?mibextid=WC7FNe

30/01/2024

Séance d’Élèctro-Stimulation :

Une posture droite est le reflet de la confiance en soi et du bien-être physique.
L'électrostimulation peut jouer un rôle crucial dans l'amélioration de votre posture en renforçant les muscles du dos et du noyau.

En ciblant ces groupes musculaires spécifiques, elle favorise un meilleur maintien et une posture plus équilibrée au quotidien.

Vous vous sentirez plus grand, plus fort et plus confiant dans vos mouvements.

Ne laissez pas la mauvaise posture vous freiner, redressez-vous et marchez avec assurance grâce à l'électrostimulation! *

Prenez rendez-vous avec nos coachs sur : Par téléphone au : 06 98 89 04 01 SMS

✅Coaching individuel
✅Suivis nutritionnel et accompagnement sur mesure

VOTRE CENTRE DE REMISE EN FORME

La Grande galerie de Fréjus Plages

22/12/2023

✅ Idéale après une longue
journée, notre boisson instantanée à base de thé vous hydrate tout en vous gardant au chaud.

Découvrez 6 raisons de la consommer👌

C'est laquelle votre saveur préférée ?

Adresse

131 Bd De La Libération Et 194 Rue De La République
Fréjus-Plage

Site Web

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