Le Bonheur est sur le tapis

16/06/2026

On profite de cette pause estivale (eh oui, j'ai encore les grandes vacances moi 🤣) pour entamer une petite formation, certifiante et financée par mon CPF. Si c'est pas beau ça !

"Ne cesse jamais d'apprendre car la vie ne cesse jamais d'enseigner"

21/04/2026

Je te propose de nous retrouver ce mardi à 18h30 au parc du skate park de Fos-sur-Mer pour une séance de yoga 🧘‍♀️

Un moment pour relâcher la pression de la journée, te reconnecter à ton corps, respirer... kiffer !

Pas besoin d’être souple ou expérimenté.e, tu viens comme tu es, dans la bienveillance et la bonne humeur !

🌿 Un cadre nature
🧘‍♀️ Un moment pour toi
💫 Et une belle énergie collective

Tarif : 10€ la séance d’essai

👉 Pense à prendre ton tapis ou une grande serviette, et de quoi t'hydrater.

📩 Réservation en message privé.

Hâte de t’y retrouver pour clôturer la journée en douceur 💛

Namaste,
Shirley

09/04/2026

Et si tu terminais la semaine apaisé.e plutôt que stressé.e ? 😏

Je te propose de nous retrouver ce vendredi à 18h15 au parc du skate park de Fos-sur-Mer pour une séance de yoga en plein air.

Un moment pour relâcher la pression de la semaine, te reconnecter à ton corps, respirer... kiffer !

Pas besoin d’être souple ou expérimenté.e, tu viens comme tu es, dans la bienveillance et la bonne humeur ✨

🌿 Un cadre nature
🧘‍♀️ Un moment pour toi
💫 Et une belle énergie collective

Tarif : 10€ la séance d’essai

👉 Pense à prendre ton tapis ou une grande serviette, et de quoi t'hydrater.

📩 Réservation en message privé.

Hâte de t’y retrouver pour clôturer la semaine en douceur 💛

Namaste,
Shirley

06/04/2026

Joyeuses pâques !

Pour terminer cette journée, je vous propose une séance de yoga sur le sable de la grande plage de Fos, à 18h, pour bouger, respirer et relâcher toutes les tensions accumulées 💛

Un moment pour vous reconnecter à votre corps, apaiser votre esprit et profiter de la douceur de l’air marin…

Pas besoin d’être souple ou expérimenté.e, la séance est accessible à tous.tes, dans la bienveillance et la bonne humeur ✨

🌊 Le bruit des vagues

🌅 La lumière de fin de journée

🧘‍♀️ Et juste vous, ici et maintenant

Tarif : 10€ la séance d’essai

👉 Pensez à prendre votre tapis ou une grande serviette, de l’eau, et votre bonne humeur 😉

📩 Réservation en message privé.

02/04/2026

Planning des cours pour la 1ère semaine des vacances de pâques 🙌

27/03/2026

Hello à tous.tes !

Merci de partager un maximum 🙏

Je vous dis à très vite sur la tapis, et sous le soleil avec un peu de chance ☀

23/03/2026

⚠️⚠️⚠️ cours de 14h annulé ⚠️⚠️⚠️
En raison d'un double accident sur la route qui mène à Port-Saint-Louis, merci de faire passer le message à celles que je n'ai pas en contact 🙏🙏🙏
Cours de ce soir maintenus 🙌

16/02/2026

Planning pour cette semaine de vacances 👌

Bonnes vacances d'hiver à tous nos danseurs et athlètes 🎿💪🥶