30/07/2026
Cela fait énormément de temps voir des années que je n'ai pas écris sur cette page mais je n'oublie pas que cette page est née grâce à tous ceux qui se sont abonnés et qui ont participé à mes séances de sport pendant le confinement et je vous en remercierai jamais assez car ce diplôme de coach je vous le dois 🙏
On dit dans la vie qu'il y a des trains que l'on prend et des endroits où l'on doit s'arrêter pour suivre un nouveau chemin et je vous dois de vous expliquer ce qui s'est passé pour moi depuis tout ce temps. Après avoir été à mon compte pendant 2 ans et avoir eu la chance de coacher des personnes qui ont marqué à tout jamais mon coeur et mon esprit pour chacune d'entre elles, j'ai déménagé du Sud pour aller vivre en Ardèche avec mon chéri puis nous avons eu un heureux événement qui a chamboulé nos vies à tout jamais ♥️ par la suite pendant 1 an et demi j'ai été coach en électro stimulation puis cette vie professionnelle ne correspondant plus du tout à un rythme de vie pour ma famille j'ai pris la décision d'arrêter.
Puis voilà que juste après, on m'annonce que j'ai une double hernie discale avec une sciatique que je traîne tous les jours depuis 2 ans.
Donc malheureusement j'ai dû faire beaucoup de sacrifices au niveau du sport comme arrêter de pratiquer du sport avec impact, ou percussions comme les cours de boxe et être plus sur du renforcement classique et du vélo ou tapis de marche où j'ai dû apprendre justement à me faire violence pour ne pas essayer de tester la course à pied juste pour voir...
Bref tous les sportifs qui vivent avec une blessure qui ne leur permettent plus de s'entraîner comme ils le faisaient savent à quel point c'est difficile de s'adapter 😔
Par contre je n'ai en rien changé ma motivation et ma passion du sport, je continue à aller à la salle régulièrement et je n'ai jamais arrêté ou ralenti ma pratique.
Alors ce message je l'adresse à toutes les personnes qui pensent qu'une blessure c'est une fatalité et que le sport doit se stopper, si c'est juste le fait de changer de sport qui vous démotive sachez que ce sera dur au début d'adapter mais penser ses séances autrement en écoutant son corps c'est essentiel et vous vous apercevrez que s'écouter est plus important qu'être dans une recherche de performance ou de résultat.
Prenez soin de vous merci d'avoir pris le temps de me lire pour ceux et celles qui le feront. 🙏❤️
