03/12/2020
Une heure de lecture pour un golf plaisir.
Hello à tous, golfeur depuis maintenant 11 ans, je suis comme vous passionnez de cette petite b***e blanche qui peut vous procurer tant de plaisir que de désespoir. Elle procure d'ailleurs plus de désespoir que de plaisir mais ça chaque golfeur que nous sommes le sait parfaitement.Nous sommes tous a la recherche du swing parfait vous savez celui qui ressemble à nos idoles golfiques,
celui qui est enseigné par la majorité des pros enseignant, un swing académique: monte les bras dans le plan, tourne les hanches, ressent de la résistance au backswing dans la jambe arrière, reste les yeux fixés sur la b***e.Enfin un swing qui nous en mets plein la tête avant même d'avoir mis en mouvement cet outil qui nous permet de faire avancer cette petite b***e blanche. Et oui nous sommes tous pareil, omnibulés par la beauté du geste plutôt que d'être concentré sur ce sport de lancer qui vise à atteindre un point bien précis sur nos parcours.
Je ne suis pas autrement que la majorité des golfeurs amateurs, je me nourris de vidéo ou d'articles qui me permettront un jour de prendre plaisir car j'aurais eu le contact parfait, la trajectoire parfaite et la direction parfaite. En fait un plaisir difficilement atteignable.J'ai eu la chance dernièrement de recevoir dans ma boîte mail une annonce OPP GOLF - Adrien Dubois qui proposer une vidéo après sa formation action type avec Dominique Fournet,
je me dis, tiens une vidéo de plus qui va nourrir mon esprit pour ne pas me dire réellement qu'elle va me mettre encore une fois dans une panade totale.Je décide donc de suivre cette vidéo avec attention qui parle des préférences motrices c'est-à-dire de respecter notre corps tel qu'il est fait pour pouvoir envoyer la petite b***e blanche dans les airs "sans" effort.
Je sens que Dominique est une personne attentionnée et qui connais son métier, il est clair dans ses propos, mais combien d'enseignant ont des propos séduisants? Dans cette vidéo, Dominique passe à travers les différentes préférences motrices associer à NOTRE morphologie.
En fin de vidéo Dominique fait la promotion de son livre "à chacun son swing" le prix est dérisoire, 10/15 min de cours avec un pro enseignant. De plus, les fonds collectés pour la vente de ce livre sont reversés à une association caritative.Donc je fonce sur le net et je me dis que je n'ai rien à perdre à acheter ce livre si ce n'est m'encombrer une fois de plus l'esprit.
Hier, je reçois ce fameux livre, un livre d'environ 120 pages qui vous explique comment connaitre VOTRE préférence motrice, mais aussi avec le témoignage d'un golfeur qui rend ce livre vivant.
je me lance donc immédiatement dans la lecture et j'effectue les différents tests proposer pour connaitre ma préférence motrice, les tests sont super simples mais nous en apprennent beaucoup.Je ne suis donc point mobile haut avec un équilibre avant ce qui me donne un profil RYTHMIQUE. Ok je vous l'accorde ce fût un peu du Chinois pour moi au moment de la lecture.
Mais je me décide quand même à approfondir cette lecture.Je suis atteint depuis le début d'une maladie qui s'appelle le HOOK, vous savez cette b***e qui tourne et ne s'arrête de tourner à gauche et j'ai tout essayé enfin presque tout pour corriger cette trajectoire.
J'ai la chance de disposer d'un simulateur à la maison qui me permet d'essayer tous les drills que je peux voir sur la toile donc, aujourd'hui impatient de rentrer du travail pour mettre en oeuvre ce que Dominique ou plutôt ma préférence motrice me conseille pour jouer tout en respectant mon corps.
Que me dit ce profils dans les grandes lignes :
à l'adresse :
-Jambes peu fléchi, appuis sur l'extérieur des pieds, axe légèrement sur la gauche
Le grip:
- légèrement dans la paume, pour la main avant pression légère
Le Backswing:
-le contrôle vient du fait de la liberté de mouvement des épaules (relâchées)
Le downswing :
-les épaules chutent vers la b***e puis s'enroulent vers la cible
Le finish :
-En équilibre sur l'extérieur du pied avant avec une épaule droite et au-dessus du genou avant.
Bon ok je vous l'accorde, cela peut ressembler à un bourrage de crâne, mais c'est simplement se positionner devant la b***e comme son corps sait naturellement le faire sans essayer de copier le modèle de son idole.
Comme je vous disais plus haut, 70% de mes coups parte sur la gauche, je me lance donc dans un essai de 10 b***es. ET le premier boom part en push tiens pas de hook, ok je me dis que c'est l'effet de la chance du débutant qui essaye une nouvelle chose. Ok on va taper la deuxième, boom push, bon ok ce n'est que la deuxième, le 3ème boom draw bon la je me dis qu'il se passe clairement quelque chose je sens que le geste est
beaucoup plus fluide la traversée donc le contact est bien meilleur, le finish est équilibré. Je ne suis pas tendu à l'adresse le corps est relâché.
Ci-dessous les trajectoires ainsi que les data des 10 b***es frappées (réalisé sans trucage ^^)
Je me dit tiens je vais essayer ma préférence motrice opposée : Point mobile bas avec un équilibre arrière.Ce qui sous-entend que le grip n'est plus dans la paume mais dans les doigts, que les jambes sont "chargées" vous savez la position athlétique que l'ont ou enseigne, des omoplates fixes en gros la préférence motrice qui pour moi tend l'ensemble de mon corps et bloque les différents segments. ET la pas de surprises, toutes les b***es partent en hook, le contact est aléatoire, le swing n'est pas relaché, le finish est horrible pour le pas dire "déguelasse". Je ne me sens clairement pas à l'aise dans le sing que je pratique depuis toujours.
Certes je n'applique pas le swing en rapport avec ma préférences motrice que depuis moins de 24 heures, mais je sens clairement que j'ai de beau jour à venir devant moi, que je vais enfin pouvoir jouer au golf plutôt que de jouer au swing. Il va maintenant y avoir du travail pour corriger ses b***es à droite mais en moins d'une heure de lecture j'ai réussi à corriger ce fameux HOOK qui me hanté depuis tant d'années.
Je vous ferais un petit compte rendu d'ici quelques semaines pour vous donner des nouvelles sur l'avancée de mon jeu qui je ne doute pas ne sera que meilleur.
Encore merci Dominique pour ce livre,pour cette découverte qui va me permettre de découvrir le mot PLAISIR au golf.
Les datas ci dessous sont réalisées avec la même b***e et un fer 8.
