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Le sport est une passion à partager

12/02/2026

À partager sans modération 🥳

13/08/2025

UNE PAGE SE TOURNE 🥁
Après des années intenses à coacher, partager et transpirer ensemble…
Feel Swim change de capitaine 👨‍✈️

Une aventure qui me tient à cœur mais qui m’oblige à stopper mon activité de coaching à domicile .. 🫣
Et la bonne nouvelle ?
Je continue aussi le coaching course à pied… mais sous les couleurs FeelSwim. 🏃‍♂️

Merci thojoupour ton savoir et tes valeurs. Promis, je ferai tout pour que FeelSwim reste fidèle à son identité.🫡
Merci lacoste & decathlon pour votre soutien.💪
Merci à vous tous pour chaque moment de sport et de partage.🥰

Ce n’est que le début de l’histoire… 🐊🫶

02/06/2025

C’était tout simplement fou 🤩
du dépassement de soi et une belle bagarre avec les copains 🫶
10h06 hors du temps 🔥

17/03/2025

🏃‍♂️✨ Semi-marathon Bazas-Langon 2025 ✨🏃‍♂️

Dimanche 9 mars, j’ai eu le plaisir de courir le semi-marathon Bazas-Langon en 1h27:55, terminant 54e 🎉 ! Un parcours magnifique malgré la météo, une super ambiance et surtout, que du plaisir du début à la fin 🙌🔥

Hâte de remettre ça 💪 Qui sera de la partie l’année prochaine ? 😏

13/03/2025

🤝 Sport et Cohésion d’Équipe : L’union fait la force !
Le sport collectif est bien plus qu’un jeu. Il nous enseigne à collaborer, communiquer et réussir ensemble :
• Fédérer un groupe 🫱‍🫲 : Travailler pour un objectif commun, ça rapproche.
• Renforcer la communication 🗣️ : Sur le terrain comme au bureau, une bonne entente est essentielle.
• Créer de la confiance 🔒 : Chaque action collective renforce les liens entre les membres.

Le sport est la meilleure école pour apprendre à réussir ensemble, dans le jeu comme dans la vie. 💪

Et vous, quelle activité partagez-vous avec votre équipe ?

07/03/2025

🚴‍♂️ Optimiser sa position pour performer en triathlon ! 🔥

Chaque watt compte en triathlon et en cyclisme ! Une étude posturale réalisée par un kiné spécialisé permet de :

✅ Améliorer l’aérodynamisme pour rouler plus vite avec moins d’effort
✅ Optimiser la transmission de puissance sans surcharger les muscles
✅ Prévenir les douleurs et blessures pour plus de confort et de régularité

Grâce à des outils précis et une analyse biomécanique détaillée, l’objectif est de trouver la position idéale pour être plus efficace, plus puissant et plus confortable sur le vélo. 🚀

25/02/2025

💡 Sport et Créativité : Bougez pour libérer votre esprit !
Faire du sport stimule bien plus que vos muscles :
• Inspiration ✨ : L’activité physique libère l’esprit, favorisant l’émergence de nouvelles idées.
• Réduction des blocages 🧘 : Le mouvement chasse le stress, ouvrant la voie à une pensée plus fluide.
• Énergie créative ⚡ : Une bonne séance booste la motivation pour vos projets.

📢 Faire une pause sportive, c’est nourrir votre imagination. Essayez, et voyez la différence !

Et vous, quelle activité physique vous inspire le plus ?

13/02/2025

Quand la piscine décide de ne pas ouvrir, mais que la séance doit quand même avoir lieu… ⏳💦

Ce matin, j’étais prêt à plonger avec le club comme tous les jeudis, mais surprise : portes closes !
Demi-tour obligé… et direction une séance d’élastique à Feel Swim pour compenser
40 × 30” / 30”. 🐹🤯
Une heure c’est long mais ça fait le mental. 🧠🔥

C’est dans ces moments-là qu’on construit le plus de résilience. Prochaine fois, j’espère quand même retrouver les copains 🫶

19/01/2025

⏳ Sport et Gestion du Temps : Bouger pour mieux organiser !
Le sport n’est pas une perte de temps, c’est un gain :
• Priorisation des tâches ✔️ : L’activité physique clarifie les idées et aide à mieux planifier.
• Boost d’énergie ⚡ : Être actif permet d’en faire plus en moins de temps.
• Discipline accrue 🎯 : Une routine sportive enseigne à rester constant et concentré.

Faire du sport, c’est optimiser votre quotidien. Prenez le temps de bouger pour mieux gérer le reste. 💪

Et vous, comment utilisez-vous le sport pour booster vos journées ?

12/01/2025

🎯 Objectif Ironman 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
La préparation commence ici, avec détermination et rigueur comme mots d’ordre. Chaque séance compte, chaque coup de pé**le me rapproche un peu plus de cet objectif. 💪🔥

Le chemin sera exigeant, mais c’est là que réside la beauté du défi. 🚀

Fédéré par l’exemple 👊🏼

10/01/2025

🎯 Sport et Concentration : Le combo gagnant !
Saviez-vous que bouger régulièrement peut améliorer votre capacité à rester concentré ? Voici pourquoi :
• Amélioration du focus 🧠 : L’exercice booste le flux sanguin vers le cerveau, augmentant ainsi votre vigilance.
• Réduction des distractions 🔇 : Après une séance de sport, votre esprit est plus clair et mieux préparé à se concentrer.
• Meilleure endurance mentale 💪 : Comme les muscles, la concentration se renforce avec la pratique.

🌟 Faites du sport votre allié pour performer, au bureau comme dans vos projets personnels.

Et vous, quel sport vous aide à rester concentré ?

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