Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 14:00 17:00 - 20:30 Mardi 09:00 - 14:00 17:00 - 20:30 Mercredi 09:00 - 14:00 17:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 14:00 17:00 - 20:30 Vendredi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00

Studio posture & bien-être

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France
Fontenay
Studio posture & bien-être

Le Studio Posture & Bien-être propose des cours de Pilates classique sur tapis et machine en petits

19/12/2025

🎄✨ Offrez (ou offrez-vous) un moment de bien-être pour Noël ! 🎁
Nos offres de Noël sont là pour combler vos proches avec des moments de détente, de relaxation et de sérénité :
 🎁 Cours Découverte (20€) : Un cours collectif Pilates, Yoga ou Relaxation pour découvrir un instant de bien-être
 🎁 Coffret Harmonie (69€) : Un moment complet avec un cours collectif + un modelage + une séance de sauna
 🎁 Carte Sérénité (169€) : 10 cours au choix pour une pause bien-être durable

✨ Faites plaisir à ceux que vous aimez ou préparez-vous à accueillir 2024 sous le signe du bien-être ! 🌟

💌 Infos & réservations : Contactez-nous directement ou rendez-vous au studio.

26/11/2025

Bonne nouvelle ! Le Chiball revient au studio 🎉
Cette pratique douce et globale allie mouvement, respiration et relaxation, pour une immersion dans l’énergie de chaque saison. Une expérience unique, accessible à tous, qui invite à se reconnecter à son corps et à ses émotions.

📅 Prochains ateliers (14h-16h)
29 novembre : Automne
31 janvier : Hiver
28 mars : Printemps
30 mai : Été

👉 Tarif : 30€ la séance (2h)
👉 Lieu : Salle de Yoga

11/11/2025

SPBE vous invite à son Marché de Noël

🎄Le samedi 22 novembre de 10h à 18h
Retrouvez l’esprit des fêtes dans une atmosphère conviviale, au Studio Posture & Bien-être au 2, rue de la Randouerie, Fontenay (dans la salle de Yoga).

Découvrez une sélection d’exposants qui vous proposeront des idées cadeaux originales.

Profitez aussi de quelques douceurs :
💆‍♀️ Massages découverte
🔥 Vin chaud & marrons chauds
🎁 Ainsi que la présence de l'équipe SPBE

Entrée libre – Ouvert à tous
Nous espérons vous voir nombreux.
L'équipe SPBE

01/09/2025

✨ C'EST LA RENTRÉE AU STUDIO POSTURE & BIEN-ÊTRE ✨

On espère que vous avez passé un bel été 🌞 et que vous êtes prêts à reprendre le chemin du bien-être avec nous.
Au programme de cette nouvelle saison :

🌸 Le retour du Chiball : un cycle d’ateliers doux et globaux, au rythme des saisons (27 sept., 29 nov., 31 janv., 28 mars, 30 mai).

🧘 Pilates Tapis pendant les vacances : des séances spéciales pour garder le rythme et redécouvrir les 34 mouvements de Pilates (octobre, février et avril).

🗓️ Nos stages thématiques bien-être : communication authentique, méditation, conférence sur le jeûne… autant de rendez-vous pour explorer et approfondir votre pratique.

📅 Un nouveau planning 2025-2026 : plus riche et varié que jamais !

👉 Réservez dès maintenant via l’appli Xplor Active ou sur notre site : studioposture-fontenay.fr

On a hâte de partager cette nouvelle année pleine d’énergie avec vous 💜

04/07/2025

Ne manquez pas nos cours d’été du 30 juin au 31 juillet

PILATES 🧘🏻‍♀️
70€ les 5 seances
Ou 16€ la séance unique

YOGA 🌿
50€ les 5 seances
Ou 12€ la séance unique

RELAXATION 🪷
44€ les 4 séances
12€ la séance unique

Réservez en ligne sur notre site studioposture-Fontenay.fr
Ou sur l’application Xplor Active

À bientôt !

27/01/2025

Dernière ligne droite pour profiter de nos offres de janvier !

Il ne reste plus que quelques jours pour vous inscrire et démarrer 2025 sous le signe du bien-être ! Rejoignez nos cours de Pilates, Yoga, Relaxation ou Méditation grâce à nos offres exclusives de début d'année :

💥 Abonnements demi-année à prix réduits, disponibles uniquement en janvier !
💥 Carte 10 cours (valable 3 mois) à tarif spécial, avec 1 cours offert.

Ces offres exceptionnelles se terminent le 31 janvier.
Prenez soin de vous dès maintenant et faites de votre bien-être une priorité en 2025.

Inscrivez-vous vite et commencez l’année sur une note positive !

02/01/2025

Et si cette année, vous preniez un moment rien que pour vous ? 💆‍♀️🧘‍♂️

✨ Nous réouvrons les inscriptions uniquement pendant 1 mois pour les abonnements demi-année : Pilates, Yoga, Relaxation ou Méditation, à prix exclusifs !

✨ Besoin de plus de flexibilité ? La carte 10 cours (valable 3 mois) est à prix réduit, avec l'équivalent d'un cours offert.

💪 Faites de 2025 l'année de votre bien-être ! Attention ces offres se terminent le 31 janvier !!

📩 Contactez-nous dès maintenant pour plus d’informations ou pour réserver :
📞 06 25 52 16 99
📧 [email protected]
🌐 studioposture-fontenay.fr

01/01/2025

Chers membres,

Avec tout notre cœur et toute l’énergie lumineuse de SPBE, nous vous souhaitons une merveilleuse année 2025, empreinte de magie, de douceur et de connexion avec vous-même ainsi qu’avec toutes celles et tous ceux qui vous sont chers.

Nous sommes ravis de continuer cette belle aventure avec vous et avons hâte de partager une année riche en bien-être et en moments précieux. 🫶

Bonne année à tous ! 🎉💫

30/12/2024

Rejoignez-nous pour une remise en forme tout en douceur après les fêtes ! 🎉✨

Le samedi 4 janvier 2025, profitez de deux sessions spécialement conçues pour retrouver votre équilibre et votre vitalité :
🕑 14h à 15h30 : Abdos sans risque avec Astrid / Pilates-Garuda-ASR
🕓 16h à 17h30 : Chiball Hiver avec Viviane Cuzon

🍵 Et pour clôturer cette belle journée, savourez une tisane detox offerte !

Lieu : Salle de Yoga
Tarifs : 20€ pour un cours, 35€ pour les deux.
Inscriptions : [email protected] - 06 25 52 16 99

Venez démarrer l’année en pleine forme ! 🌟

01/12/2024

🎉 On aimerait vous voir sur Instagram ! ✨

Notre avons créé un compte Instagram pour vous offrir un concentré de motivation, conseils bien-être, et surprises. 🧘‍♀️

🎄 En ce moment, nous lançons notre Calendrier de l’Avent pour Noël :

🎁 Des cadeaux chaque semaine pour Noël
✨ Des idées pour vous chouchouter au quotidien
💬 Une communauté bienveillante où partager vos moments de détente

Suivez-nous dès maintenant et découvrez chaque jour une dose de bien-être pour illuminer votre mois de décembre. 💖

30/09/2024

Nos Stages et Ateliers à venir en Octobre chez SPBE :

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1️⃣ ATELIERS COMMUNICATION AUTHENTIQUE - Cécile HAMET ei - L'énergie d'avancer
📅 Vendredi 4 octobre | Salle de Yoga
Inscriptions : [email protected] - 06 30 56 96 36
⚠️ Seulement 8 places disponibles pour cet Atelier !!

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2️⃣ ATELIER En voix vers Soi - Héloïse Lesage
📅 Samedi 5 octobre | Salle de Yoga
Inscriptions : [email protected] - 06 73 80 02 54
https://facebook.com/events/s/atelier-en-voix-vers-soi-la-pu/26771335125845807/
🟢 Il reste encore des places

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3️⃣ ATELIER MÉDITATION - Didier Eudes
📅 Samedi 12 octobre | Salle de Yoga
+ d'infos et inscriptions : [email protected] - 06 50 63 87 08
🟢 Il reste encore des places

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4️⃣ ATELIER YOGA & PLANTES - Camille Buchy
📅 Samedi 19 octobre | Salle de Yoga
Inscriptions : [email protected] - 06 03 51 40 96
🟢 Il reste encore des places

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5️⃣ STAGE GESTION DU STRESS - Lisa Hulley
📅 Dimanche 27 octobre | Espace Vivaldi
Inscriptions : [email protected] - 06 98 99 18 68
🚫 Complet ! Un autre stage sera proposé en Mars
> Inscrivez vous sur la liste d'attente

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6️⃣ SOINS INDIVIDUELS SONOTHÉRAPIE AU BOL - Lisa Hulley
📅 Du 29 au 31 octobre 2024 | Chalet espace bien-être
Inscriptions : [email protected] - 06 98 99 18 68
🚫 Complet ! D'autres sessions seront disponibles en Mars
> Inscrivez vous sur la liste d'attente

Adresse

2, Rue De La Randouerie
Fontenay
76290

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:30
Mercredi	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00

Site Web

http://studioposture-fontenay.fr/

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