27/04/2026
La prise de conscience , que dans notre corps ,
-🪢🪢tout est lié , par un système fascial,
- 🍁des neuro capteurs sous la peau agissent sur la nociception ( douleurs)
- la douleur peut être due à des zones tendues, froides
( exemple: un lumbago peut être du à une tension de réactivité et à une immobilité des vertébres)
💡qu'il est donc possible d'agir , en respectant les chaines myofasciales qui interagissent , dans la posture, le mouvement
et donc de redonner de l'élasticité aux zones tendues, de la mobilité
( exemple: le lumbago peut être traité en diminuant la tension musculaire thoraco lombaire et en redonnant de la mobilité non pas aux vertébres mais au tissu enveloppant les vertébres).
Quand on comprend aussi , l'impact des émotions , du stress ....sur le corps ,
C 'est juste fabuleux !
Je suis en formation à l'école TMG de Paris pour revoir et repenser l'anatomie apprise , quand j'étais étudiante .
Cette formation " somato psycho pédagogie " m'amène à continuer le pilates , avec une approche globale de la personne.
Et surtout m 'incite à poursuivre la méthode que j'ai nommé " fascias en mouvement".
Je ne me substituerai jamais à un professionnel de santé .
Mais j'ai l'intuition , la passion , la conviction
Je propose des cours de fascias en mouvement :
- en collectif, le mercredi de 18h30 à 19h15
- en individuel , sur RDV
- en entreprise
Prenez soin de vous
