19/03/2020
ENTRAINEMENT A LA MAISON 🏠🤸♂️
À partir d'aujourd'hui et pendant toute la période de crise, vous pouvez accéder gratuitement et, sans aucun engagement ultérieur, à une plateforme TEMPORAIRE de vidéos streaming en français créées spécialement par les Trainers Lesmills.
Elle propose 45 workouts, sans équipement, pour un travail ciblé selon 5 catégories au choix : yoga, pilates, haut du corps, bas du corps et abdos. D'une durée de 15 à 20 minutes, chaque cours propose 3 niveaux d'intensité (niveau débutant, intermédiaire et confirmé) pour s'adapter au temps et à la condition physique de tous.
Grâce au sport, restons unis et plus forts que le Coronavirus !
Prenez soin de vous.
Planet Fitness at Home