Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 14:00 16:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 14:00 16:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 14:00 16:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 14:00 16:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 14:00

Activ Body

Studio de remise en forme à Fontainebleau. Nouveau concept d'électrostimulation coachée, 20 min. = 4h

05/08/2025

Votre centre est en vacances du Lundi 4 août jusqu’au dimanche 17 août 🏖️
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Merci nos chers amis adhérents pour cette belle année passée ensemble ❤️
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L’équipe, partie booster leur créativité, vous donne rendez-vous pour vos nouveaux entraînements dès Lundi 18 août 😎
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07/10/2024

🎀 OCTOBRE ROSE 🎀

Nous vous donnons rendez-vous, le samedi 19 octobre 2024, à FONTAINEBLEAU (77300), de 15h à 17h, pour un après-midi d’échanges, de partages et de sensibilisations autour du Cancer du Sein 🎀 .

Des intervenantes seront là pour vous accompagner et vous conseiller au mieux :

➡️ .body.coach Olga vous parlera de l’importance du sport dans la maladie.

➡️ .serenite.socioesthetiqu , Chloé vous expliquera pourquoi il est important d’avoir des soins adaptés à ses besoins. Elle est socio-esthéticienne auprès de patients touchés par le cancer.

➡️ .ianz , Aurore, Reflexologue plantaire vous proposera un atelier offert pour vous faire découvrir les bienfaits de ces massages.

➡️ , Claudie vous apportera ses connaissances en cuisine et vous fera découvrir ses créations sucrées fait maison.

➡️ , Pascaline, à votre écoute et vous conseiller au mieux dans votre parcours face à la maladie et aux traitements, avec les soins de support, prothèses capillaires, bonnets et autres essentiels pour les personnes touchées par la maladie.

Nous avons hâte de vous recevoir dans un espace cocooning où nous vous accompagnerons au mieux dans votre parcours 🎀.

04/09/2024

Bonne rentrée à tous!
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Tous vos ActivBODY sont rentrés des vacances et vous attendent pour
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🦾 la reprise de vos entraînements ou
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🎁 vous faire découvrir nos activités 🤓
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📞 01 60 74 48 15
📱 07 62 16 89 55
www.activbodycoach.fr
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25/12/2023

🎄 JOYEUX NOËL 🎄
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01/12/2023

⛷️Bientôt les vacances de Noël et certains vont partir à la neige ❄️
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On le dira jamais assez - pour limiter les risques de blessure à la montagne, il est important, ou plutôt nécessaire de muscler l’ensemble du corps. En effet, chaque skieur a besoin d’un haut du corps gainé, d’un bas du corps souple et d’endurance!
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Les séances d’entrainement avec permettent notamment d’acquérir:
⛷️ Plus de force dans les jambes
⛷️ Un meilleur équilibre
⛷️ Des articulations préservées
⛷️ Une baisse de la fatigue ressentie
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Venez nous rencontrer et parler ensemble de l’entraînement qui vous correspond le mieux, afin de partir au ski 🎿 préparé!
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📞 Tél. 01 60 74 48 15
www.activbodycoach.fr
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ybehappy

27/11/2023

💡«N’oublie pas que tu es ta seule limite»
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17/11/2023

𝗝’𝗮𝗶 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲́ 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱’𝗲́𝗹𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻𝘀 :

💪 Ça ne demande pas une condition physique optimale.
Au contraire, l’EMS vous aide à progresser plus rapidement, à travailler votre endurance, par des exercices de cardio et de renforcement musculaire.

💪 C’est une bonne dépense énergétique : on brûle pas mal de calories, plus que dans une séance de sport traditionnelle.

💪 Ça raffermit le corps et réduit la masse graisseuse.
Les premiers résultats sont visibles dès le premier mois ! Adieu à la bouée au ventre... 😏

💪 C’est une très bonne méthode anti-fatigue : on augmente nos réserves énergétiques, à condition évidemment d’avoir une hygiène de vie saine à côté.

💪 Tous les groupes musculaires sont travaillés, ce qui renforce l’idée qu’on n’est pas venus pour rien… 😂

Tout le monde gagne à tester cette méthode active complète d’entraînement, qui est un bon combo de renforcement et de cardio, en seulement 20 minutes ! 🏆

Par contre, l’EMS n’est pas pour les curieux, ni pour les «touristes du sport»,
il est pour celles et ceux qui veulent implémenter une pratique sportive régulière.

Vous pouvez d'ores et déjà faire une première séance d’essai, c’est sans engagement, mais il y a fort à parier que cette séance va se transformer en abonnement long terme ! 🔥

16/11/2023

💡 « Il faut être , pas parfait »
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Adresse

8 Rue De Ferrare
Fontainebleau
77300

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 14:00

Téléphone

+33160744815

Site Web

http://www.activbodycoach.fr/

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