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YogaLoona Professeure de Yoga Vinyasa et power yoga et Acroyoga. Je donne des cours au Dharma studio à Foix, les mardi soir de 18h à 19h !

Plus d'infos en MP ou par message !

🧘‍♀️ ATELIER YOGA & BRUNCH — Les fondamentauxEnvie d’approfondir votre pratique ou de découvrir le yoga à travers ses po...
19/10/2026

🧘‍♀️ ATELIER YOGA & BRUNCH — Les fondamentaux

Envie d’approfondir votre pratique ou de découvrir le yoga à travers ses postures essentielles ?

Je vous propose un atelier dédié aux fondamentaux du Vinyasa suivi d’un brunch chez maison Huguette à Foix ✨

🌿 Au programme :
• Découverte et exploration des postures fondamentales du yoga.
• Travail sur les alignements, les appuis et la stabilité.
• Compréhension des ajustements et des adaptations selon les besoins de chacun.
• Conseils pour pratiquer avec plus de précision, de fluidité et de conscience corporelle.

Un temps de pratique pour acquérir des repères solides, mieux comprendre les postures.

🥐 Nous prolongerons cet atelier autour d’un brunch gourmand et convivial, pour partager un moment d’échange et de détente.

📅 Date : Dimanche 1 Novembre
📍 Lieu : Dharma studio à Foix
⏰ Horaire : 9h30 - 11h
💌 Inscriptions : MP ou 0628247423

Les places sont limitées. Au plaisir de pratiquer et de partager ce moment avec vous ! ✨

Alignement Respiration BienÊtre

✨ YOGA & PILATES 2026-27 ✨Chaque semaine, retrouvez une pratique qui associe mobilité, renforcement musculaire et mouvem...
31/08/2026

✨ YOGA & PILATES 2026-27 ✨

Chaque semaine, retrouvez une pratique qui associe mobilité, renforcement musculaire et mouvements inspirés du Yoga & du Pilates.

💪 Un travail en profondeur pour renforcer le corps
🌿 Des exercices de mobilité pour retrouver de l’amplitude
🧘‍♀️ Une attention portée à la respiration et aux sensations
✨ Une pratique accessible à chacun·e, quel que soit votre niveau

📅 Tous les jeudis de 18h15 à 19h15
📍 À Dharma studio - 15 place St volusien, 09000 Foix
🌸 Débutants bienvenus !

Un rendez-vous pour prendre du temps pour soi, retrouver de la mobilité et construire une relation saine avec son corps 🫶🏻

💌 Inscriptions ouvertes !
Pour les infos et réservations, envoyez-moi un message privé.

Hâte de vous retrouver sur les tapis 🫶

✨ Hello, c’est moi… ✨Je suis professeure de Yoga, formée depuis 5 ans, et de Pilates depuis 2 ans, également enseignante...
31/08/2026

✨ Hello, c’est moi… ✨

Je suis professeure de Yoga, formée depuis 5 ans, et de Pilates depuis 2 ans, également enseignante.

J’aime explorer le mouvement dans ce qu’il a de plus sensible : la mobilité, la respiration, les sensations et la conscience du corps. 🌿

Je propose des cours qui me ressemblent : dynamiques, fluides et accessibles, avec l’envie de vous accompagner vers une relation plus consciente et plus complète avec votre corps.

À travers le Yoga & le Pilates, je vous invite à bouger, vous renforcer, gagner en mobilité, mais surtout à développer une perception plus fine de vous-même et de vos mouvements.

Parce que pour moi, pratiquer, c’est bien plus qu’enchaîner des postures ou des exercices :
c’est apprendre à habiter son corps autrement. ✨

Hâte de partager ces moments de mouvement avec vous, sur les tapis 🧘‍♀️🤍

🧘‍♀️✨ YOGA VINYASA 2026-27 ✨🧘‍♂️Je vous propose un Yoga Vinyasa dynamique et fluide, une pratique qui associe mouvement ...
31/08/2026

🧘‍♀️✨ YOGA VINYASA 2026-27 ✨🧘‍♂️

Je vous propose un Yoga Vinyasa dynamique et fluide, une pratique qui associe mouvement et respiration dans une belle harmonie. 💫

📅 Tous les mardis soir de 18h15 à 19h15
🌸 Début des cours : mardi 15 septembre
📍 Nouvelle salle : Dharma studio au 3 rue des pénitents à Foix
✨ Débutants bienvenus !

Que vous soyez novice ou déjà pratiquant·e, venez découvrir une pratique accessible, énergisante et bienveillante, dans laquelle chacun évolue à son rythme.

🌿 Les inscriptions sont ouvertes !
Les places sont limitées, pensez à réserver votre tapis.

💌 Infos & inscriptions : envoyez-moi un message privé

Au plaisir de partager cette nouvelle aventure avec vous 🫶

YogaPourTous VinyasaYoga YogaFrance BienEtre MouvementEtRespiration NouvelleSalle

☀️ Les cours d’été 2026 ☀️Retrouvez moi les mardi de 18h15 à 19h15 de début juillet à fin Août pour une pratique dynamiq...
18/06/2026

☀️ Les cours d’été 2026 ☀️

Retrouvez moi les mardi de 18h15 à 19h15 de début juillet à fin Août pour une pratique dynamique ☀️
Plus d’informations par message privé ou téléphone ✨
☀️

✨ Février 2026 ✨ L’année poursuit son cours et tout ça passe à merveille 🤍Je suis heureuse de compter de plus en plus de...
10/02/2026

✨ Février 2026 ✨
L’année poursuit son cours et tout ça passe à merveille 🤍
Je suis heureuse de compter de plus en plus de personnes dans mes cours, ici en Ariège 🫶🏻 Partager avec vous chaque semaine est un réel plaisir !

Aujourd’hui je voulez prendre le temps de vous parler de ma vision de la pratique du yoga..
🧘‍♀️ J’ai déjà parler de ma « rencontre » avec cette pratique et de ce coups de cœur qui m’a directement poussé à dire : c’est ça que je veux faire de ma vie !

Pendant des années j’ai pratiqué tout les jours de longs moment, je prenais le temps de m’ajuster fasse au miroir pour me rapprocher au plus proche de ce que l’on me disais être « le bon alignement » de chaque postures… j’ai longuement pratiqué dans ce sens, et lorsque je suis arrivé sur Grenoble et que j’ai décider de me former au yoga Vinyasa (que je n’avais jamais vraiment pratiqué..) j’ai découvert une autre manière de voir cette pratique.
Accompagné par mes professeures et mes formateur.es j’ai ouvert les yeux sur ce que j’aimais dans cette pratique : « la liberté », les horizons ♾️ des capacités du corps humain, de mon corps. 💪🏻

J’avais et j’ai toujours une infinité de choses, de postures et de capacités à découvrir, et c’est cela que j’aime avec cette pratique.
L’infini ♾️
Le corps et ses mouvements habituels, rare et insoupçonnés. 🕷️

Nous sommes façonné depuis l’enfance à nous mettre des barrières mentales : « je n’y arriverais jamais », « je suis trop faible pour cette postures », « pas assez souple »… maintenant je suis convaincu que le corps peux bien plus que le cerveau imagine.
Et aussi essayer c’est déjà réussir. 🫶🏻

J’aimais me dire que j’ai gagné en confiance en moi à travers cette pratique, mais la vérité c’est que j’ai trouvé mon corps et que je l’ai laisser faire. 🤍

YOGA & BRUNCH ✨🥐Envie d’un moment pour te faire du bien, bouger, respirer… et te régaler ?Je te propose un Yoga & Brunch...
22/01/2026

YOGA & BRUNCH ✨🥐

Envie d’un moment pour te faire du bien, bouger, respirer… et te régaler ?
Je te propose un Yoga & Brunch tout en douceur et en énergie 🌞

🧘‍♀️ 2h30 de pratique
• 1h autour des backbends pour ouvrir le cœur et réveiller l’énergie
• 1h autour des inversions pour jouer avec l’équilibre et changer de point de vue
(pratique accessible, adaptée à chacun·e)

🥐 Puis on se retrouve chez Maison Huguette pour un brunch délicieux et convivial

💰 25€ yoga (+ brunch à votre charge)
📍 Dharma studio, 15 place St volusien, 09000 Foix
⚠️Places limitées

Un moment pour se retrouver, se dépasser avec le sourire et partager 🌿
Kaloona & Sandrina

✨Yoga Vinyasa Flow ✨ Reprise des cours le Mardi de 18h15 à 19h15, ce mardi 6 Janvier ✨Les cours ce déroule à Dharma Stud...
05/01/2026

✨Yoga Vinyasa Flow ✨
Reprise des cours le Mardi de 18h15 à 19h15, ce mardi 6 Janvier ✨
Les cours ce déroule à Dharma Studio dans le centre ville de Foix.
Il reste quelque places pour celle.ux qui souhaiterais venir participer à un cours d'essais, contactez moi au 06 28 24 74 23.
Ou en MP ✨
Au plaisir de vous rencontrer !

🎃 C'est la Période des creepy citrouille 🎃Je n'avais pas vraiment le temps de faire une séance photo our l'occasion 🥲C'e...
30/10/2025

🎃 C'est la Période des creepy citrouille 🎃
Je n'avais pas vraiment le temps de faire une séance photo our l'occasion 🥲
C'est bien triste car j'adore cette période pré-hivernal, le calme de la nature qui ce prépare au long mois d'hiver, les feuilles jaune, orange, les sommets qui ce couvre de neige 🧡

En Yoga : On va commencer a prendre un rythme plus soutenu pendant les cours, chauffer le corps, garder l'énergie ! Et prendre plus de temps lors des postures de relaxation pour rentrer dans cette période en douceur ✨

Il reste encore quelque place dans les cours du mardi de 18h15 à 19h15

MP si interéssé ✨

✨ Atelier Yoga & Mobilitée ✨Je vous propose une matinée d’atelier avec pour objectifs principaux d’améliorer notre align...
27/10/2025

✨ Atelier Yoga & Mobilitée ✨

Je vous propose une matinée d’atelier avec pour objectifs principaux d’améliorer notre alignement et de découvrir ou pratiquer avec plus de précision plusieurs postures dites « avancées » (King Danseur, oiseau du paradis, postures d’équilibres sur les mains … )

▪ L’atelier se déroulera en 3 étapes :

▪ 9h30 – 10h30 : Réveil en douceur, échauffement articulaire et musculaire. Un flow de Vinyasa pour chauffer le corps.

▪ 10h30- 11H30 : Pratique en atelier sur différentes postures debout de bases et leurs variations pour finir avec les postures avancées. Approche personnalisée et adaptée à chacun pour faciliter la progression de tous.

▪ 11h30 – 12h30 : Vinyasa Flow avec focus sur les différentes postures vue pendant l’atelier. Pour finir, une posture inversée et une longue relaxation.

Un acompte de 10€ vous sera demandé à l’inscription.

Prix de l’atelier : 27€

✨ Inscription et informations par téléphone au 06.28.24.74.23 ou en MP dés maintenant ✨

Adresse

Foix
38000

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