Victory Fitness

27/11/2023

PUMP avec Thierry tous les lundis soirs à 17h45.
Renforcement et tonification musculaire de tout le corps, en 45 minutes!

25/11/2023

17/11/2023

📸 Consultez cette publication sur Facebook https://fb.watch/on1S7j4dNA/?mibextid=WC7FNe

28/10/2023

🍂 Profitez des dernières couleurs et chaleurs automnales. Il est l’heure de se préparer à l’arrivée de l’hiver avec le changement d’heure ce dimanche 🕰 !

…Et n’oubliez pas de faire le plein de friandises 🍬 ! Eh oui, n’oubliez pas tous les petits 🧛🏼🧟‍♀️👻🎃 qui viendront peut être frapper à votre porte ce week-end !

28/10/2023

🍂 Découvrez une recette d’automne réconfortante et healthy,
La crème de potiron marinière

Il vous faudra :
🎃 1 kg de potiron ou potimarron épluché et détaillé en cubes
🧈 40 g de beurre
🍵 3 blancs de poireaux émincés
🧅 2 oignons émincés
🧄 3 gousses d'ail écrasées
🦪 1/2 L de jus de moules
💧 1,5 L d'eau
🐮 2 dL de crème

Pour la préparation rien de plus simple :
▶ Faire fondre le beurre.
▶ Faire suer ensemble ail et oignon.
▶ Ajouter les poireaux émincés et faire suer l'ensemble.
▶ Ajouter le potimarron en dés et faire suer à nouveau.
▶ Couvrir et laisser cuire une dizaine de minutes à feu très doux.
▶ Mouiller avec l'eau et le jus de moules.
▶ Laisser cuire 30 minutes à frémissement et à couvert.
▶ Mixer finement.

✨ Votre crème de potiron marinière est prête ✨

Le plus de cette recette : Remplissez des bouteilles en verre et dégustez votre soupe sous 3 jours !

25/10/2023

Cardio Boxe du Mardi 24/10 avec Coach Thierry

19/10/2023

Rendez-vous ce soir à partir de 17h45 pour les cours collectifs de la soirée
17h45 abdo fessiers 18h15 100 % minceur 18h45 Zumba fitness 19h15 cross training 19h30 balance
 cours collectifs de la soirée animés par Alexis et Leigh

17/10/2023

CARDIO BOXE mardi soir 18h Thierry

16/10/2023

🏋️PUMP🏋️