Melia apas

Association Sport Santé
à
Fleury-Mérogis

07/06/2026

Pourquoi nos adhérents aiment-ils Mélia APAS ? 🧡🩵

Parce qu’ici, l’activité physique ne se résume pas à bouger.

C’est aussi :
✨ un accompagnement adapté à chacun,
✨ une ambiance bienveillante,
✨ des professionnels à l’écoute,
✨ des progrès à son rythme,
✨ et surtout le plaisir de prendre soin de sa santé.

Chaque parcours est unique, mais une chose revient souvent : le plaisir de se sentir soutenu, encouragé et valorisé.

➡️ Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui fait la différence au quotidien chez Mélia APAS.

07/06/2026

Pourquoi nos adhérents aiment-ils Mélia APAS ? 🩵🧡

Parce qu’ici, l’activité physique ne se résume pas à bouger.

C’est aussi :
✨ un accompagnement adapté à chacun,
✨ une ambiance bienveillante,
✨ des professionnels à l’écoute,
✨ des progrès à son rythme,
✨ et surtout le plaisir de prendre soin de sa santé.

Chaque parcours est unique, mais une chose revient souvent : le plaisir de se sentir soutenu, encouragé et valorisé.

➡️ Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui fait la différence au quotidien chez Mélia APAS.

05/06/2026

🌿 Les Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) sont bien plus qu’une question d’alimentation.

Ils touchent la relation à la nourriture, au corps, à l’estime de soi et au bien-être au quotidien. Ces troubles peuvent concerner chacun d’entre nous, directement ou indirectement.

Parce qu’il est important d’en parler, nous souhaitions aujourd’hui mettre en lumière les TCA et rappeler qu’il existe des solutions et des accompagnements adaptés.

L’Activité Physique Adaptée peut notamment aider à se reconnecter à son corps de manière bienveillante, retrouver confiance en soi et renouer avec le plaisir du mouvement, sans jugement ni objectif de performance.

🩵 Demander de l’aide est une force.
🧡 Être accompagné(e) peut faire toute la différence.

31/05/2026

🧡🩵 En cette Fête des Mères, nous avons une pensée pour toutes les mamans.

Mais aussi pour toutes les femmes qui prennent soin des autres au quotidien : mamans, grands-mères, tantes, sœurs, marraines, aidantes, éducatrices… ou simplement présences précieuses dans la vie de quelqu’un.

Aujourd’hui est l’occasion de leur dire merci.

Et parce que prendre soin des autres commence aussi par prendre soin de soi, nous leur souhaitons une journée remplie de douceur, de santé et de bien-être 🌸

Belle fête à toutes celles qui donnent de leur temps, de leur énergie et de leur cœur 🩵🧡

28/05/2026

✨ COMMENT MIEUX GÉRER SON DIABÈTE ? ✨

MELIA-APAS vous propose un programme gratuit de 4 ateliers collectifs pour apprendre à mieux vivre avec un diabète de type 2, dans une ambiance bienveillante, conviviale et adaptée à chacun 🤝

📍 À Fleury-Mérogis
👥 Pour les personnes atteintes de diabète de type 2
🎂 À partir de 15 ans

Au programme :

🥗 Atelier 1 — 09/06 (14h-16h)
“Manger équilibré… en pratique, comment je fais ?”

👟 Atelier 2 — 12/06 (10h-12h)
“Je trouve une activité physique qui me convient”

🍽️ Atelier 3 — 16/06 (14h-16h)
“Bien gérer ses glucides pour mieux bouger”

💪 Atelier 4 — 26/06 (10h-12h)
“Pratiquer une activité physique en sécurité”

Ces ateliers seront animés par une diététicienne et une enseignante en activité physique adaptée (APA).

📍 Salle Wiener
4 rue Salvador Allende
91700 Fleury-Mérogis

📩 Inscription :
Par SMS au 06 64 22 96 66
Ou par mail : [email protected]

N’hésitez pas à partager cette publication à une personne susceptible d’être intéressée 🧡

24/05/2026

Bouger, progresser et partager ensemble 💪🧡

On vous retrouve toute la semaine pour de nouvelles séances sport-santé adaptées à chacun 🤍

Chez Mélia APAS, chaque séance est pensée pour avancer à son rythme dans une ambiance bienveillante et motivante ✨
Rejoignez-nous 🧡

28/04/2026

Dans le cadre de ses actions en sport-santé, notre association MELIA-APAS, met en place un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) gratuit à destination des personnes atteintes de diabète de type 2, en partenariat avec la SER DIABETE, sur le mois de juin.

Ce programme s’adresse aux personnes atteintes de diabète de type 2, âgées de 15 ans minimum, qu’elles soient habitantes de Fleury-Mérogis ou des communes environnantes.

Objectif du programme :
Vous accompagner dans la gestion de votre pathologie à travers des ateliers pratiques, éducatifs et adaptés, favorisant l’autonomie et la sécurité dans la pratique d’une activité physique.

Présentation des ateliers collectifs :
Le programme se compose de quatre ateliers complémentaires, animés par une diététicienne et une enseignante en activité physique adaptée :

- Atelier du 09/06 (14h-16h) : Équilibre alimentaire – « Manger équilibré… en pratique, je fais comment ? » (Diététicienne)
- Atelier du 12/06 (10h-12h) : Trouver une activité physique adaptée (EAPA)
- Atelier du 16/06 (14h-16h) : Gestion des glucides – « Bien gérer ses glucides pour mieux bouger » (Diététicienne)
- Atelier du 26/06 (10h-12h) : Pratiquer une activité physique en sécurité avec son diabète (EAPA)

Le programme démarrera sous réserve d’un minimum de 5 participants.

Lieu : Salle municipale WIENER au 4 Rue Salvador Allende, 91700 Fleury-Mérogis.

Inscription :
Avant l’intégration au programme, un bilan individuel sera réalisé afin de mieux comprendre vos besoins et adapter votre accompagnement.
Ce bilan pourra être effectué sur place, en visioconférence ou par téléphone, selon vos disponibilités.

Si vous êtes intéressé(e), nous vous invitons à nous envoyer un mail en indiquant :
Nom et prénom
Numéro de téléphone
Vos disponibilités (jours et horaires préférés)

ou en remplissant ce formulaire : https://forms.gle/aamZGR91DwuTae7U8

Nous vous joignons également l’affiche du programme, reprenant l’ensemble des informations.

Vous pouvez relayer cette information à toute personne susceptible d’être intéressée.
Nous restons à votre disposition pour toute information complémentaire.

09/02/2026

" Ensemble, redonnons du souffle à la santé ! 💙

On a tous le pouvoir d'agir. Chez MELIA-APAS, notre mission est simple mais vitale : rendre l'activité physique accessible à ceux qui en ont le plus besoin (personnes âgées, porteurs de maladies chroniques, publics isolés).
Pourquoi nous soutenir ? Parce que chaque euro se transforme en action concrète :

👉 10 € = du petit matériel (comme des haltères ou élastiques)
👉 20 € = l’équipement nécessaire pour un atelier collectif sport-santé
👉 50 € = une séance d’APA rendue accessible à des publics isolés
👉 100 € = le développement de nouveeaux événements de prévention, de sensibilisation et d’inclusion
👉 100 € et plus = Aider au développement de notre salle de sport santé inclusive pour tous.

✨ Le bonus : Votre don ne vous "coûte" que 34% de sa valeur réelle. Un don de 50 € ne vous revient qu'à 17 € après déduction fiscale (66%).

👉 Pour nous aider, c’est ici :
https://www.helloasso.com/associations/melia-apas/evenements/don-melia-apas

Merci pour votre souffle, merci pour votre soutien ! 🙏

25/01/2026

Retour en images sur notre événement sport-santé " Bouger pour comprendre l'alcool " à l'occasion du Dry January (mois sans l'alcool) " avec Anaïs, une assistante sociale spécialisée en l'addictologie !

Cet événement a eu pour but de sensibiliser les effets de l'alcool sur la santé en associant mouvement et pédagogie

Adresse

12 Rue Roger Clavier
Fleury-Mérogis
91700

Site Web

https://melia-apas.fr/

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