Haltero Club Figeacois

Haltero Club Figeacois Club d' Haltérophilie/ Musculation/ Fitness à Figeac

LUNDI :- Renfo/Cardio 9h30/10h15-- Cross Training 12h15/13h15--Cardio Training de 18h30/19h15
MARDI : Renfo Fonctionnel 10h/10h45--Cross Training Spé Haltéro 12h15/13h15--Circuit Cardio Muscu 18h30/19h15
MERCREDI : 9h30/10h15 Stretching/Gainage--Renfo/Cardio 19h15/20h
JEUDI : - Renfo/Cardio 9h30/10h15-- Cross Training 12h15/13h15---- Cross Training 18h30/19h30
VENDREDI : Renfo Fonctionnel 9h30/10h15--Renfo/Cardio 19h15/20h15
SAMEDI : Cross Training 10h30/11h30

🏆 Championnats de France Élite 2025 🏆Ce week-end, les meilleurs haltérophiles français se retrouvent à Durstel pour les ...
08/06/2026

🏆 Championnats de France Élite 2025 🏆

Ce week-end, les meilleurs haltérophiles français se retrouvent à Durstel pour les Championnats de France Élite 🇫🇷

L’Haltero Club Figeacois sera représenté par Bastien Havet, notre vice-président et meilleur athlète, qui défendra les couleurs du club au plus haut niveau national 💙

📅 Dimanche 14 juin
🕦 Passage à 11h30
📍 Durstel

📺 Pour celles et ceux qui ne pourront pas faire le déplacement, la compétition sera diffusée en direct. Une belle occasion de soutenir Bastien à distance !

Toute la famille de l’Haltero Club Figeacois lui souhaite une excellente compétition et beaucoup de réussite sur le plateau 💪🔥

Allez Bastien ! 💙🏋️‍♂️

🇫🇷🔥Direction les Championnats de France Élite Jeunes à Franconville ! 🐥Ce week-end, les 16 & 17 mai, nos jeunes athlètes...
13/05/2026

🇫🇷🔥Direction les Championnats de France Élite Jeunes à Franconville ! 🐥

Ce week-end, les 16 & 17 mai, nos jeunes athlètes porteront fièrement les couleurs du club 💪🏋️‍♀️

🔹 Annaë Falies – U15 -48 kg
🔹 Emma Constensous – U15 -58 kg
🔹 Malone Catoliquot – U17 -71 kg

Des mois de travail, de détermination et d’entraînement pour arriver jusque-là 👊

🔥 Maintenant… place à la compétition !
Toute la team HCF est derrière vous 💙🙏

Federal dump’ 🇫🇷🏋️‍♀️Le 2 et 3 mai ont eu lieu les championnats de France Honneur à Chelles.3 athlètes portaient les cou...
12/05/2026

Federal dump’ 🇫🇷🏋️‍♀️

Le 2 et 3 mai ont eu lieu les championnats de France Honneur à Chelles.
3 athlètes portaient les couleurs de Figeac:

💖Leïlou Loret -53kg
AT : 59✅62✅64❌
EJT : 82✅85❌85❌
Total : 144 🤩
Elle remporte le titre de Vice championne de France Honneur 🥈

😵‍💫Lilian Vinnac -88kg
AT: 116✅121❌122❌
EJT: 142❌143❌143❌
Total: NC

🤠Yannis Benghemame -94kg
AT: 119✅123✅127❌
EJT: 146✅150✅153✅
Total: 276‼️
Un magnifique 5/6 qui lui permet d’obtenir la médaille de bronze 🥉

Un grand bravo à nos athlètes et merci à nos coachs !! 🙏

Prochaine échéance 🔜 Les championnats de France jeune ce week-end 🇫🇷🐥

🏆 Championnat d’Occitanie de Musculation 💪🔥 Force, endurance et dépassement de soi au rendez-vous !Les athlètes s’affron...
29/04/2026

🏆 Championnat d’Occitanie de Musculation 💪

🔥 Force, endurance et dépassement de soi au rendez-vous !

Les athlètes s’affronteront sur des épreuves complètes, mêlant puissance, résistance et poids de corps 💪

⚡ Épreuves individuelles (Hommes & Femmes)

🔹 Puissance
Squat – charge maximale sur 8 répétitions

🔹 Résistance
Développé militaire dégressif (15 + 15 reps)
➡️ Charges adaptées selon catégories

🔹 Poids de corps
🚣‍♂️ Rameur 500 m
Tractions max en sortie
➡️ Femmes : supination avec assistance
➡️ Hommes : pronation poids de corps

🔥 Finales (Top 3 de chaque catégorie uniquement)

💥 Développé couché
Max de répétitions en 2 min 30

💥 Soulevé de terre en duel
Affrontement direct, charges de départ selon catégories ⚔️

👥 Épreuves équipes mixtes (2 hommes + 1 femme)

🔸 Puissance
Squat – total des 3 athlètes

🔸 Relais
90 thrusters à partager le plus vite possible

🔸 Synchro
40 burpees synchronisés ⏱️
➡️ Coordination parfaite exigée !

🔥 Un spectacle intense, du lourd et une ambiance de folie !
👉 Est-ce que vous remonterez le défi ?

🇫🇷 Championnats de France Honneur – Chelles3 athlètes du club prêts à tout donner ce week-end 💪🔥🏋️‍♀️ Leïlou Loret (-53 ...
28/04/2026

🇫🇷 Championnats de France Honneur – Chelles

3 athlètes du club prêts à tout donner ce week-end 💪🔥

🏋️‍♀️ Leïlou Loret (-53 kg)
🗓 Samedi – 12h15

🏋️‍♂️ Lilian Vinnac (-88 kg)
🗓 Dimanche – 12h00

🏋️‍♂️ Yannis Benghemame (-94 kg)
🗓 Dimanche – 17h00

📺 Compétition à suivre en direct !
🔥 Force, détermination et fierté du club
👉 On compte sur vous pour les soutenir !

🏆 Championnat de Ligue : une dernière étape décisive !Une compétition intense, des performances au rendez-vous et une be...
31/03/2026

🏆 Championnat de Ligue : une dernière étape décisive !
Une compétition intense, des performances au rendez-vous et une belle représentation du club 💪🔥

👇 Résultats par plateau :

🔹 Plateau 2 – Féminines (U15/U17/U20)
Zoé, Annaë et Emma se qualifient pour les Championnats de France jeunes 🇫🇷🔥

🔹 Plateau 3 – Masculins (U15/U17/U20)
Giany réalise un total interrégional 💪
Malone se qualifie pour les Championnats de France jeunes 🏅🇫🇷

🔹 Plateau 4 - Senior Féminine
Leïlou se qualifie aux Championnats de France Honneur (-53 kg) 🏅🔥

🔹 Plateau 6 – Masculins +79kg
Kevin réalise un total interrégional 💪
Yannis et Clément au France Honneur 🏅
Bastien se qualifie au France Élite, il réalise la meilleure performance iwf de la journée 🏆

👏 Félicitations à tous pour votre engagement et vos performances !
Direction les France 🇫🇷🔥

24/03/2026

⚡️Dernière ligne droite avant les finales nationales !

Ce samedi au championnat de ligue, nos athlètes se donneront à fond pour décrocher leur place et briller aux Championnats de France Honneur ou Élite 🇫🇷
Une compétition pleine de suspense, de performances incroyables et de moments à ne pas manquer ! 💥🏋️‍♀️

Des cours collectifs pour bouger ensemble 🔥Et surtout… des encadrants pour vous accompagner.À l’Haltero Club Figeacois, ...
31/01/2026

Des cours collectifs pour bouger ensemble 🔥
Et surtout… des encadrants pour vous accompagner.

À l’Haltero Club Figeacois, nos cours collectifs sont pensés pour
👉 se dépasser
👉 progresser à son rythme
👉 et partager un vrai moment de convivialité

💥 Nos cours collectifs :
• Cross training
• Step aérobic
• Renfo&Cardio

👥 Des séances encadrées par des coachs qualifiés et passionnés,
attentifs à la technique, à la sécurité et à la motivation de chacun.

Débutant·e ou confirmé·e,
vous êtes accompagné·e à chaque séance.

📍 Haltero Club Figeacois – Figeac
📩 Infos & inscriptions : www.haltero-club-figeac.fr

Découvrez notre club 👀Un espace pensé pour s’entraîner sérieusement, quel que soit votre objectif.👉 350 m² dédiés à la p...
30/01/2026

Découvrez notre club 👀
Un espace pensé pour s’entraîner sérieusement, quel que soit votre objectif.

👉 350 m² dédiés à la pratique sportive
👉 Des activités pour tous :
• Musculation
• Cardio
• Crosstraining
• Haltérophilie

👉 Des équipements de qualité, sélectionnés pour la performance et la sécurité :
Technogym, Pallini, Fit&Rack et Eleiko

Que vous veniez pour reprendre le sport, vous dépasser ou performer,
tout est réuni pour vous accompagner.

📍 Haltero Club Figeacois
📩 Infos & inscriptions : www.haltero-club-figeac.fr



Alors vous êtes plutôt quelle team ? 🤠

Pourquoi l’Haltero Club Figeacois ? 🏋️‍♂️Parce qu’ici, l’haltérophilie est bien plus qu’un sport.👉 Un club fondé en 1965...
29/01/2026

Pourquoi l’Haltero Club Figeacois ? 🏋️‍♂️

Parce qu’ici, l’haltérophilie est bien plus qu’un sport.

👉 Un club fondé en 1965, ancré dans l’histoire locale
👉 Des valeurs fortes : authenticité, convivialité et discipline
👉 Un collectif passionné, de tous âges et de tous niveaux
👉 Un encadrement engagé, pour progresser ensemble

Débutant·e, confirmé·e, jeune ou moins jeune : vous avez votre place chez nous.

📍 Figeac
📩 Infos & inscriptions : www.haltero-club-figeac.fr

Adresse

Espace François Mitterrand Salle Jean-Marie Chanut
Figeac
46100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 10:00 - 12:00

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