Séverine FÄH

Page d'Accueil
France
Fessenheim
Séverine FÄH

Coach, thérapeute en hypnose, praticienne en psychologie et psychothérapie positive

Je crée des histoires qui réparent sans thérapie interminable

09/09/2026

Elle riait pendant sa séance.
Et pourtant, elle était venue parce qu’elle allait mal.

C’est peut-être ça qui me fascine le plus dans mon métier.
On imagine souvent qu’une séance d’hypnose, c’est des larmes, des émotions, des révélations douloureuses.

Elle, elle riait.
Et non, je ne fais pas de blagues, même drôles.

Elle riait parce qu’elle se reconnaissait.
Parce qu’elle faisait des liens.
Parce que certaines prises de conscience avaient quelque chose de libérateur.

Et peut-être aussi parce que, chez elle, le corps avait simplement choisi le rire pour laisser sortir ce qui avait besoin de s'exprimer.

Je peux connaître l’hypnose, les mécanismes du stress, de l’anxiété, des phobies, des croyances…

Mais je ne connais pas votre histoire avant qu'on en découvre les méandres inconscients et votre façon d'y faire face..

Vous avez un problème ?
Je cherche ce qui se cache derrière et pourquoi votre cerveau a besoin de le produire.

09/09/2026

Elle pensait avoir un problème avec sa collègue.

Chaque fois que celle-ci était félicitée par la directrice, proposait une nouvelle idée ou recevait les compliments des parents, elle sentait une irritation monter.

Elle savait que ce n’était pas très glorieux…Elle était jalouse.

En réalité, sa collègue ne faisait que réveiller une vieille blessure : celle de ne jamais se sentir assez bien.

Derrière la comparaison se cachait une croyance profondément ancrée : « Pour avoir de la valeur, je dois être meilleure que les autres. »

Ensemble, on a cherché d'où venait ce besoin de comparaison et cette peur de ne pas être à la hauteur. « Quand je ramenais une bonne note de l'école, mes parents me disaient que ma sœur avait eu 20/20, elle »

Aujourd'hui, la réussite des autres ne lui donne plus l’impression d’échouer. Elle l'inspire.

Et surtout…elle a commencé à reconnaître sa propre valeur, sans avoir besoin de se comparer.

Vous avez un problème ?

Je cherche ce qui se cache derrière… et pourquoi votre cerveau a besoin de le produire.

Si vous vous reconnaissez, écrivez-moi JALOUSIE.

PS: pour l'anecdote, j'ai aussi reçu la collègue qui se sentait injustement coupable...de rien ;-)

08/09/2026

Elle avait des douleurs chroniques.

Elle venait me voir parce qu’elle avait mal.
Des douleurs qui s’étaient installées d'un coup.

Elle pensait que c’était l’âge.

Après tout, elle avait passé la cinquantaine. Elle se disait que c’était normal.
Mais en hypnose, j’ai cherché ce que ces douleurs pouvaient raconter.
Et nous sommes remontées près de 20 ans en arrière.
Elle avait perdu son bébé.

Et derrière cette douleur physique semblait se cacher une autre douleur, beaucoup plus ancienne. La culpabilité.
Son inconscient avait associé cette souffrance à une forme de punition: « C’est ma faute. Je dois payer. »

Alors je n’ai pas cherché uniquement à faire taire la douleur.
J’ai cherché ce qu’elle venait exprimer.
Ce qu’elle portait encore.
Et surtout, pourquoi une partie d’elle avait encore besoin de se punir, 20 ans après.

Ma cliente a pu commencer à déposer cette culpabilité.
Et regarder cette histoire autrement.

Parce que parfois, le corps continue de porter une douleur que le cœur n’a jamais vraiment pu déposer.

👉 Si vous souffrez sans comprendre ce que votre corps essaie de vous dire, écrivez-moi **DOULEUR**.

Vous avez un problème ?
Je cherche ce qui se cache derrière… et pourquoi votre cerveau a besoin de le produire.

08/09/2026

« Je sais que je ne sais rien. »
Cette phrase de Socrate, je la garde précieusement dans ma pratique. Parce que lorsque vous venez me consulter, je ne sors pas une méthode toute prête d’un tiroir. Je cherche ce qui se cache derrière votre problème et pourquoi votre cerveau le produit.

Je ne me dis pas :
« Elle fait des crises d’angoisse ? J’ai le protocole. »
« Il ne dort plus ? J’ai la séance. »
« Elle manque de confiance ? J’ai la méthode. »

Je cherche dans votre histoire.
J’écoute.
J’observe.
Je questionne votre inconscient. Là où tout se joue.
Je fais des liens.

Parce qu’il serait réducteur et même illusoire de croire que deux personnes qui souffrent du même symptôme en portent forcément la même source.

Derrière les mêmes maux peuvent se cacher des histoires radicalement différentes.

Alors je ne fais pas du prêt-à-porter thérapeutique. Je fais de la haute couture. Du sur-mesure.

Je prends vos mesures. Celles de vos blessures. De vos croyances. De vos mécanismes. De ce que vous avez appris à faire pour tenir debout. Et parfois même de ce que vous ne savez pas.

Ma grand-mère créait des chapeaux.
Moi, je m’occupe de ce qu’il y a en dessous.

Parce que le symptôme n’est souvent que ce qui dépasse.
Et mon travail, ce n’est pas simplement de le faire disparaître.
C’est de comprendre pourquoi il a eu besoin d’être là.
Pour pouvoir, enfin, vous en libérer autrement.

07/09/2026

Attendre le week-end a un prix.

Attendre les vacances aussi.

Stress.
Fatigue.
Sommeil perturbé.
Anxiété.
Frustration.
Perte d’élan.

Et surtout…cette sensation de passer à côté de sa propre vie.

Et si on faisait en sorte que votre quotidien ne soit plus quelque chose à subir ?

VIVEMENT LES PROCHAINES VACANCES
Le programme pour arrêter de subir les 11 mois qui les séparent.

07/09/2026

Il avait eu une conversation de cinq minutes avec son patron.

Cinq minutes.

Mais à 23 h 30, il y pensait encore.

Il repassait chaque phrase.

- Pourquoi il m'a dit ça ?

-J'aurais dû répondre autrement.

-Il va peut-être penser que je ne suis pas à la hauteur.

Il rejoua la scène.

Encore.

Et encore.

Dans sa tête, une dizaine de fois.

Le problème ?

Il n'y avait plus rien à faire.

La conversation était terminée depuis des heures.

Mais il continuait à chercher la bonne réponse qu'il aurait dû donner.

Il croyait réfléchir. En réalité, il tournait en rond.

Certaines pensées donnent l'impression qu'elles vont nous permettre de résoudre quelque chose.

Alors qu'elles nous maintiennent simplement dans la même scène.

Ruminer, ce n'est pas résoudre.

Si toi aussi tu as tendance à ruminer, sache que ce n'est pas une fatalité. On peut régler ça en hypnose en une à deux séances.

05/09/2026

« Quand j’aurai le temps… »

Quand les enfants seront plus grands.
Quand j’aurai moins de travail.
Quand je serai en vacances.
Quand j’aurai plus d’argent.
Quand les choses seront plus simples.

Et si le problème n’était pas votre vie ?

MAIS cette croyance que votre vraie vie commencera plus t**d ?

Pendant 4 semaines, on va travailler exactement là-dessus.

☀️ 4 hypnoses + 4 coachings de reprogrammation puissante

Départ imminent pour le meilleur

Prête ? Ecris "oui" en commentaire et je t'envoie le lien de téléchargement

04/09/2026

Vous partez en vacances.

Vous dormez mieux.

Vous respirez.

Vous riez.

Vous profitez.

Puis vous rentrez…

et votre sommeil se dégrade, le stress revient, l’envie disparaît.

Vous dites :

« Retour à la vraie vie. »

Mais pourquoi votre vraie vie serait-elle celle que vous subissez ?

J’aime ma vie, même entre les vacances.

Commence vendredi.

4 hypnoses + 4 coachings

Écrivez VACANCES en MP.

04/09/2026

Depuis quelque temps, elle s'énervait pour un "rien".

Une chaussette par terre.
Une question répétée.
Un mail.
Un embouteillage.
Une assiette laissée dans l'évier.

Elle entendait parfois sa propre voix monter.
Et après, elle culpabilisait.

Elle n'était pas devenue quelqu'un d'autre.
Elle était simplement épuisée d'être constamment en tension.

Elle avait passé des mois à tenir.
À gérer.
À faire face.
À ne rien montrer.
Alors son corps avait commencé à parler autrement.
Par l'impatience.
La nervosité.
L'irritabilité.

Le moindre grain de sable devenait énorme. Elle cherchait à contrôler son comportement.

Alors qu'elle avait surtout besoin de déposer tout ce qu'elle portait depuis trop longtemps.

03/09/2026

« J’en peux plus… vivement les vacances. »

Vous connaissez ?

Vous comptez les jours.

Vous tenez jusqu’au vendredi.

Puis vous tenez jusqu’aux vacances.

Et quand elles arrivent, vous soufflez enfin.

Mais dites-moi…

Vous voulez vraiment passer votre vie à attendre les moments où vous vous sentez enfin bien ?

Parce que le problème n’est pas que vous aimez les vacances.

C’est que vous n’aimez plus assez votre quotidien.

*VIVEMENT LES PROCHAINES VACANCES

Commence vendredi : 4 hypnoses + 4 coachings = un programme en autonomie.

Écrivez VACANCES en MP.

Adresse

34 Rue De La Hardt
Fessenheim
68740

Site Web

http://www.severinefah.fr/, http://www.hypnose-colmar.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Séverine FÄH publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.