New You Fitness

01/04/2017

Petit déjeuner super complet! Œufs brouillés, asperges a l huile de sésames, pain complet et avocats. Cookies protéinés aux graines de chia et un Bulletproof café parfait! Bonne journée!

23/03/2017

Les 8 meilleurs médecins naturels ☝️le soleil ☀ l'eau 💦 le repos 😴 l'air frais 🍃 l'exercice r🏃 l'alimentation natural 🍓 la musique 🎶 et l'amour 💕 Nous couvrons la plupart de ceux-ci allor vien entraîne avec nous 😜

23/03/2017

Gardez vos repas simples ☝️ Quelques beaux ingrédients frais. Rappelez-vous bonne nutrition et l'exercice se complimentent. Alors mangez de la vraie nourriture et ne le compliquent pas! 💪 bon app ninjas! 🍌🍄🍓🍅🍆

19/03/2017

Sunday Barbecue..
chicken and pepper brochettes, with avocado toast.
(le Kale c'est juste pour le style...)
Bonne Dimanche

19/03/2017

Education is ⚿ mieux que hier 👌😉

Le programme complet c'est par ici !
https://www.vivez-nature.com/-vivre-nature-toulouse-2017-.html

13/03/2017

Eh cou cou! Deux Australiens dans le froid. 😂 Petite séance @ Laurent Cryosud ! ❄️🌬️ Je me sens super! 💪 La récupération est très très importante après votre entraînment! Quelle récupération faites-vous? 👊💪

Les bénéfices de la Cryothérapie Corps Entier sont multiples:

✅Apaiser vos douleurs ou les faire disparaître comme par exemple les tendinites
✅Améliorer votre récupération après le sport
✅Diminuer les troubles du sommeil
✅ Augmenter votre résistance au stress
✅Prendre soin de votre corps ou raffermir votre peau.

10/03/2017

Hey guys! Salut à tous!
Ici on vous poste une des sessions que vous pouvez faire avec Newyou Fitness
Celle ci incorpore des exercices de HIIT pour le bas du corps visant les quadriceps, les isquiaux, les fessiers et les adducteurs.
Tu veux perdre de la graisse, gagner en masse musculaire sèche, te raffermir ou tonifier ton corps? Contacte Greg ou Rhys en message privé sur notre page Facebook: https://www.facebook.com/New-You-Fitness-149039108941937/?ref=aymt_homepage_panel pour des entraînements complets et axés sur tes objectifs. N'oublie pas, summer is just around the corner!!!

Functional lower body dynamic program with HIIT (High Intensity Interval Training) incorporated in to the session. Entrainement fonctionnel et dynamique pour...