Training trx outdoor

Training trx outdoor l association a été créée dans le but de faire partager ma passion pour les sports " nouvelles générations comme le trx (totale résistance exercices) .

Le but recherche de ce sport est le travail de poids de corps en ciblant les muscles profonds et surtout le gainage. le plus important étant d effectuer un travail sur la mobilité (réduire les risques de blessures dans la vie de tous les jours), sur la force abdo lombaire (un corps stable augmente la puissance dans les épaules, bras, hanches et jambes) et enfin sur la force articulaire( développé

la force fonctionnelle). sportif confirme ou débutant tout le monde peut faire la même séance : séance qui bien évidemment reste ludique et toujours dans la convivialité. TRX né dans l armée (forces spéciales des commandos marines)
crée par Randy Hetrick
le projet: développer le trx sur la cote d albâtre , début 2016 les cours seront donnés dans la commune de st Valery en Caux et de Fécamp en outdoor et une salle sera a disposition quand les conditions climatiques seront défavorables .

Adresse

Le Studio 21, Place Charles De Gaulle Fécamp
Fécamp
76400

Téléphone

+33630533403

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