Centre Tinh Ban

03/10/2024

📣 [NOUVEAU] Cours de Tai Chi & Qi Gong

🔴 Les cours de Tai Chi & Qi Gong sont de retour au Centre Tinh Ban. Ceux-ci s’étaient arrêtés en raison du Covid-19 et sont de nouveau proposés les Jeudis de 19h30 à 20h30 à

Les cours proposés apportent de nombreux bienfaits :

➡️ Renforcer la concentration et le calme intérieur à travers des mouvements doux et fluides avec une respiration consciente

➡️ Améliorer la flexibilité et l’équilibre autour d’exercices adaptés pour renforcer le corps en douceur tout en travaillant la souplesse et la stabilité

➡️ Renforcer la santé globale en favorisant la détente et la sérénité

➡️ Prévenir des risques de chute en renforçant l’équilibre, la coordination et la posture tout en permettant de gagner en confiance dans les mouvements.

Les cours sont aussi ouverts aux débutants.

🌐 vous souhaitez faire un cours d’essai ?

📞 Tony Fernandez 0643704554
✉️ [email protected]

25/09/2024

📣 Cours enfants à partir de 6 ans

🔴 Tous les Mardi 18h à 19h15 ont lieu les cours enfant au Centre Tinh Ban

Pendant les cours nous accompagnons les enfants autour du renforcement de différentes compétences notamment :

➡️ Développer la coordination autour de petits jeux ludique
➡️ Apporter un cadre et des règles tout en s’amusant
➡️ Développer les réflexes par des petits jeux
➡️ Apprendre à se repérer dans l’espace

À cet âge, les enfants apprennent par le jeu tout en développant et renforçant leur compétences.

🌐 Votre enfant souhaite faire un cours d’essai ?

📞 Tony Fernandez 0643704554
✉️ [email protected]

24/09/2024

📣 Cours Ados / Adultes

🔴 Tous les Lundi et Jeudi soir de 18h à 19h15 ont lieu les cours Ados / Adultes au Centre Tinh Ban

➡️ L’occasion de développer les capacités physiques autour de renforcement musculaire et cardio
➡️ Acquérir des réflexes autour de jeux d’opposition et d’applications de combat
➡️ S’initier à des enchaînements à main nue et avec armes

🌐 Vous souhaitez nous rejoindre ou faire un cours d’essai ?

📞 Tony Fernandez 0643704554
✉️ [email protected]

04/09/2024

09/04/2024

📣 Visite surprise du Maître VoSu Ho Phi Long

🔴 Les enfants du Centre Tinh Ban ont eu la surprise de rencontrer le Maître David Basset, Directeur Technique de l’école Tinh Vo Dao Viêt Nam, Responsable technique du Centre Thiêu Lâm et ancien sélectionneur de l’équipe de 🇫🇷

➡️ L’occasion pour les enfants d’apprendre et de montrer tout ce dont-ils ont appris. Une surprise qui ne les a pas laisser indifférents.

🙏🏻 Un grand merci aux Maîtres David et Lise Basset de leur visite et de leur expertise.

09/02/2024

📣 En place pour l’année du dragon

🔴 Le Centre Tinh Ban est prêt à accueillir l’ensemble des adhérents et leurs familles à l’occasion du nouvel an vietnamien

➡️ Au programme : Dégustation de la soupe Phò et démonstration des élèves.

🙏🏻 Un grand merci à toute l’équipe de bénévoles qui mettent tout en œuvre depuis le début d’après-midi pour le bon déroulement de la soirée

01/01/2024

📣 Bonne année 2024 ! 🎉

🔴 Toute l’équipe du Centre Tinh Ban vous souhaite une bonne et heureuse année 2024 ! Que celle-ci puisse vous apporter santé, bonheur et réussite. 

Ensemble, célébrons une nouvelle année pleine d’énergie positive et de réussites partagées 🙏🏻

🤝 Au plaisir de vous retrouver dés le 08 Janvier 2024 sur les tatamis

19/12/2023

📣 [Final] Démonstration Téléthon 2023

🤝 Nous remercions l’ensemble des participants et accompagnateurs

ℹ️ Les cours sont possibles à partir de 6 ans
Plus d’informations :

📞 Tony Fernandez : 0643704554
✉️ [email protected]

18/12/2023

📣 Démonstration Téléthon 2023 [Partie 11]

🎥 Démonstration d’un enchaînement aux doubles poignards par Justine (élève de 2 éme année).

👏🏻 Bravo à Justine pour sa prestation !

18/12/2023

📣 Démonstration Téléthon 2023 [Partie 10]

🎥 Alba et Angelo du groupe enfants présentent un enchaînement à main nue accompagné par Tony Fernandez, professeur du Centre Tinh Ban.

👏🏻 Bravo à Alba et Angelo pour leur prestation !

17/12/2023

📣 Démonstration Téléthon 2023 [Partie 9]

🎥 Démonstration d’un enchaînement au sabre par Stella (élève de 2 éme année).

👏🏻 Bravo à Stella pour sa prestation !